媛媛2妈妈

原料：冬瓜50克、绞肉20克，香菇1朵
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    调料：食盐、生抽、姜末、香油少许, Z; @( ^4 m* h

# |# \& L+ x  ~+ J( T0 t9 b    制作方法：6 S/ B0 y6 D$ L+ @: [% D7 d3 n- b
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    1、 冬瓜削皮后，用小勺字挖成一个一个冬瓜球。7 j6 Z8 I2 I7 K5 t# m0 l/ d
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    2、 香菇洗净，且随后与绞肉一起加入盐、姜末搅拌成肉馅，搓成小丸子。、$ @8 j8 L0 F% d) f4 t
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    3、 将冬瓜球和肉丸子码到盘子里，上锅蒸熟，滴1滴生抽、1滴香油即可。: e. Z0 s, @6 C) U. B8 h
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    适合人群：1岁以上的宝宝
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+ `& T/ B6 d3 u6 D' G4 q. g$ |$ n, Z: e" r    营养成分：冬瓜含大量糖类、多种维生素和矿物质，有祛痰清火、利水消肿的作用。宝宝如果暑热感冒，吃点冬瓜会有很好的解热作用。因为冬瓜本味清淡，多配以肉类来烹调，能使冬瓜更入味，营养搭配也更均衡

大象伯伯

向各位学习来了 呵呵

祁多多

我家从小就吃冬瓜皮肉丸子汤，冬瓜球在家做好有难度啊，而且也会浪费很多冬瓜吧