- 妈米
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秋天渐淡的寒气来了，早晚变得也许的寒冷了些，如何调理一下身体里的不安分的因素成了每个主妇们的话题。闲来无事，自己从银耳莲子羹上稍微变化了些，成就了---银耳红枣山药汤。 ; c, l# [' N+ J2 L9 a( s: b
山药是秋季的特产哦，现在很多的铁棍山药已经下来了，我们小区外面的夜市很多小贩在卖，买了2个根回来正好煮水，山药益气补肾，是经济划算的超好补品。PS句：山药削皮很让人头疼，黏黏的，而且搞完了会有点痒痒的感觉，美妞们最好让老公代替吧
8 l5 K9 E c" K7 O+ ^' g3 J% Y1.先把银耳 红枣泡发，我还加了些许的百合，老妈买的野百合，所以看着不是很美貌，所以不拍了，有枸杞的可以加些枸杞的。
) k1 w7 @8 ~9 K# N- [% b2.等待泡好了后在煮锅内一次放入大量的水哦，一定要多些哦，要不中间时间比较长，加水影响口感的！同时加入红枣，银耳。
8 o2 z; _: i+ S9 C6 \1 C4 Q3.大火烧开后转入小火，放入山药，然后就是慢慢煮吧。大概30分钟左右，时间久些，银耳就会煮的很粘稠，口感十足，之前都是老公看火，所以从没搞出这样的口感，男人嘛。。。 # b5 k% [, b5 t1 }6 a
3 D) T0 }* v- S) Q5 C3 l4.快出锅的时候放点冰糖，我没有中间放，感觉会很甜。
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看看图片把，手机拍的 凑合看，比较忙碌2 u: G3 ~& N9 [0 n% H) B
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发表于 2013-10-2 17:41
