媛媛2妈妈

原料：冬瓜50克、绞肉20克，香菇1朵! p# w& m. o# s: H- @) [

% _1 _+ v. U9 U  W    调料：食盐、生抽、姜末、香油少许
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% b' A  c0 m2 T* ]# y    制作方法：
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; i8 y: H" Y% J6 v6 O    1、 冬瓜削皮后，用小勺字挖成一个一个冬瓜球。8 O0 L( g" ^# q( j7 k2 D$ V: Z8 W

! Z. H3 Z& Z( e9 a: F& t    2、 香菇洗净，且随后与绞肉一起加入盐、姜末搅拌成肉馅，搓成小丸子。、
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1 ^8 m9 U" D" G8 n: p    3、 将冬瓜球和肉丸子码到盘子里，上锅蒸熟，滴1滴生抽、1滴香油即可。! i+ z- g9 ~9 G) a% U  u
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    适合人群：1岁以上的宝宝
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- ]) E$ B# R) l" s    营养成分：冬瓜含大量糖类、多种维生素和矿物质，有祛痰清火、利水消肿的作用。宝宝如果暑热感冒，吃点冬瓜会有很好的解热作用。因为冬瓜本味清淡，多配以肉类来烹调，能使冬瓜更入味，营养搭配也更均衡

大象伯伯

向各位学习来了 呵呵

祁多多

我家从小就吃冬瓜皮肉丸子汤，冬瓜球在家做好有难度啊，而且也会浪费很多冬瓜吧