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本帖最后由 梨花一枝春带雨 于 2013-8-29 14:31 编辑
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第五道菜~上场吧 地三鲜 一道地地道道的东北菜~嘿,虽然不是东北人,但是回想起我们俩第一次见面的时候,去的却是东北菜馆,第一次点了这道地三鲜,哇~顿时被这道菜的色香味给吸引了。
; N: l, G* S6 q f, s6 E好了不多说了,继续上成品图) ?6 x1 {( a* _$ ^ W5 M4 U5 T( Z/ K6 l% }

& o2 }& T2 l! {7 N4 I, O这次应该有卖相了吧 w3 E0 {0 M5 H7 B0 y' i
做法如下:2 e; w9 |4 v8 g3 [
+ g" ~; [* l, R$ i1.将农场给的茄子洗净削皮洗净,土豆削皮、彩椒洗净; d; |' ]% W# \5 O
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PS:农场给的茄子好大个啊~那边的吃货都饿得不行了,都切了给炸块先给他们吃吧
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2.茄子、土豆切滚刀块、青椒掰成块
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4 f* B; k f$ p& f3. 给茄子、土豆穿上衣服,嘿嘿 裹一层淀粉
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- ]5 a& ]2 j1 T6 H! ^3 j4.锅内加油,烧至7成热的时候入锅炸至金黄色捞出
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$ w. [4 r% |/ L/ A$ g' d5 H5.锅内留油,放入葱蒜丝煸炒至出香味
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* V3 ]: A5 q% v9 R8 c/ E+ i9 f6.倒入青椒继续翻炒,然后倒入炸好的土豆、茄子块9 ~' _, s7 i+ P' l. R

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7.加入适量盐、鸡精、倒入老抽继续翻炒
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: `, E* `# W/ T( O- r/ V4 v8.勾芡,取适量水加入淀粉和好后倒入锅内,翻炒一下,收锅2 u, b- Y) n# q! K0 D/ @/ j, |

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【健康寄语】
, `: D! S/ d) p9 |8 p嘿嘿,其实做这道菜呢,是看到了送来的菜里边有了里边的材料,就差个土豆了,顺便呢,纪念一下我们的爱情吧~嘿嘿,现在想想是不是有意这么安排的呢~不过不管怎么样,菜做出来了,不知道那个吃货还记得我们第一次吃的是不是这道菜。再来说下菜吧,地三鲜呢做起来稍微有点麻烦,不过想吃这道菜的应该不会嫌麻烦吧,有机的茄子个头大,富含的微量元素确实比市面上普通的菜多了很多,而且无公害,对家人,对孩子都有益处。大家又想做的可以按照我的方法做一下咯~仿佛又找到了那些年的味道~嘿~
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