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[养生滋补]

养生粥诀

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云儿嗲嗲
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初 三

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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-7-12 20:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 云儿嗲嗲 于 2013-7-12 20:40 编辑
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: P( K% S' L4 ?( Q若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。' t3 Y3 ~' p; t
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。7 \+ ]! O3 |0 x$ F9 p
心虚气不足，粥加桂圆肉。
7 h# {5 ^8 K0 G7 X, u4 M+ {7 u4 Y头昏多汗症，粥里加薏仁。
" p& H  S% v1 B# k2 q3 Y润肺又止咳，粥里加百合。
$ ]6 j- [/ f, ]( C" c消暑解热毒，常饮绿豆粥。' {9 Q. J6 o5 b; V+ M. L
乌发又补肾，粥加核桃仁。
; c& |+ d' R+ g7 |. y若要降血压，煮粥加荷叶。
( i  m9 T& c4 S& G1 l: c# A健脾助消化，煮粥添山楂./ S; a- t  L# j6 ]# O% d( R
梦多又健忘,粥里加蛋黄
% n: ~5 V+ l- U3 ?* _9 }- g2 U9 H! z# R, V+ W6 x+ s8 j

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