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本帖最后由 梨花一枝春带雨 于 2013-8-29 14:31 编辑
# h1 `& l$ Q. i) R' X+ ]7 k; H" G5 M& y0 a" A; D
第五道菜~上场吧 地三鲜 一道地地道道的东北菜~嘿,虽然不是东北人,但是回想起我们俩第一次见面的时候,去的却是东北菜馆,第一次点了这道地三鲜,哇~顿时被这道菜的色香味给吸引了。
/ E$ a( {1 W/ l: k6 J1 }6 D$ T好了不多说了,继续上成品图
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, P7 F! O' d3 K$ X# u. d2 ?" T' Z这次应该有卖相了吧8 N( m9 y, l6 k' P
做法如下:
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" Y8 s+ j+ C- x' L9 }8 J1.将农场给的茄子洗净削皮洗净,土豆削皮、彩椒洗净
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, b% S: S) q* m; g3 ?$ r5 q4 CPS:农场给的茄子好大个啊~那边的吃货都饿得不行了,都切了给炸块先给他们吃吧. n' @) y) N3 m/ p4 Q5 g
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2.茄子、土豆切滚刀块、青椒掰成块- P) N/ T# V0 e5 z) E6 ^
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3. 给茄子、土豆穿上衣服,嘿嘿 裹一层淀粉. _/ O! Y) I/ Y3 O
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4 w- F8 M! m" ]7 S w. C4.锅内加油,烧至7成热的时候入锅炸至金黄色捞出% L7 B: N9 I( V+ H/ z
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5.锅内留油,放入葱蒜丝煸炒至出香味 h% M, S" i, P4 m1 M: p1 ~6 B
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6.倒入青椒继续翻炒,然后倒入炸好的土豆、茄子块5 s* t- [, U4 \, D i4 G* s

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7.加入适量盐、鸡精、倒入老抽继续翻炒
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8.勾芡,取适量水加入淀粉和好后倒入锅内,翻炒一下,收锅7 ^- d, K' Q% `& I: t

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: u/ s: G% M/ g3 i6 _【健康寄语】
& K; k0 U6 ?2 T# f1 r1 e嘿嘿,其实做这道菜呢,是看到了送来的菜里边有了里边的材料,就差个土豆了,顺便呢,纪念一下我们的爱情吧~嘿嘿,现在想想是不是有意这么安排的呢~不过不管怎么样,菜做出来了,不知道那个吃货还记得我们第一次吃的是不是这道菜。再来说下菜吧,地三鲜呢做起来稍微有点麻烦,不过想吃这道菜的应该不会嫌麻烦吧,有机的茄子个头大,富含的微量元素确实比市面上普通的菜多了很多,而且无公害,对家人,对孩子都有益处。大家又想做的可以按照我的方法做一下咯~仿佛又找到了那些年的味道~嘿~
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