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本帖最后由 梨花一枝春带雨 于 2013-8-29 14:16 编辑 * G6 n ?8 X2 i3 v
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第二道菜就是 空心菜梗炒香菇肉丝(名字是不是很长)先上成品图:
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" y8 Z$ n# T3 N# z 7 Y$ Q6 B9 Y- P8 s u
好看的有木有~
: o" ~0 Z; }' w! U" `* P Q) J简单的介绍一下做法:
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* G2 m- l( E8 L$ l. L1.选用农场之家的空心菜,摘掉菜叶(菜叶可以保留,切碎了做菜饼子吃),香菇、里脊肉。
1 a, N8 m: i7 I( Y/ u& ?
# u" E0 m2 J$ g" h6 I将空心菜梗切小断,香菇切丝,里脊肉切肉丝条,蒜切沫4 u+ w) [% q) p C, e5 i

3 q8 Z5 R; _& s
?* R0 u. P# P j; c/ I" I2.锅内加油,放入里脊肉翻炒(加点十三香可以增加肉的香味)
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炒至发白,放入蒜炒出蒜香, ]) n+ ^' w$ ^
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2 z/ E% [5 T3 k! \3.放入香菇丝继续翻炒,可以加少量水,香菇比较干
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4.倒入空心菜梗,继续翻炒,加入调料后准备出锅 E9 i% b) b! u5 r2 i
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为了好看点,增加颜色,可以加入鲜的小辣椒
) j8 G! a& ] K) b) y
, t/ C- [, u- _- D: z. T* W9 Q准备出锅了& E+ Q q* U+ a8 E: I) A& ]
4 s, y p3 d2 ~ ~, i6 G
嘿~又一个菜出来了,肿么样~~
% P1 Y2 J3 f2 n' O2 F8 _: o3 _下面给宝妈们介绍一下这道菜:(里边有健康小妙招哟)
$ {1 Q. d0 E! ]$ ?6 `! s这道菜呢做起来,也不是很麻烦,就是普通的炒菜过程,比起平时大家吃到的清炒空心菜、蒜炒空心菜、凉拌等等要好吃的多,孩儿他爸也是第一次吃这个菜,嘿~吃了赞不绝口,真是个吃货,菜里加了香菇,炒出来就有一股淡淡的香菇味道,加上空心菜的鲜香,很不错的一道菜。而且空心菜有好多药效,清理肠道等等做法也比较简单,想吃的宝妈们,可以一试哟~
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