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本帖最后由 梨花一枝春带雨 于 2013-8-29 14:31 编辑
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第五道菜~上场吧 地三鲜 一道地地道道的东北菜~嘿,虽然不是东北人,但是回想起我们俩第一次见面的时候,去的却是东北菜馆,第一次点了这道地三鲜,哇~顿时被这道菜的色香味给吸引了。
0 s- z. X) x( m$ b5 Z$ x! r7 f好了不多说了,继续上成品图
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这次应该有卖相了吧& _6 S' t ]/ r5 {* A% A L
做法如下:
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( q- k, q# Q) l5 k( y0 o1.将农场给的茄子洗净削皮洗净,土豆削皮、彩椒洗净
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PS:农场给的茄子好大个啊~那边的吃货都饿得不行了,都切了给炸块先给他们吃吧) y' T, q1 N4 z, a
. ?. c+ C0 q8 a/ M2.茄子、土豆切滚刀块、青椒掰成块
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3. 给茄子、土豆穿上衣服,嘿嘿 裹一层淀粉
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7 Y* o+ n% g+ t; {4.锅内加油,烧至7成热的时候入锅炸至金黄色捞出
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5.锅内留油,放入葱蒜丝煸炒至出香味
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6.倒入青椒继续翻炒,然后倒入炸好的土豆、茄子块
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2 g9 `: k1 K: z8 [8 I7.加入适量盐、鸡精、倒入老抽继续翻炒( T, t( ^& z0 k/ O1 x' h" `
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0 {0 k" [5 _4 {" _3 t8.勾芡,取适量水加入淀粉和好后倒入锅内,翻炒一下,收锅
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( |8 ^# O3 D1 P% _2 y【健康寄语】
) s- |. g2 X, \' t2 |嘿嘿,其实做这道菜呢,是看到了送来的菜里边有了里边的材料,就差个土豆了,顺便呢,纪念一下我们的爱情吧~嘿嘿,现在想想是不是有意这么安排的呢~不过不管怎么样,菜做出来了,不知道那个吃货还记得我们第一次吃的是不是这道菜。再来说下菜吧,地三鲜呢做起来稍微有点麻烦,不过想吃这道菜的应该不会嫌麻烦吧,有机的茄子个头大,富含的微量元素确实比市面上普通的菜多了很多,而且无公害,对家人,对孩子都有益处。大家又想做的可以按照我的方法做一下咯~仿佛又找到了那些年的味道~嘿~ 8 B/ C: S# s& G/ H- x
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