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本帖最后由 梨花一枝春带雨 于 2013-8-29 14:31 编辑
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5 k; u3 o3 f5 R }) t! p/ ^* X第五道菜~上场吧 地三鲜 一道地地道道的东北菜~嘿,虽然不是东北人,但是回想起我们俩第一次见面的时候,去的却是东北菜馆,第一次点了这道地三鲜,哇~顿时被这道菜的色香味给吸引了。
& t9 B- Q& j( b( X好了不多说了,继续上成品图
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这次应该有卖相了吧$ {/ M9 h, \8 |# A$ G8 z/ k
做法如下:
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1.将农场给的茄子洗净削皮洗净,土豆削皮、彩椒洗净1 K( F+ n- T1 o+ x9 [9 i7 T9 ^
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PS:农场给的茄子好大个啊~那边的吃货都饿得不行了,都切了给炸块先给他们吃吧" N" V2 A: o: n0 A4 c$ s
, m+ f1 P7 r5 M1 n
2.茄子、土豆切滚刀块、青椒掰成块" f1 g4 ~* j9 u

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$ J; G, B- t" n( x: i% d7 }7 D) O1 B3. 给茄子、土豆穿上衣服,嘿嘿 裹一层淀粉
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`+ B! t1 {$ I& Y4.锅内加油,烧至7成热的时候入锅炸至金黄色捞出( J6 Q$ I6 H. O1 `6 ?% u- ~
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, M2 V' N/ _* ~+ O* c4 N5.锅内留油,放入葱蒜丝煸炒至出香味
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6.倒入青椒继续翻炒,然后倒入炸好的土豆、茄子块
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7.加入适量盐、鸡精、倒入老抽继续翻炒6 r* @+ S8 p6 e
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; [, T8 k, K- \3 _- | ?1 i8.勾芡,取适量水加入淀粉和好后倒入锅内,翻炒一下,收锅7 n$ v6 Z+ |" u/ H
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【健康寄语】& O+ Y% d( V7 n# V* v% V1 }
嘿嘿,其实做这道菜呢,是看到了送来的菜里边有了里边的材料,就差个土豆了,顺便呢,纪念一下我们的爱情吧~嘿嘿,现在想想是不是有意这么安排的呢~不过不管怎么样,菜做出来了,不知道那个吃货还记得我们第一次吃的是不是这道菜。再来说下菜吧,地三鲜呢做起来稍微有点麻烦,不过想吃这道菜的应该不会嫌麻烦吧,有机的茄子个头大,富含的微量元素确实比市面上普通的菜多了很多,而且无公害,对家人,对孩子都有益处。大家又想做的可以按照我的方法做一下咯~仿佛又找到了那些年的味道~嘿~
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