- 妈米
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鲶鱼炖茄子:# i+ c6 w2 ^/ A& O% D
" W% ^* O T$ }8 _主料: 4 d; a6 ]- h3 E2 Q: ?
5 V9 ~7 j. c. k% S7 W& I鲶鱼400克,嫩茄子400克。 5 @7 ?9 T2 i2 @
! U: u( H' h+ I( x. `配料:
V" ]$ `. o! C } E+ Z! f4 q6 K4 x: c, a1 D1 I/ ]
猪五花肉50克,香菜10克。 / O. v; k' ?- }: s' v7 o
* ]# B- R, @9 Y& r( @ {
调料: / H" X* Y H' }, W% j+ O% G
6 q$ N' ~3 ^ J0 m7 |
碘盐10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,葱姜丝各3克,香油5克,汤500克。 * e. _0 y7 E* l8 ^3 K& L
; L8 P2 ]' G( b9 m6 Y制作方法: 7 `8 F8 L2 i# W- [" u$ H
! {7 ~7 Q6 I% l( Z& Q0 U- k6 d3 o1.茄子去蒂洗净去皮,用手撒成条,香菜切段,五花肉切片。 3 v, n! g9 z' S+ @- i) e3 U
+ l- [+ n% v1 T8 a( Z( e4 ^$ `% u
2.将鲶鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液。大个鲶鱼改6-7厘米的段,小个整条即可。
/ U, d1 d& _3 f& G9 A, i. w$ n
; }/ J3 x+ x, i' A8 ]" [3.勺内放少许油,放入茄条煸炒,变软倒入碗内备用。
! I" V- x1 ?& Q! {' r- w/ x3 b
3 {7 U- _3 O" \% A7 T4.勺内放汤、鲶鱼、肉片、茄条、葱丝、姜丝,烧开撇沫,加盐、料酒用小火炖20分钟左右,捡出五花肉,倒入碗内。
0 n8 h! q2 w: W, T6 ]2 f0 P
7 K2 F& O, Y2 B/ a: ?5.碗内加醋、味精、胡椒粉,点香油撒上香菜即好。
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