- 妈米
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鲶鱼炖茄子:" l4 X' z5 r+ X& @6 W
1 M; K) |6 b' |' c# y; P1 Z
主料:
7 Y* n2 e4 v2 [! { c8 S8 Q& F; u" f( d5 t6 ~
鲶鱼400克,嫩茄子400克。 " l$ m& }" e2 D( D' U7 u
9 u4 m" p6 X4 k1 k; B( j* `) ~配料:
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猪五花肉50克,香菜10克。
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H: i; D' {7 k4 {3 g( Z$ I& h调料: k/ a& W& i$ @8 B
& V7 `) ~2 B# q' ]3 ]
碘盐10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,葱姜丝各3克,香油5克,汤500克。
7 A1 o2 N: R ?) G' N7 [5 N3 m4 I
1 k2 y) U4 w' e0 O& q, R制作方法:
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2 c2 z! Q. e" m1.茄子去蒂洗净去皮,用手撒成条,香菜切段,五花肉切片。
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5 P- e" V9 a9 ?) R1 D4 a2.将鲶鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液。大个鲶鱼改6-7厘米的段,小个整条即可。
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3.勺内放少许油,放入茄条煸炒,变软倒入碗内备用。
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% t/ A" T7 M$ P& B' [' H4.勺内放汤、鲶鱼、肉片、茄条、葱丝、姜丝,烧开撇沫,加盐、料酒用小火炖20分钟左右,捡出五花肉,倒入碗内。 1 z9 Y0 y' l& y6 n3 t
0 K3 l+ }8 Q% B% G5 q5.碗内加醋、味精、胡椒粉,点香油撒上香菜即好。 % J% ]9 ?) [: `) Y% j# a
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