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宝宝生日
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发表于 2013-11-20 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-20 16:51 编辑
- E1 n6 _; Y$ ^9 y8 ?8 I! i; ?$ z! [

! |( j( D" D: H7 Z* e. {+ b- ^3 G/ M5 O! F8 u0 `; {) l
最近家里有了这和田大枣和新疆核桃,我不喜欢核桃的苦涩味,但核桃真是好东西啊,干脆打豆浆,我曾经在大望路看到过,一杯9元的豆浆,在大冬天的早上喝上一杯,胃里暖融融的多好。而且给孩子老人老公自己,冬天是一个很好的滋补品。     这个其实真的很简单,不用什么技术,只要泡一下黄豆,砸两个核桃仁备用,第二天早上将大枣和核桃清洗一下就OK了,早起5分钟搞定。
  f& T" m$ p5 H     首先准备头一天晚上泡上黄豆,第二天早上如果时间充裕可以将黄豆皮去一下,泡充分了,双手轻轻一碾就开了。豆子的皮泡泡的很可爱哈,没时间就不用弄了。直接打就可以。; i. X5 m! j5 D
    大枣的三大功效,给大家分享,大枣真是好东西。
* }$ s# r& P' ^% n; ~3 {, k    抗过敏,红枣治过敏性紫斑,每天吃三次,每次吃10枚,一般三天见效。日本科学家发现红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质,它具有扩张血管、抗过敏作用。同时还具有增强心肌收缩力,改善心肌营养的作用。治低血压,每天吃20枚红枣可预防肝炎。常食红枣的人很少患癌症.非常适合天天坐在办公室里对这电脑前的现代人。% o  G0 X5 m$ w5 Q7 [
         
9 I. r  a% W# k  U- f     接着是大枣处理一下,这个大枣就是我现在妈网团的和田大枣,真儿真儿的鸡蛋大小,鸡蛋同学客串一下,呵呵
0 M8 a! X/ L2 q7 H3 Z     ; @  [1 r: z/ c: e

  ?& Z/ m- ~0 Q0 w     这豆浆不要放太多大枣,这么大的两个足够了
" k& M, o" W1 S% e1 w     
# @4 k% h/ x9 G4 h/ L     将大枣核剔除出来,一点点核,看这个样子像不像胖子大枣脱了厚厚的棉衣,变瘦子了?. P: V$ K- L6 D5 }
     ; U3 L% \  y+ v3 m
     最后切几刀大枣,碎一些些比较容易打。
- S" ]+ t( n7 L; T     
9 L3 w! Z/ q2 T      核桃清洗一下,也可以弄碎一点。* a5 `, t( S1 |5 O' \# e
     7 F1 E+ w/ m5 J2 D
     就这么简单,准备好了。
9 y/ ]1 w. v( Y- _7 j& q5 v     1 Q3 K, @; X0 {

: m' a# v* w. R+ D
: {. Z/ Q" D) B0 \8 N% w! z8 b2 }' w3 h4 x& g
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) U% L. B" r3 p& }8 l! W
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放到豆浆机里,五谷豆浆里,该洗脸刷牙,收拾屋子,弄孩子,就不用管了。20分钟后就能喝到豆浆了: e6 G& Z- Z( y6 m, @- [# j( W/ x
1 E8 s- Q: ~' Y5 I% t
豆浆出锅,可以过滤一下渣滓,主要是黄豆渣的口感不好。' Q, }" Q7 k  o% n; w" w+ [
* `% T, A, a1 H* z4 C5 }
0 f# E( M$ D9 n# o  G# @

+ s: L* b' A: `- g& a  N; f' |放入冰糖或蜂蜜
, B8 F8 S. w4 R2 p0 e3 n( j. _+ ?( s9 N  X

# D, O2 U: B1 K9 q2 P4 W' B& L# K- x; p; ~+ R3 q! U0 m/ v
当当当,香滑可口的大枣核桃豆浆就这样华丽丽的出炉咯~
1 [% D1 ]) v* D# {. ^  @9 a( c( e& U3 A8 N7 [- b( U# m

