- 妈米
- 2184
- 经验值
- 2684
- 在线时间
- 210小时
- 宝宝生日
- 2012-01-01
- 注册时间
- 2013-5-28
- 帖子
- 353
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 2894
- 精华
- 0
- UID
- 9849529
 
- 宝宝生日
- 2012-01-01
- 帖子
- 353
|
今天有几个家庭来农园玩，正好今天有当地的大姨来农园做客，看到孩子们在玩的挺热闹，都冒了满头大汗，大姨就亲自下厨做了一道孩子喜欢喝的祛暑汤。30分钟后几个孩子把一大锅汤给分了。/ {3 R6 L [8 m) P# a
冬瓜绿豆沙
0 B H& i3 Q" B* j: h) x5 l# X用料：鲜冬瓜肉和绿豆比例3:1，红糖适量（冬瓜和绿豆都是用的农园有机种植的冬瓜和绿豆）。,, u6 K: j. e3 N
做法：制作时，先洗净冬瓜，并去皮及瓜籽，将瓜肉切成小条状，干绿豆洗净，有条件可去除绿豆皮。然后将准备好的绿豆放入沙锅内，加清水煎煮，待豆粒将煮成豆糜状时，加进切好的冬瓜，继续煲20分钟，然后加入适量红糖调味。) ~( M, [; w7 v. x
功效：清热解暑、除烦止渴。2 w! x% e' x- t7 @" _) y' c! Q2 L
没来得急拍照片汤就都喝完了。% ^2 A' e& B: n
|
|
发表于 2013-7-13 21:51
