- 妈米
- 21937
- 经验值
- 16845
- 在线时间
- 109小时
- 宝宝生日
- 2012-02-19
- 注册时间
- 2013-7-15
- 帖子
- 2237
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 16954
- 精华
- 2
- UID
- 10301623
     
- 宝宝生日
- 2012-02-19
- 帖子
- 2237
|
本帖最后由 梨花一枝春带雨 于 2013-8-29 14:31 编辑
- v) ?6 Q# _$ g, i: o
e" o Y/ q* X) W+ Q* o第五道菜~上场吧 地三鲜 一道地地道道的东北菜~嘿,虽然不是东北人,但是回想起我们俩第一次见面的时候,去的却是东北菜馆,第一次点了这道地三鲜,哇~顿时被这道菜的色香味给吸引了。: Q1 `: T0 T D8 }# Y
好了不多说了,继续上成品图- O; Y, s/ O- Q6 _5 K2 l* N+ t
- l8 f7 i* Q9 x2 u6 L
这次应该有卖相了吧& P- | ~' [* ^5 i5 E. P* V
做法如下:# T* ^" N/ |4 d/ T2 Y
+ [1 |. W" l3 ~- a+ ]
1.将农场给的茄子洗净削皮洗净,土豆削皮、彩椒洗净0 @3 }+ W" o7 E
r j' k4 z& d# L8 }3 a
PS:农场给的茄子好大个啊~那边的吃货都饿得不行了,都切了给炸块先给他们吃吧
. ^& F1 h5 U# K4 z: {' i: i8 R# H) h3 |# P
2.茄子、土豆切滚刀块、青椒掰成块
0 s' C' r, P3 b: J, D: w! x
3 r( r5 A- b9 A: f' R
# j- {# g! \8 Q3. 给茄子、土豆穿上衣服,嘿嘿 裹一层淀粉' O" j9 S4 Z, t! v

9 X Y8 B, d& ~3 w& d" L3 g- w# L( |6 E+ D9 S ^8 P
4.锅内加油,烧至7成热的时候入锅炸至金黄色捞出' }* |$ b" R& J3 n
5 N, ^- Z" e* ? s! U. z
7 R9 D1 ` r1 [; s$ P1 D4 q5.锅内留油,放入葱蒜丝煸炒至出香味( R% U0 v' V( K0 }
; m" f( v, s `
4 |2 W5 c! ~+ p7 U* r" x) O6.倒入青椒继续翻炒,然后倒入炸好的土豆、茄子块3 V( Y* ^" L" } f* V/ N4 U

' |6 }9 H- b7 Q5 n
+ P$ V8 a/ }4 W5 @. X7.加入适量盐、鸡精、倒入老抽继续翻炒- A' e+ K, |* Z3 d3 i; x; y

( o4 x1 }8 D: g# m. D, x( y$ E$ q9 E3 X& V
8.勾芡,取适量水加入淀粉和好后倒入锅内,翻炒一下,收锅
! u s, k- p- ~+ k5 @ ; }, g9 e( S* R: Z) E
% m/ q/ I6 e6 B* n, v- e- Q【健康寄语】
6 V5 p7 E& o# u- _) ~4 _嘿嘿,其实做这道菜呢,是看到了送来的菜里边有了里边的材料,就差个土豆了,顺便呢,纪念一下我们的爱情吧~嘿嘿,现在想想是不是有意这么安排的呢~不过不管怎么样,菜做出来了,不知道那个吃货还记得我们第一次吃的是不是这道菜。再来说下菜吧,地三鲜呢做起来稍微有点麻烦,不过想吃这道菜的应该不会嫌麻烦吧,有机的茄子个头大,富含的微量元素确实比市面上普通的菜多了很多,而且无公害,对家人,对孩子都有益处。大家又想做的可以按照我的方法做一下咯~仿佛又找到了那些年的味道~嘿~ . |1 B7 t3 {9 N
|
|