- 妈米
- 1529
- 经验值
- 1359
- 在线时间
- 285小时
- 宝宝生日
- null
- 注册时间
- 2011-12-8
- 帖子
- 208
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1644
- 精华
- 0
- UID
- 6823001
 
- 宝宝生日
- null
- 帖子
- 208
|
1、把莲藕、黑木耳、火腿、洋葱切成末；（妈妈们可以根据口味和厨房存货，随意搭配蔬菜，可以换成土豆、胡萝卜、山药、南瓜、白菜帮、牛蒡……）
4 V9 Y$ R4 |- ]7 _. ~8 a q# c- [0 w4 ~$ ^8 a: a
2、打入两个鸡蛋；( T6 ]2 x; f, A; H
0 b- e, J2 ^# A- s3 j: n( w, L
3、放入少量白面，放一点点盐、胡椒粉、芝麻油调味，搅拌成糊状；
, Q) D8 I+ k/ y/ G' A9 N, S
& r$ n5 z( k- O4、平底锅刷底油，用大勺把面糊放锅里，按成小圆饼；
# n, [. |( d9 M; T+ `1 o7 v7 R# X4 K: t
5、煎至两面金黄，出锅- @! i+ M/ @8 F# t' g1 k
) q! u" J/ o- T. v# ~. ?
蛋香十足，软糯爽口，营养又美味的莲藕饼，宝宝喜欢极了！
1 g/ S6 d# S* W8 c8 I. ^
|
|
发表于 2013-10-30 10:13
