媛媛2妈妈

原料：冬瓜50克、绞肉20克，香菇1朵
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+ B" W& M5 G, ?1 D3 h* q, H6 t    调料：食盐、生抽、姜末、香油少许& }, D# U0 ^1 o: W1 |  h
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    制作方法：0 O% Y: o# v' u9 R" S* G

8 i% ?# y8 d, S    1、 冬瓜削皮后，用小勺字挖成一个一个冬瓜球。  N. X% c2 ^4 Y% F7 y
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    2、 香菇洗净，且随后与绞肉一起加入盐、姜末搅拌成肉馅，搓成小丸子。、
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    3、 将冬瓜球和肉丸子码到盘子里，上锅蒸熟，滴1滴生抽、1滴香油即可。  @2 N, e2 P% T9 a7 @3 j+ h5 N
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    适合人群：1岁以上的宝宝
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  N+ r$ W: b: }/ ^2 G2 p    营养成分：冬瓜含大量糖类、多种维生素和矿物质，有祛痰清火、利水消肿的作用。宝宝如果暑热感冒，吃点冬瓜会有很好的解热作用。因为冬瓜本味清淡，多配以肉类来烹调，能使冬瓜更入味，营养搭配也更均衡

大象伯伯

向各位学习来了 呵呵

祁多多

我家从小就吃冬瓜皮肉丸子汤，冬瓜球在家做好有难度啊，而且也会浪费很多冬瓜吧