- r$ ]  E, e7 |
8 C4 ^/ Q5 g, e5 h, L* a
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橙子美食屋之一:预防治疗腹泻韩式小零食--自制柿栗卷3 i' c: L# A7 y* w
http://www.bjmama.com/thread-1533665-1-1.html
3 S, V& x/ G/ L橙子美食屋之二:冬日另类火锅---美味番茄鱼锅
5 R; b" }3 p6 d, y$ |/ V: _1 b4 uhttp://www.bjmama.com/thread-1539126-1-1.html   

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我也经常早上打豆浆喝,真是经济方便又营养
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回复 616595376 的帖子& x7 d, R! e4 ?& C1 K: H/ C5 g7 F/ `1 B
我也经常早上打豆浆喝,真是经济方便又营养

3 o# N' P6 A  ]& V就是根本不用考虑什么污染啊,源头啊,豆浆机用完泡上,也不用担心洗不干净
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贝斯卡 发表于 2013-11-20 13:29
* a) Y/ w1 D" ?红枣补血美容啊
6 {* V8 e/ r' O$ ^" W  A
恩 不用吃太多 吃个两三的就行了
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雪中慢舞 发表于 2013-11-20 17:42 9 i; t: M4 y6 h' b( b/ O# @
两三个就足够吗?我每次都是泡水5,6个呢

1 S, Y" t+ c9 g* Q- V: H- v9 U8 H* V你看多大的枣啊,俺们这鸡蛋大小的,两三个就够了。& B6 a6 v+ }7 E% `% t

& k+ W+ M! O  z3 w+ C. g小的得五六个吧。多吃点吧,大枣真是个不错的东西
羊羊妈MW12520

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( ⊙o⊙ )哇,卖相不错啊
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chq0923 发表于 2013-11-20 21:16
" o' e0 B  V) h+ e  w* R( ⊙o⊙ )哇,卖相不错啊

( O/ o2 {8 m7 X) Y+ e% T嘿嘿 绝对的 大街上卖的都没咱们家的稠

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回复 月光橙子 的帖子/ y$ @$ n- ~* T; v( n
放到豆浆机里,五谷豆浆里,该洗脸刷牙,收拾屋子,弄孩子,就不用管了。20分钟后就能喝到豆浆了$ ~/ d7 G1 r# b4 C5 l: C+ K9 @1 H

3 a" R0 S- ^; q; U豆浆出锅 ...

! n: J5 D7 U% t0 g" t我也喜欢喝,有时候还放点玉米和小米
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guodan0815 发表于 2013-11-20 22:14 % ^7 X: Y) V- v0 a' p
我也喜欢喝,有时候还放点玉米和小米

/ A/ U  @3 d% k/ y( q, a4 d5 t# ~! B4 [恩 小米养人 好喝 放点花生也好

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宝妈、我听说豆浆里边的渣渣营养很好、我每次都把渣渣喝了、开始不舒服、喝几次就好了、或者渣渣过滤出来加点鸡蛋炒炒也好吃……
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凤舞许昌 发表于 2013-11-21 12:02
# K) I$ ~1 y& {9 [! [宝妈、我听说豆浆里边的渣渣营养很好、我每次都把渣渣喝了、开始不舒服、喝几次就好了、或者渣渣过滤出来加 ...

, {3 y/ E4 L# k6 T- }恩,多谢亲提醒,昨天跟我妈聊起来,她还说你渣丸子的时候可以用这豆渣,不浪费营养好

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2011-02-19 
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我们家也这么打豆浆,有时候还放点黑米什么的,打成糊糊。
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球球童童~ 发表于 2013-11-24 08:46 9 C* b8 S$ X# V7 _# O' s7 [
我周末也经常打豆浆喝,放黑豆、黑米、红枣、枸杞,超级好喝,都不用加糖,下次放核桃试试 ...
* F5 i3 @/ O- F" n1 {
恩 核桃有些人不喜欢吃,觉得涩涩的味道,不过做成豆浆就没了,还会很香。过两天做核桃花生露试一试
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【橙子美食屋之三】每天三个枣,青春永不老~-最佳早餐,大枣核桃 ...
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