- 妈米
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秋季的豆角籽粒饱满,口感有沙沙的感觉,搭配上板栗沙沙的口感,是孩子最细化,而且在秋季最养生的美食了,豆角和板栗的味道融合到汤汁离,淡淡的鲜甜味道,让宝宝可以食欲大增。5 ~, A, q4 B+ w8 G$ c$ I
7 e! k8 b9 a6 R$ J# H0 z主料 架豆角 去壳板栗9 u; s+ |( [. R' c
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辅料 盐 酱油糖* M% z* B) G5 _, y0 f! u
" M* U7 X& [0 S8 f豆角洗净用手掰成小块
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板栗用水煮熟 后去壳
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锅中加入油炒热后加入少量葱花爆香,倒入加油稍微炒一下,加入豆角和板栗,然后放入盖过豆角的水,盖上盖子一直闷熟,然后收汁即可。
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出锅后的豆角 口感非常的棒。
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秋季的正是吃公鸡的季节年初的小公鸡养到现在,味道鲜美,口感没有老公鸡那么劲道也非常适合孩子吃,养生美食开始吧。为家人准备下厨吧9 L. E4 A4 g T. ]3 ?5 Q# z
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板栗烧鸡的主料 那就是我家的柴公鸡啦
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9 O2 d" j0 V5 b. V9 E) C+ k" Z辅料 葱姜蒜 干辣椒 香叶 酱油 食盐$ N' W( u; A# U! T* U
: v4 |3 h. c! f首先锅中炒香 调料
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! F) S4 W; B T) b6 I, j; d然后加入鸡块 倒入郊游调色( z- z7 e R0 n* o0 i
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加入一些水 放入板栗 开始小伙炖
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成品在这里
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