- 妈米
- 10758
- 经验值
- 6097
- 在线时间
- 554小时
- 宝宝生日
- 2009-04-19
- 注册时间
- 2009-12-27
- 帖子
- 2594
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 6097
- 精华
- 1
- UID
- 3786670
   
- 宝宝生日
- 2009-04-19
- 帖子
- 2594
|
本帖最后由 潇博妈妈 于 2013-11-27 15:44 编辑
9 `& ] J( x8 D3 Y. b- o+ H# j* d0 H7 Y. T, B
刚出锅,还冒着热气呢,哈哈.怎么样?有没有大厨风范?你也可以哦
[; s% z6 A' s4 P( a4 l, a& J5 f0 J( a8 l4 r, e
做法非常简单,先准备材料, N! m- J0 K9 b/ \, N
主料:羊肉片(吃刷羊肉的那种) 半斤左右 大葱:2-3根辅料:盐,鸡精 ,十三香,酱油(我用的是加加红烧酱油,其他的也可以,就为上点色)- I1 W' |* D! b
第一步:羊肉片撕开,放开水锅里焯一下,别焯太久,变色就出锅,要不然口感会老。(新鲜刚切好的不用撕开,直接焯水。冷冻的需要把小卷卷分开,不然做出来就是一大块一大块,不匀。)) I! R. @9 M! a
# F) U% }' t X7 ^% P% o 第二:趁着焯水可以赶紧切葱
1 \4 X Q9 P+ u, A3 K6 o$ b3 G
5 V, b+ w: p3 t4 K5 g8 P2 { 第三步:开炒。锅里放两小勺油,油热了之后直接放入切好的葱,翻炒几下,放适量盐(喝汤的小勺放三分之一),一小勺鸡精,一小勺酱油,和少量十三香。具体的量根据食材的量判断。放好之后再翻炒几下,放入焯水的羊肉片,继续翻炒3分钟,出锅啦。
" ~0 n$ h/ C% T7 H& ? ) j! [; E. y! `- d6 O9 I% [
( ?- e! j. H) w3 B
午饭就它了,省事省时,全过程20分钟搞定,你也可以试试哦。
! D( Z% K) B9 f0 A' P% T, o5 [, B/ z+ t& L. J: w8 M, c
|
-
总评分: 妈米 + 50
查看全部评分
|