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本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-20 16:51 编辑 ; t Q6 _2 S& ]
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/ M E9 c) x2 H" i8 \6 R最近家里有了这和田大枣和新疆核桃，我不喜欢核桃的苦涩味，但核桃真是好东西啊，干脆打豆浆，我曾经在大望路看到过，一杯9元的豆浆，在大冬天的早上喝上一杯，胃里暖融融的多好。而且给孩子老人老公自己，冬天是一个很好的滋补品。 这个其实真的很简单，不用什么技术，只要泡一下黄豆，砸两个核桃仁备用，第二天早上将大枣和核桃清洗一下就OK了，早起5分钟搞定。3 { b9 H& }0 h. s1 i
首先准备头一天晚上泡上黄豆，第二天早上如果时间充裕可以将黄豆皮去一下，泡充分了，双手轻轻一碾就开了。豆子的皮泡泡的很可爱哈，没时间就不用弄了。直接打就可以。
: J/ B3 l/ r; _ 大枣的三大功效，给大家分享，大枣真是好东西。( }) X& ], W0 Y7 b
抗过敏，红枣治过敏性紫斑，每天吃三次，每次吃10枚，一般三天见效。日本科学家发现红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质，它具有扩张血管、抗过敏作用。同时还具有增强心肌收缩力，改善心肌营养的作用。治低血压，每天吃20枚红枣可预防肝炎。常食红枣的人很少患癌症.非常适合天天坐在办公室里对这电脑前的现代人。+ V" W4 H# P7 r! W2 x1 G
8 d) f* f: _! k 接着是大枣处理一下，这个大枣就是我现在妈网团的和田大枣，真儿真儿的鸡蛋大小，鸡蛋同学客串一下，呵呵( W, i! n5 V4 A
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0 t# G# m( q0 r: g8 } 这豆浆不要放太多大枣，这么大的两个足够了6 q# X4 r2 G9 O2 Z& Q8 `5 _
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将大枣核剔除出来，一点点核，看这个样子像不像胖子大枣脱了厚厚的棉衣，变瘦子了？
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1 Y9 H' j7 C7 ?4 J$ D 最后切几刀大枣，碎一些些比较容易打。. v4 P3 r5 j5 K( v
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核桃清洗一下，也可以弄碎一点。/ L, Q! V' F% A: l% B
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就这么简单，准备好了。7 C6 E7 A- ?2 {' I ~. g
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发表于 2013-11-20 11:22
