- 妈米
- 1529
- 经验值
- 1359
- 在线时间
- 285小时
- 宝宝生日
- null
- 注册时间
- 2011-12-8
- 帖子
- 208
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1644
- 精华
- 0
- UID
- 6823001
   
- 宝宝生日
- null
- 帖子
- 208
|
1、把莲藕、黑木耳、火腿、洋葱切成末;(妈妈们可以根据口味和厨房存货,随意搭配蔬菜,可以换成土豆、胡萝卜、山药、南瓜、白菜帮、牛蒡……)
; Q/ E! X2 J* \, J8 h% C8 [
# \5 Q: P! S7 w# v6 ]7 E2、打入两个鸡蛋;( ?1 a8 j6 \5 Q/ h6 C
, o7 W- b) [4 z3、放入少量白面,放一点点盐、胡椒粉、芝麻油调味,搅拌成糊状;( ^* F, m: ]+ j: D8 ~( x
& g6 r B' Y7 z
4、平底锅刷底油,用大勺把面糊放锅里,按成小圆饼;
& K2 n7 Z* Z# C1 V" [5 Y% ]. p# p0 ~/ L; l
5、煎至两面金黄,出锅- y) K7 B! I. o% Q$ g6 U
, A9 b* [6 A" X7 y7 {9 `
蛋香十足,软糯爽口,营养又美味的莲藕饼,宝宝喜欢极了!2 B. c( q, I8 t- M. v1 W
|
|