媛媛2妈妈

原料：冬瓜50克、绞肉20克，香菇1朵
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: {1 ?! U3 j! U! M( F    调料：食盐、生抽、姜末、香油少许
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    制作方法：
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    1、 冬瓜削皮后，用小勺字挖成一个一个冬瓜球。3 T# M; ~3 D' G/ ~7 A; x1 K5 h

1 t" E$ F& x7 K    2、 香菇洗净，且随后与绞肉一起加入盐、姜末搅拌成肉馅，搓成小丸子。、( P4 m5 H5 |8 j

+ I" U+ V& ?; P4 e    3、 将冬瓜球和肉丸子码到盘子里，上锅蒸熟，滴1滴生抽、1滴香油即可。" G3 B0 q. b( z+ S& I& b" ^

( w! V6 h8 l5 m9 Q    适合人群：1岁以上的宝宝: R0 |4 V/ X8 r+ I. C# ~' ^0 ]
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    营养成分：冬瓜含大量糖类、多种维生素和矿物质，有祛痰清火、利水消肿的作用。宝宝如果暑热感冒，吃点冬瓜会有很好的解热作用。因为冬瓜本味清淡，多配以肉类来烹调，能使冬瓜更入味，营养搭配也更均衡

大象伯伯

向各位学习来了 呵呵

祁多多

我家从小就吃冬瓜皮肉丸子汤，冬瓜球在家做好有难度啊，而且也会浪费很多冬瓜吧