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本帖最后由 云儿嗲嗲 于 2013-7-12 20:40 编辑 8 f& x" O' Y$ k' w2 X
( Q: z+ l4 Y% Q, U. r7 s' n若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。
$ l# h' ^1 m7 P; l# T8 I; J腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
& m+ ?% T! F8 C心虚气不足,粥加桂圆肉。2 o, p$ C" N* R- b& ~2 Y' m
头昏多汗症,粥里加薏仁。
0 R d* n q6 }* ]$ s4 x O润肺又止咳,粥里加百合。
6 F$ Y, }! h; m X- a消暑解热毒,常饮绿豆粥。; Z! W0 T4 y( y# F
乌发又补肾,粥加核桃仁。
$ K- l& n4 G, f. X若要降血压,煮粥加荷叶。* H) j( X+ U0 U) o9 k. G' |
健脾助消化,煮粥添山楂.4 S& X2 O T1 L4 |$ W( g; b* x
梦多又健忘,粥里加蛋黄+ C* Y# ` _% `2 _7 W
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