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高 二

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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-9-12 21:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 快乐小语 于 2013-9-13 15:58 编辑
' G" X: s# i8 w* c$ z8 \3 Z- O. u
! b3 O8 h5 z. }# Q7 D6 T/ l( y0 i1 C
芹菜鲫鱼,味道鲜美,工序简单,不信你试试
今晚做了芹菜鲫鱼汤% {4 I3 r, L: H" }$ p6 K# V* @( F

7 n+ B# R: F  s$ d8 Y来自四川大姐姐同事的推荐
! D, N1 n: B* I3 t' m. b0 V3 b9 ^

2 ]5 t) y/ l( b  Y: {味道很鲜美,工序超简单,6 I) V. h0 [' R# y; K( A2 l
8 l) ~: ?% H  v) ?, O/ x

+ {! y  [6 c% w# k+ t2 Z不信亲们试试看?8 v* K2 I7 E% d; z% L- P
9 A+ C" F3 c* j5 ~2 [- G/ m
每天吃鱼,做个聪明的孩纸~: ^2 n" L- S% Q1 h( C4 `

- T6 _' _7 a6 U3 Y* f, w+ G) B以前总觉得做鱼很麻烦,现在经常做,觉得十分钟差不多就搞定啦
' [: T' g8 M) D
- U( B1 z5 o! c5 e7 Y# n/ G
5 z1 D, O  @" ?% z

9 s# F, q2 \% N0 x
0 V/ L, f- F% I& Q6 j: U. C8 Z
所以现在基本每周吃三到五次的鱼。6 l0 l" x: j" l& o
_____________________________________________________
  y7 ^% D1 \4 K# Y% g: q8 h5 X3 ?3 M, t- q' }+ C6 j9 C: p

* x/ |- D6 r: f  P* a* o4 j# b! ~4 J; H% O: B4 A$ U+ k9 u  h
哇咔咔
) s3 z5 I5 F5 V2 A' Q/ f+ V8 Y
! S* |9 H1 r2 c2 Z7 Z9 X$ Q1 Y* U* E/ X% |* W# S7 r: b! S# y

* N0 [, f' n. ^5 G% {; A* X
+ j' K3 A# l( x7 U& K9 p. i" K3 g6 L) ?& B4 h$ f6 Q) D* h6 V
/ ]$ z* E% z' o. A  I# t0 p. Q
主要是领会其中的做法
欢迎大家补充完善哈~

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宝宝生日
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本帖最后由 快乐小语 于 2013-9-13 15:57 编辑 ; X3 y7 w5 \, l4 u
0 y3 g( E* N0 M1 d" W

/ l% z4 R3 D, D* C  |6 x' X$ z5 h) ~; C% m
嗯嗯,很香很下饭哦$ [! l" i7 N. b

7 i- ?! T2 E- {' O& D. S
1 p0 ?* H4 t) ?, B
) _* s3 I: v, M
( u" p( ~! W) |* Q' t0 d8 ?* E# F0 g8 U; B1 ?  r8 E
' i5 O+ m2 ]& ]0 f# c! D

' q% n  k9 ]( r4 |
% G) S* A0 ~5 ]! l7 ^
0 P+ n* s/ q- C, T
- S) y8 b4 \2 _: d
. L7 G* i5 P2 v6 K3 h
6 c$ u, a. b. O* C7 f& j
7 w9 \5 t" \: D  }% o用料:9 y1 |  \' \3 ~" x, B$ P: {8 |. a, H
+ a# h. ^$ {- N1 t3 E7 ~
用料  
鲫鱼(约6、7两一条) 因人而异芹菜
生姜
( `3 j. l$ U7 f, O# v9 M, t$ C
老妈自制的蒜瓣红椒片4 U8 W+ N2 V. i$ E

; ], G  [6 d* L7 o' g! p% w
大蒜
* j/ T$ N4 Y- a: h. B) c& X2 j
老家的豆瓣酱
$ U! G  M  O, t, p5 T5 Y/ _$ {& \6 h( H+ S# M0 r: N
黄酒或料酒都可以
/ i# n. T$ H8 @. P. F" B
白糖 2 r1 \/ x# _1 k. [
陈醋 6 y. u0 J3 b- k# k  z; _1 h, B. {
色拉油 3 e4 N" X3 u- D' D
大料、陈皮
$ U$ O: ?4 n0 ?4 W$ z) ^2 O; F6 k6 d& U) d' q- F' z/ _
清水8 \7 \' z* w* U' P3 }( @

