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本帖最后由 云儿嗲嗲 于 2013-7-12 20:40 编辑 6 k9 V! c6 }7 Q7 B t) Y- G! w
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若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。5 W0 Z! H V, G: K) k+ J) N( s0 j
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
. V( D: E% P' t0 P0 P, F心虚气不足,粥加桂圆肉。# M" A( P* g* w& n6 w5 {
头昏多汗症,粥里加薏仁。: X) D) [% a0 e3 g
润肺又止咳,粥里加百合。
# H+ c6 D: m# t% T消暑解热毒,常饮绿豆粥。8 b+ w4 R) z6 {. n% {. H+ w8 k
乌发又补肾,粥加核桃仁。
' U# S; r6 X* C3 E若要降血压,煮粥加荷叶。
# q% |' W2 M( r健脾助消化,煮粥添山楂.5 a5 ?9 C! c5 e0 y- Y' F8 Q: h
梦多又健忘,粥里加蛋黄
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