媛媛2妈妈

原料：冬瓜50克、绞肉20克，香菇1朵1 K! d" z" s* J, ~

  }, t2 Q* s3 B: R+ d2 R" R" e: a    调料：食盐、生抽、姜末、香油少许! |: x% P1 w/ Q' F6 M

4 f; M7 A5 t6 c4 S    制作方法：1 l. O! q8 j) U# n* A5 m4 I  X' D! H

  Y5 E- z, n, _* U* C- w    1、 冬瓜削皮后，用小勺字挖成一个一个冬瓜球。
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9 w( b8 F. Y0 e" p    2、 香菇洗净，且随后与绞肉一起加入盐、姜末搅拌成肉馅，搓成小丸子。、. h7 `$ V# V! ]
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    3、 将冬瓜球和肉丸子码到盘子里，上锅蒸熟，滴1滴生抽、1滴香油即可。
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    适合人群：1岁以上的宝宝
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2 i& h6 N3 J; Y* H' b    营养成分：冬瓜含大量糖类、多种维生素和矿物质，有祛痰清火、利水消肿的作用。宝宝如果暑热感冒，吃点冬瓜会有很好的解热作用。因为冬瓜本味清淡，多配以肉类来烹调，能使冬瓜更入味，营养搭配也更均衡

大象伯伯

向各位学习来了 呵呵

祁多多

我家从小就吃冬瓜皮肉丸子汤，冬瓜球在家做好有难度啊，而且也会浪费很多冬瓜吧