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本帖最后由 梨花一枝春带雨 于 2013-8-29 14:16 编辑 * \/ k; G& T# t
5 ?$ i: A- E1 i8 U/ ?. p第二道菜就是 空心菜梗炒香菇肉丝(名字是不是很长)先上成品图:, Q% O- s6 L4 n& l' U
0 Q& V6 |0 a1 C8 h2 j* W# D3 Q |& X

3 T- @6 T7 g* S0 T好看的有木有~. [/ t8 o' o& @9 f
简单的介绍一下做法:
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1.选用农场之家的空心菜,摘掉菜叶(菜叶可以保留,切碎了做菜饼子吃),香菇、里脊肉。
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6 `7 U0 ? E1 q$ d( o4 y( G6 N将空心菜梗切小断,香菇切丝,里脊肉切肉丝条,蒜切沫
e! k6 L6 t! ^- I% J/ Q/ E4 t4 a9 Z
# A& ?# k; _; w' G2 B; t7 x8 l) Z- x Z
2.锅内加油,放入里脊肉翻炒(加点十三香可以增加肉的香味)
; B* N, B, }& S) E9 g w
7 r! ?7 {" t; Q5 J; e炒至发白,放入蒜炒出蒜香
+ } n r4 e$ T2 }, Y$ Y3 i , m2 v5 B4 |! r$ I" U4 r
# @0 A- h1 G) j7 T, E3.放入香菇丝继续翻炒,可以加少量水,香菇比较干6 h, o1 Y" q" m. p8 F" z: F

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4.倒入空心菜梗,继续翻炒,加入调料后准备出锅; r; m( |8 o7 }5 O9 [% S
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{0 U# e7 q0 p1 d. z为了好看点,增加颜色,可以加入鲜的小辣椒) b3 N0 J0 ]" g0 D$ g# E
0 p+ u$ _# o, \; I
准备出锅了, ?& ^$ n: v$ S2 @7 T+ S
$ e% _/ C6 h6 D
嘿~又一个菜出来了,肿么样~~
( o# X% \" Y8 ?8 `4 j: `下面给宝妈们介绍一下这道菜:(里边有健康小妙招哟)
7 \$ ]3 J2 }. k这道菜呢做起来,也不是很麻烦,就是普通的炒菜过程,比起平时大家吃到的清炒空心菜、蒜炒空心菜、凉拌等等要好吃的多,孩儿他爸也是第一次吃这个菜,嘿~吃了赞不绝口,真是个吃货,菜里加了香菇,炒出来就有一股淡淡的香菇味道,加上空心菜的鲜香,很不错的一道菜。而且空心菜有好多药效,清理肠道等等做法也比较简单,想吃的宝妈们,可以一试哟~, U& z0 t0 s3 [0 _0 i
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