- 妈米
- 333
- 经验值
- 333
- 在线时间
- 5小时
- 宝宝生日
- 2006-02-03
- 注册时间
- 2013-7-30
- 帖子
- 44
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 338
- 精华
- 0
- UID
- 10556820
 
- 宝宝生日
- 2006-02-03
- 帖子
- 44
|
本帖最后由 rachelramm 于 2013-8-26 17:59 编辑 ( {0 ~: v( b$ r+ o5 r" B
! x0 ^& k1 {3 _1 e J
★★★★★; w7 B: f( }: l( k# m4 B
核心提示：给小宝贝们买鞋是一件值得重视的事情。因为童鞋不合脚不仅让小脚丫受罪，还有可能影响到孩子的骨骼发育。买童鞋绕开误区，让孩子健康成长。★★★★★
/ ]: G4 d& F$ }& A' r6 L- {中医学认为脚底部有很多重要穴位，直接影响到人体各个部位的健康，为小宝贝选双好的童鞋更成了一件不容忽视的大事。因此，专家提醒家长不要走进以下选鞋误区：* G. Z9 |% S; g9 u! L9 J3 N9 X% U
7 u2 ?8 h$ _, I; a. m) }
( o2 h) }8 I) G% o 误区一：鞋帮、鞋面越软越好
* n Z8 q/ l2 t0 O 由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，鞋后帮如果太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。因此，童鞋的后帮应硬挺、包脚，以减少脚在鞋内的活动空间。童鞋的鞋面(尤其是头部)如果太软，会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞，加上宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯，过软的鞋面既不结实，又不安全。不过，脚背处的鞋面还是要柔软些，以利于脚部的弯折。2 j6 u4 e) M8 E. a/ @
0 t( c2 w0 Y- E" H. u9 t, }
3 i9 J3 {+ R. g& R1 x3 { 误区二：鞋底的弯曲度越大越好
8 B, W% k; [8 |7 B7 G 童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度，但过软的鞋底不能支撑脚掌，易使宝宝产生疲劳感。其实，鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外，还取决于鞋底的弯折部位，很多童鞋的弯折部位在鞋的中部，即脚的腰窝处，这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处，这样才与行走时脚的弯折部位相符。
# [3 p# O$ o: ]2 u2 y4 X
1 f% q3 f1 F" v. o" Y7 J
: T7 @ ]$ A" a. Q9 n: P& n0 o 误区三：厚底鞋舒适防震
! s; h" p2 [, J 在行走时，鞋随着脚部的运动需不断地弯曲，鞋底越厚，弯曲就越费力，尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易引起脚的疲劳，并进而影响到膝关节及腰部的健康。另外，厚底鞋为了表现曲线美，往往加大后跟的高度，这会令整只脚前冲，破坏脚的受力平衡，长期如此会影响宝宝脚部的关节结构，甚至导致脊椎生理曲线变形，严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。因此，儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米，鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间。6 _# m! e- f8 Q& A: |
: ? B' _( q6 d! y$ @2 O8 `3 m5 \
2 l: p8 x; X0 J7 f9 y/ F7 z, m3 h2 w$ {
误区四：有弓形鞋垫的鞋保健舒适
& i8 j I. o; T; a/ O 许多童鞋在鞋垫的脚心部位装有一块凸起的软垫，妈妈们一般认为它能托起足弓，令宝宝感觉舒适，并具有保健作用。其实，这种鞋比较适合成人穿着，对于儿童来说，它却缩小了足弓的伸展空间，使正处于发育期的足弓肌肉得不到必要的锻炼，长此以往可能会令宝宝变成扁平足。
+ q4 Z& j" s* L. Y( X) }2 R7 S
~. a9 X; R+ K- b+ }+ M0 p: Z O1 D1 B( q$ q! Z' Q0 Q; t+ g
误区五：童鞋“成人化”对孩子伤害大
3 m W& L& w3 L, K5 Z 儿童最好不要穿靴子，靴子的高邦让孩子的踝关节活动受影响，而孩子爱动，容易摔伤或关节扭伤。
3 g* i/ z; e1 Q9 q b 此外，家长一定不要给孩子穿“大鞋”或“小鞋”，很多家长为了省事省钱，喜欢给孩子买大一些的鞋，这也是要不得的。孩子长期穿着不合脚的鞋，走路会很不方便，形成不良的走路习惯。而劣质鞋的鞋帮穿不了几天就会变形，孩子的双脚在鞋里踩不稳，走路便会左摇右晃，长此下去，会影响孩子走路的姿势以及脚的生长发育。还有些家长常常不及时给孩子更换已经挤脚鞋，这势必对脚造成慢性的压迫，使趾甲陷入，产生甲下血肿，甚至甲沟炎。除此以外，长期穿不合适的鞋，还会产生前半足平足、鸡眼等等。
# M- n/ }* {, y: K" B9 Q3 J5 T; [& |/ A' v* W' h1 z( k/ t9 O
: V+ f& N" z8 o$ B& W
如何选择适合孩子的鞋子呢？
0 S$ }( [0 O# L/ g 1、要为孩子选择鞋头较圆的鞋，让孩子的脚趾有充分运动的空间。如果鞋头过尖，可能造成尖足及拇趾外翻的畸形。1 q" x, b% V: ^, `, B8 ~( W
2、应穿鞋底较硬的鞋，穿着这样的鞋，孩子的足底肌肉才不易疲劳。
6 r+ B8 p; t$ \ 3、孩子穿鞋，鞋跟不能太高。若鞋跟超过3.5厘米会使人体的重心明显前移，腰椎前凸增加，腰骶角增大，容易引起腰骶关节劳损和腰部疼痛。
& |& v5 X7 s- j2 n 4、儿童生长快，3个月就应该给孩子换一双新鞋。" X- w; w& Q% Y8 b, S! v
d+ i6 Q8 L# M! g* z
' o' F$ ~- ^! S; ]5 P N
8 K. B0 E" U+ t0 K$ T' L我觉得李宁新出的童鞋系列就蛮不错的，还防滑~一直比较中意。也不贵，比那些大牌便宜多了
0 F5 H u7 G4 A/ e+ B2 E: G7 c
|
|
发表于 2013-8-26 17:56
