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本帖最后由 梨花一枝春带雨 于 2013-8-29 14:31 编辑 ) r5 S% U! r( O2 I, s
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第五道菜~上场吧 地三鲜 一道地地道道的东北菜~嘿,虽然不是东北人,但是回想起我们俩第一次见面的时候,去的却是东北菜馆,第一次点了这道地三鲜,哇~顿时被这道菜的色香味给吸引了。
4 @ Q, `3 A3 n$ k- I6 Z好了不多说了,继续上成品图( X4 d( w2 Q! j( N O
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这次应该有卖相了吧
2 y. L# K. }) I; ^做法如下:
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4 W1 Y, f4 X4 ^4 j- t+ @) t$ [1.将农场给的茄子洗净削皮洗净,土豆削皮、彩椒洗净
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7 u4 h. _* t/ M$ R2 m2 e1 jPS:农场给的茄子好大个啊~那边的吃货都饿得不行了,都切了给炸块先给他们吃吧& Y% Z7 [% z- f0 d
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2.茄子、土豆切滚刀块、青椒掰成块
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0 n; [6 P$ {0 W$ N5 \0 i3. 给茄子、土豆穿上衣服,嘿嘿 裹一层淀粉& j; p/ v# P9 H" B
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4.锅内加油,烧至7成热的时候入锅炸至金黄色捞出4 p! A w% S8 T1 {: b) R
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5.锅内留油,放入葱蒜丝煸炒至出香味
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6.倒入青椒继续翻炒,然后倒入炸好的土豆、茄子块) e4 q2 u# f9 ~
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) O: a9 g9 d$ ?! b# o4 b7.加入适量盐、鸡精、倒入老抽继续翻炒% s M }3 V- l

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8.勾芡,取适量水加入淀粉和好后倒入锅内,翻炒一下,收锅
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0 v& v; k3 ^9 X( c【健康寄语】 Q% R* ]6 ]7 Q9 r- t
嘿嘿,其实做这道菜呢,是看到了送来的菜里边有了里边的材料,就差个土豆了,顺便呢,纪念一下我们的爱情吧~嘿嘿,现在想想是不是有意这么安排的呢~不过不管怎么样,菜做出来了,不知道那个吃货还记得我们第一次吃的是不是这道菜。再来说下菜吧,地三鲜呢做起来稍微有点麻烦,不过想吃这道菜的应该不会嫌麻烦吧,有机的茄子个头大,富含的微量元素确实比市面上普通的菜多了很多,而且无公害,对家人,对孩子都有益处。大家又想做的可以按照我的方法做一下咯~仿佛又找到了那些年的味道~嘿~
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