媛媛2妈妈

原料：冬瓜50克、绞肉20克，香菇1朵( _; e( _) \# _% n. _( k. s- v$ z) F

+ e$ u9 i3 F2 g6 _9 V# y; J    调料：食盐、生抽、姜末、香油少许* r1 l. q1 Q  c4 n* s6 l
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    制作方法：
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    1、 冬瓜削皮后，用小勺字挖成一个一个冬瓜球。! t1 I1 L6 l5 q8 b/ k

! h' Q" E$ T; d6 i, T% x, I    2、 香菇洗净，且随后与绞肉一起加入盐、姜末搅拌成肉馅，搓成小丸子。、& X3 B: g& S* T1 n7 t7 ^. m

5 V% v( j9 N* b    3、 将冬瓜球和肉丸子码到盘子里，上锅蒸熟，滴1滴生抽、1滴香油即可。
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    适合人群：1岁以上的宝宝  _) d- G4 u9 `$ v5 @

8 j0 G/ ^% |' ~! X* `+ T$ y( @/ n    营养成分：冬瓜含大量糖类、多种维生素和矿物质，有祛痰清火、利水消肿的作用。宝宝如果暑热感冒，吃点冬瓜会有很好的解热作用。因为冬瓜本味清淡，多配以肉类来烹调，能使冬瓜更入味，营养搭配也更均衡

大象伯伯

向各位学习来了 呵呵

祁多多

我家从小就吃冬瓜皮肉丸子汤，冬瓜球在家做好有难度啊，而且也会浪费很多冬瓜吧