" ?$ u' n' R! g' z# n2 ~
花椒

1 u' U0 ?' r. e2 y* s2 C
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宝宝生日
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做法:

! n3 {) c" j; _% Y+ S6 a

. ~8 A* W, ^$ x  w+ H1 z0 o
! \# l  s- r' Q/ L0 S
& t9 w( P6 [8 A4 G5 z4 B
, R) ~* `6 j  Q1 b' R( y0 v/ j" o
1、将鲫鱼去鳞、去内脏,清洗干净,放盘子里。! R% z* R: a# p$ G/ H3 h7 ?/ I
# \! A# I. J' A/ t% _$ }! h
2、芹菜、葱切成段,生姜切块。红椒片、豆瓣酱、大料、陈皮、花椒、白糖、料酒、醋、酱油准备好。
- D' R2 }, F2 u; i* G. a: A
% M; b+ A- P2 r( `& s0 g+ Z, K3、锅里倒入色拉油烧至七成热,放入生姜、红椒片、大蒜、豆瓣酱,煸炒至出香味。(很重要)6 G( C$ ^0 E* J
/ X3 N, E0 p# b! ^" y
4、再将大料、陈皮、花椒入锅,稍微炒一下,放入白糖、料酒、陈醋、酱油也炒一下。: m" C( Z6 {1 ~$ s" b7 h, \

6 ?! u1 I5 M9 c% S7 Z5、放入清水,或者有高汤的话,更好。大火烧开。(水量,差不多将鱼淹没即可,或者想喝汤的话,可以多放点水,因人而异)。! ~3 C; c7 y% n3 {- U# E
- x- S/ v: |$ q
6、大火烧开后,放入适量的盐,将洗好的鲫鱼放入锅中,由于鲫鱼不大,很容易烧熟。中火烧煮7~10分钟,(根据水量和鲫鱼大小,自己把握一下)。' t# g2 D% e8 N9 u1 W
+ L, f, D, ]; f  {& G
7、等鲫鱼和汤都快差不多的时候,最后放入芹菜。(注意:芹菜一定不要早放,否则颜色不好看。)4 s1 u# F$ U+ d8 b
% W3 i7 P# R& Z  [8 Y3 I9 `$ b: a) G
      芹菜的放入,使鲫鱼更鲜美。
+ J6 o" `! i1 o& w/ i4 B' N5 J$ h1 c% J8 I
3 W# L# a  j! T+ n4 m2 r8、起锅:烧好后,将鱼盛出,如果喜欢喝汤的话,可以将剩下的汤汁继续煮面条吃,也很美味哦。( Q4 n( ^' S' y1 _$ r9 f
. u, ?  [7 b" x$ k8 K/ m  _; [

; P* i% U4 _! \$ `" F——————————————————THE    END--------------------------------------------------————- M- k! E. M" J- f* _! ^  O

  y' v$ n& _" L5 M$ l7 I--------------------------------------------------HAPPY  EVERY DAY--------------------------------------------------

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宝宝生日
2011-07-20 
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好详细啊,不过还真心没吃过

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宝宝生日
 
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一定很好吃啊  我想吃了
无道—男女包包

初 一

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宝宝生日
2011-11-15 
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每周三到五次,看来你很喜欢吃鱼了。
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宝宝生日
2012-05-03 
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" W, |" p' h' w: p  }. g
! F+ K1 [4 i7 F8 W可以试试,比较简单,就是快起锅的时候再放芹菜就可以了。可以提鱼的鲜味的
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宝宝生日
2012-05-03 
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回复 mxzsx 的帖子
/ O  {1 X* ^' |9 F$ w& m/ H$ R7 W( B+ O. ?1 l% V/ k) ]
恩恩,每次都买那种小鲫鱼,收拾起来也比较方便
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宝宝生日
2012-05-03 
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回复 寂寞稻草人 的帖子
- u8 E" F4 ~" j( b# \3 |7 @
% h2 ]  D8 c$ q; C3 D1 |) N一定要尝尝试试做嘛,很好做的

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宝宝生日
2011-07-20 
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回复 快乐小语 的帖子! i" i: f9 y3 i' ~
+ M' _: ^: a$ K9 t3 ^
好的,学习了
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2012-05-03 
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优优小草 发表于 2013-10-8 16:19 ) ?7 F7 S" W8 R( O4 {7 F
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. V6 b: V  b( l. {7 ~" l6 c
3 Y# T/ A% h- L0 n; ]. E5 F: l好的,学习了
( L5 q8 t$ e" x* a" H7 F
呵呵
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我的芹菜鲫鱼,我要吃!!
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