- 妈米
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鲶鱼炖茄子:
3 c" X% z7 T, j4 ^- C5 p
& g1 N$ e8 a% S4 i( J) A1 y主料:
8 i( U/ j& X4 d
8 o w8 w6 l5 ~: X鲶鱼400克,嫩茄子400克。 ) T3 \. Z/ D& M$ H: g+ v
: a0 Y# d8 k! C; ], Z: A
配料: 2 ]! ^5 m/ S: p/ x; ^
% m4 N& T/ d% K$ |
猪五花肉50克,香菜10克。 ) R$ \" [! `: F* B; {, ]4 [% n# A# F3 t
/ A5 b# D/ j. b/ \5 ~调料:
1 ^( y4 X: x( \$ r9 k5 c& \+ x$ b$ m6 V
碘盐10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,葱姜丝各3克,香油5克,汤500克。 ( a3 U ?0 s- Z, Z$ l6 n
: _: m0 ^1 F% j; ~9 e2 s制作方法: 8 m: F' Y7 X; ?
" Q9 m; M$ C/ Z' [/ i1.茄子去蒂洗净去皮,用手撒成条,香菜切段,五花肉切片。 8 j2 T: I* w9 I. d4 I9 f
* _$ [% U u* |6 J, Z2.将鲶鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液。大个鲶鱼改6-7厘米的段,小个整条即可。 + ^, {6 R" h. z' p% b4 Y! q/ j
" Z8 @4 g; {' n' w. J3.勺内放少许油,放入茄条煸炒,变软倒入碗内备用。 - e, W4 U/ w5 x9 ?+ i
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4.勺内放汤、鲶鱼、肉片、茄条、葱丝、姜丝,烧开撇沫,加盐、料酒用小火炖20分钟左右,捡出五花肉,倒入碗内。
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5 M$ j G: i, `! m2 g8 X5.碗内加醋、味精、胡椒粉,点香油撒上香菜即好。 ' G* T& v2 H# k, b/ |
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