- 妈米
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鲶鱼炖茄子:
+ N2 _+ m1 u& Y. e
% K5 W1 X7 K! \. K主料:
; V9 O9 }# Z B9 }* z5 Q2 T- e5 a- `- B, [
鲶鱼400克,嫩茄子400克。 5 l1 g4 U* a5 A* Y
. o' r: s3 ?9 q% `1 x配料: ! V. K0 D# I7 M( `
- p. n( ]; Z6 R) x- V j5 F9 B
猪五花肉50克,香菜10克。 " \2 C9 ^' a2 \
( h1 p9 E2 ?" W5 O) B: F调料:
; f) {1 H. S) z$ ?) ?7 h3 g
+ d7 _$ E( m* q' T4 w' k碘盐10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,葱姜丝各3克,香油5克,汤500克。
" ?# f6 p- ?. E H5 X5 `) f+ \& |6 d/ k: w) d+ s
制作方法: 8 K( \" B" X Z
/ A9 F4 a1 l1 o* Q! i/ S
1.茄子去蒂洗净去皮,用手撒成条,香菜切段,五花肉切片。
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2.将鲶鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液。大个鲶鱼改6-7厘米的段,小个整条即可。
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3.勺内放少许油,放入茄条煸炒,变软倒入碗内备用。
/ a, p# t- r" J) Y" J. S
0 w7 k; [4 Y% z* d6 R4.勺内放汤、鲶鱼、肉片、茄条、葱丝、姜丝,烧开撇沫,加盐、料酒用小火炖20分钟左右,捡出五花肉,倒入碗内。 % @% {! Z& m' B6 Q' U* I
$ r" G* W3 _# S% V5.碗内加醋、味精、胡椒粉,点香油撒上香菜即好。 - V% s$ U: o, u( \( E% `( J$ m
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