媛媛2妈妈

原料：冬瓜50克、绞肉20克，香菇1朵
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    调料：食盐、生抽、姜末、香油少许
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    制作方法：( w+ m$ M0 r' d7 X/ s% W

+ r$ w+ V9 w0 U    1、 冬瓜削皮后，用小勺字挖成一个一个冬瓜球。
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    2、 香菇洗净，且随后与绞肉一起加入盐、姜末搅拌成肉馅，搓成小丸子。、
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$ H* n) i+ @* C- z    3、 将冬瓜球和肉丸子码到盘子里，上锅蒸熟，滴1滴生抽、1滴香油即可。
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7 J" t5 q; J% u! I" u    适合人群：1岁以上的宝宝7 ~, x# f7 L- c3 l& a8 C

$ L6 n: N5 H+ u- f3 D+ m    营养成分：冬瓜含大量糖类、多种维生素和矿物质，有祛痰清火、利水消肿的作用。宝宝如果暑热感冒，吃点冬瓜会有很好的解热作用。因为冬瓜本味清淡，多配以肉类来烹调，能使冬瓜更入味，营养搭配也更均衡

大象伯伯

向各位学习来了 呵呵

祁多多

我家从小就吃冬瓜皮肉丸子汤，冬瓜球在家做好有难度啊，而且也会浪费很多冬瓜吧