- 妈米
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秋季的豆角籽粒饱满,口感有沙沙的感觉,搭配上板栗沙沙的口感,是孩子最细化,而且在秋季最养生的美食了,豆角和板栗的味道融合到汤汁离,淡淡的鲜甜味道,让宝宝可以食欲大增。
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主料 架豆角 去壳板栗( t* V8 ^) `: f8 s: k
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辅料 盐 酱油糖
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豆角洗净用手掰成小块
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板栗用水煮熟 后去壳# i0 L; ]- R( F7 Y- ?5 M
' @, T2 S! d" s0 k' }锅中加入油炒热后加入少量葱花爆香,倒入加油稍微炒一下,加入豆角和板栗,然后放入盖过豆角的水,盖上盖子一直闷熟,然后收汁即可。
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出锅后的豆角 口感非常的棒。( I- V( ]4 p, } E% C5 K# O; o0 z
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秋季的正是吃公鸡的季节年初的小公鸡养到现在,味道鲜美,口感没有老公鸡那么劲道也非常适合孩子吃,养生美食开始吧。为家人准备下厨吧
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板栗烧鸡的主料 那就是我家的柴公鸡啦
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辅料 葱姜蒜 干辣椒 香叶 酱油 食盐6 O0 H* _5 F- @* F6 ?4 c9 ~
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首先锅中炒香 调料 , z" E! l$ s" a8 P" R" ]
, x: Y n4 I9 _1 Y& C" P, x然后加入鸡块 倒入郊游调色
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. \) s! U6 j: b. i加入一些水 放入板栗 开始小伙炖 p0 a& [ @) ]) F3 a
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成品在这里& q* c: M+ w$ j9 q
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