- 妈米
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秋季的豆角籽粒饱满,口感有沙沙的感觉,搭配上板栗沙沙的口感,是孩子最细化,而且在秋季最养生的美食了,豆角和板栗的味道融合到汤汁离,淡淡的鲜甜味道,让宝宝可以食欲大增。3 X; F8 y* M; ^+ ?: m j- V2 J
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主料 架豆角 去壳板栗! i6 U* U( ^* f( K9 j# J
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, `' G9 l2 R' ]8 x辅料 盐 酱油糖2 i: r3 \3 A# G3 D8 B) b* t( s
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豆角洗净用手掰成小块
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板栗用水煮熟 后去壳
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9 @2 E W1 o9 @2 h锅中加入油炒热后加入少量葱花爆香,倒入加油稍微炒一下,加入豆角和板栗,然后放入盖过豆角的水,盖上盖子一直闷熟,然后收汁即可。
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出锅后的豆角 口感非常的棒。
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5 M. \# R% w- f/ l秋季的正是吃公鸡的季节年初的小公鸡养到现在,味道鲜美,口感没有老公鸡那么劲道也非常适合孩子吃,养生美食开始吧。为家人准备下厨吧
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8 ^6 b3 S$ y0 i* b& Z5 H板栗烧鸡的主料 那就是我家的柴公鸡啦
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辅料 葱姜蒜 干辣椒 香叶 酱油 食盐
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首先锅中炒香 调料 7 _5 O0 m9 B A W' l, o
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然后加入鸡块 倒入郊游调色$ I8 B9 K, G# ~' M: S" X+ C. b
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加入一些水 放入板栗 开始小伙炖4 w! _" ~- g4 ]* b7 c' z6 A& @6 k
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成品在这里9 s4 p9 R: ^6 \% a6 w# r0 a
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