- 妈米
- 1529
- 经验值
- 1359
- 在线时间
- 285小时
- 宝宝生日
- null
- 注册时间
- 2011-12-8
- 帖子
- 208
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1644
- 精华
- 0
- UID
- 6823001
   
- 宝宝生日
- null
- 帖子
- 208
|
1、把莲藕、黑木耳、火腿、洋葱切成末;(妈妈们可以根据口味和厨房存货,随意搭配蔬菜,可以换成土豆、胡萝卜、山药、南瓜、白菜帮、牛蒡……)
' K2 ^) X. P9 _/ b# G& Y
$ e9 N5 m) d6 r6 Z" F3 c2、打入两个鸡蛋;2 W- J3 A' o/ ^7 S
" z* F3 `% Q* X# b. w4 X8 ]
3、放入少量白面,放一点点盐、胡椒粉、芝麻油调味,搅拌成糊状;
) J5 b; _3 P! B" b
; z$ |' u! k. ^4 g0 |: d4 Z3 \4、平底锅刷底油,用大勺把面糊放锅里,按成小圆饼;2 q: {9 x; ]% x. ~, I% T! X$ z1 M
) K# D, H* v* N" l5、煎至两面金黄,出锅
% P% K( i9 a; i, C/ Y! u9 d7 T3 y/ V' ?' r8 Y
蛋香十足,软糯爽口,营养又美味的莲藕饼,宝宝喜欢极了!
- f6 w4 D# E/ B$ W: k {# O
|
|