媛媛2妈妈

原料：冬瓜50克、绞肉20克，香菇1朵
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. b% K9 E9 o5 D* A    调料：食盐、生抽、姜末、香油少许! ?' z2 j; I  e; ^

9 B  W. M( {3 ?8 o, ?0 G0 L- ~8 v( ]    制作方法：$ W$ ~5 ^- v7 v* i* {1 K- c
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    1、 冬瓜削皮后，用小勺字挖成一个一个冬瓜球。  G7 E9 r. c: ~; @; m+ x& H6 ]. s

  G' C8 k* p; j) ^/ ~1 q    2、 香菇洗净，且随后与绞肉一起加入盐、姜末搅拌成肉馅，搓成小丸子。、
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    3、 将冬瓜球和肉丸子码到盘子里，上锅蒸熟，滴1滴生抽、1滴香油即可。
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    适合人群：1岁以上的宝宝# w  Q# A6 h' g

. f' W7 _+ M# q7 w, K( X' m    营养成分：冬瓜含大量糖类、多种维生素和矿物质，有祛痰清火、利水消肿的作用。宝宝如果暑热感冒，吃点冬瓜会有很好的解热作用。因为冬瓜本味清淡，多配以肉类来烹调，能使冬瓜更入味，营养搭配也更均衡

大象伯伯

向各位学习来了 呵呵

祁多多

我家从小就吃冬瓜皮肉丸子汤，冬瓜球在家做好有难度啊，而且也会浪费很多冬瓜吧