- 妈米
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秋季的豆角籽粒饱满,口感有沙沙的感觉,搭配上板栗沙沙的口感,是孩子最细化,而且在秋季最养生的美食了,豆角和板栗的味道融合到汤汁离,淡淡的鲜甜味道,让宝宝可以食欲大增。
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# a0 A- s \; f9 z4 y2 Q主料 架豆角 去壳板栗
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" {2 y* x ]$ C, P2 T% S辅料 盐 酱油糖9 z% X# R& N c, p8 ~
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豆角洗净用手掰成小块 / e7 P! k# m q% N
2 w4 x) k: _0 ^1 i( }板栗用水煮熟 后去壳
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% W/ g$ o# f# |- `锅中加入油炒热后加入少量葱花爆香,倒入加油稍微炒一下,加入豆角和板栗,然后放入盖过豆角的水,盖上盖子一直闷熟,然后收汁即可。
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- v2 L; Z2 u" z% t" C出锅后的豆角 口感非常的棒。) v0 I: T- e5 Y# u& Y! }0 F
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秋季的正是吃公鸡的季节年初的小公鸡养到现在,味道鲜美,口感没有老公鸡那么劲道也非常适合孩子吃,养生美食开始吧。为家人准备下厨吧
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板栗烧鸡的主料 那就是我家的柴公鸡啦
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' [. _! I% j1 T. o6 k$ e辅料 葱姜蒜 干辣椒 香叶 酱油 食盐. [( D' k) Q0 J8 e1 N% G
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首先锅中炒香 调料 7 T: d! j4 h% n
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然后加入鸡块 倒入郊游调色
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加入一些水 放入板栗 开始小伙炖
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成品在这里. Y- A% N% e7 o
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