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本帖最后由 梨花一枝春带雨 于 2013-8-29 14:31 编辑
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第五道菜~上场吧 地三鲜 一道地地道道的东北菜~嘿,虽然不是东北人,但是回想起我们俩第一次见面的时候,去的却是东北菜馆,第一次点了这道地三鲜,哇~顿时被这道菜的色香味给吸引了。
8 j3 f5 m& B2 t5 I, u4 E, S" B# M好了不多说了,继续上成品图6 E" ]/ I# o8 J j

* m) f. M4 |7 o0 @6 a& t% ]+ _5 d8 d这次应该有卖相了吧7 K! _) w3 M S' O" H" H
做法如下:2 e' y- L, E8 G9 `; ~
1 K# @5 o& F' m3 r0 T1.将农场给的茄子洗净削皮洗净,土豆削皮、彩椒洗净
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! I7 B; |/ e! b9 J' dPS:农场给的茄子好大个啊~那边的吃货都饿得不行了,都切了给炸块先给他们吃吧
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2.茄子、土豆切滚刀块、青椒掰成块
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/ _: Y& s h: u2 E# \3 I3. 给茄子、土豆穿上衣服,嘿嘿 裹一层淀粉7 |+ ?& I Q0 j/ i$ W. _ A) F

$ W: _1 L, J4 E$ o: Y# E8 X5 m5 ?6 D, Y6 p- h5 u
4.锅内加油,烧至7成热的时候入锅炸至金黄色捞出
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5.锅内留油,放入葱蒜丝煸炒至出香味
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6 |* e6 K% s& h/ f+ a1 w2 d9 k8 C6.倒入青椒继续翻炒,然后倒入炸好的土豆、茄子块( c; `9 r+ n' P5 F$ q( h, R4 m5 s

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0 [: {9 t9 e: P7.加入适量盐、鸡精、倒入老抽继续翻炒
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, Q0 q' c% c* q$ E8.勾芡,取适量水加入淀粉和好后倒入锅内,翻炒一下,收锅
: s7 D& X, {6 j2 p; v4 r ! j% a1 Q$ c6 `4 X' ?
" d4 o" s! ] Q- n9 w. f0 o+ O【健康寄语】7 I4 i' ~* Z$ T! k/ `0 n2 l8 i
嘿嘿,其实做这道菜呢,是看到了送来的菜里边有了里边的材料,就差个土豆了,顺便呢,纪念一下我们的爱情吧~嘿嘿,现在想想是不是有意这么安排的呢~不过不管怎么样,菜做出来了,不知道那个吃货还记得我们第一次吃的是不是这道菜。再来说下菜吧,地三鲜呢做起来稍微有点麻烦,不过想吃这道菜的应该不会嫌麻烦吧,有机的茄子个头大,富含的微量元素确实比市面上普通的菜多了很多,而且无公害,对家人,对孩子都有益处。大家又想做的可以按照我的方法做一下咯~仿佛又找到了那些年的味道~嘿~ + T6 Z" g/ A+ P* d2 c( k6 x
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