- 妈米
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鲶鱼炖茄子:
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# @% a( ]7 Q( V0 P3 c* d主料: ! N1 L3 T! S# h4 F6 q
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鲶鱼400克,嫩茄子400克。 3 x% A a% g) k: M' x. ]
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配料: " t' o& o& V% \& e9 G6 |
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猪五花肉50克,香菜10克。 5 G7 m/ h" a% J8 D
) X1 T6 ], b$ [; Q+ z. v: C调料:
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碘盐10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,葱姜丝各3克,香油5克,汤500克。
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1 Y" c# X$ J P1 j/ w |制作方法:
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* s5 d( n8 z/ y) P- u7 X2 T3 c9 x1.茄子去蒂洗净去皮,用手撒成条,香菜切段,五花肉切片。
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2.将鲶鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液。大个鲶鱼改6-7厘米的段,小个整条即可。 6 C' w- r: Z1 W T, p9 u
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3.勺内放少许油,放入茄条煸炒,变软倒入碗内备用。 4 z+ ?: C; ?8 O6 | V0 [4 F
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4.勺内放汤、鲶鱼、肉片、茄条、葱丝、姜丝,烧开撇沫,加盐、料酒用小火炖20分钟左右,捡出五花肉,倒入碗内。
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0 a3 S$ [# a4 ^) h5.碗内加醋、味精、胡椒粉,点香油撒上香菜即好。
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