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本帖最后由 梨花一枝春带雨 于 2013-8-29 14:16 编辑 5 E* `( k4 e o8 e! N( D. n% p _
7 N: @, U) n1 @* K第二道菜就是 空心菜梗炒香菇肉丝(名字是不是很长)先上成品图:1 d, w, I# t6 r
3 s, h4 z5 V' {6 k0 w
& s" l9 q% h* ~/ h
好看的有木有~, L2 I7 B7 I# g# K0 z, q2 x9 ]1 \
简单的介绍一下做法:
5 ? b! M" j4 _! g- z% B' [# W% d; ]
1.选用农场之家的空心菜,摘掉菜叶(菜叶可以保留,切碎了做菜饼子吃),香菇、里脊肉。
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# [ G3 g. M) e/ p& _将空心菜梗切小断,香菇切丝,里脊肉切肉丝条,蒜切沫3 K6 ] U" [% g# x
2 T5 U; u) S- E& J, Z
6 `! j' F4 P+ ~8 R2.锅内加油,放入里脊肉翻炒(加点十三香可以增加肉的香味)
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7 b0 @$ L0 @ J. `3 k: o( A炒至发白,放入蒜炒出蒜香
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A, I( @+ G, Q# z
6 c, d) l: \" F+ @3.放入香菇丝继续翻炒,可以加少量水,香菇比较干
/ H: w" T' J! F5 Z. c; E( x
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5 V7 j" B# D, K& N5 G; ~8 t$ ?4.倒入空心菜梗,继续翻炒,加入调料后准备出锅- l$ a# j5 x; j1 f; u
., E8 ?+ T" t1 u
为了好看点,增加颜色,可以加入鲜的小辣椒. k+ ~2 p) Q+ T7 y8 I
4 \3 g# }+ q* Z4 b
准备出锅了
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# e. }( Y! y2 u# n3 a1 V嘿~又一个菜出来了,肿么样~~
+ k0 Y8 k, p0 j# D" f7 {% d8 n# M下面给宝妈们介绍一下这道菜:(里边有健康小妙招哟)
) ?$ w/ n. S2 K这道菜呢做起来,也不是很麻烦,就是普通的炒菜过程,比起平时大家吃到的清炒空心菜、蒜炒空心菜、凉拌等等要好吃的多,孩儿他爸也是第一次吃这个菜,嘿~吃了赞不绝口,真是个吃货,菜里加了香菇,炒出来就有一股淡淡的香菇味道,加上空心菜的鲜香,很不错的一道菜。而且空心菜有好多药效,清理肠道等等做法也比较简单,想吃的宝妈们,可以一试哟~
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