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宝宝生日: 2012-04-13
帖子: 19

楼主

发表于 2013-12-13 20:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

原料：冬瓜50克、绞肉20克，香菇1朵
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调料：食盐、生抽、姜末、香油少许
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制作方法：
2 M" i' k' p) F
1、冬瓜削皮后，用小勺字挖成一个一个冬瓜球。4 T0 L- N4 p( S0 y- D* X2 E
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2、香菇洗净，且随后与绞肉一起加入盐、姜末搅拌成肉馅，搓成小丸子。、# y! t& \, `* j: K3 d6 n

3、将冬瓜球和肉丸子码到盘子里，上锅蒸熟，滴1滴生抽、1滴香油即可。
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适合人群：1岁以上的宝宝
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营养成分：冬瓜含大量糖类、多种维生素和矿物质，有祛痰清火、利水消肿的作用。宝宝如果暑热感冒，吃点冬瓜会有很好的解热作用。因为冬瓜本味清淡，多配以肉类来烹调，能使冬瓜更入味，营养搭配也更均衡

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宝宝生日: 2011-02-10
帖子: 31

沙发

发表于 2013-12-13 21:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

向各位学习来了呵呵

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宝宝生日: 2011-02-07
帖子: 108

板凳

发表于 2013-12-15 22:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家从小就吃冬瓜皮肉丸子汤，冬瓜球在家做好有难度啊，而且也会浪费很多冬瓜吧

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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冬瓜球肉丸子

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