- 妈米
- 12641
- 经验值
- 9764
- 在线时间
- 526小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2009-12-10
- 帖子
- 1612
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 10290
- 精华
- 21
- UID
- 3739323
    
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1612
|
1、原材料:丝瓜、油条(超市有速冻的,比较干净,最好不买外面的)( a& V! |' c. h
2、将丝瓜去皮,切成滚刀块儿,放入淡盐水中浸泡,防止变黑。
/ |6 U3 n7 V- f. }3 \" |3、锅中放水,水开后,放入丝瓜块,焯5秒钟马上捞出,沥干水分待用。, ~0 a1 [; \& L; a! P$ ^
4、平锅中放一点点油,把油条煎至金黄色、稍微脆点,切成滚刀块待用。
) I) P; s+ M0 ]5、炒锅中倒油,放入葱爆香,随后放入丝瓜,待丝瓜炒软后,放入煎好的油条,炒均即可。3 w2 \$ t6 C; {( g/ b8 x. F
(炒的时候忘了照了,手忙脚乱的。)
( u8 c- ]2 j9 }6 t) @+ c- z
2 d% C8 o' P- e! Z4 _5 c来个成品吧,说说吃的感觉,丝瓜清清淡淡的,油条脆脆香香的,有一种新感觉。
- D0 w) V' K8 q4 j1 Y$ S% m
c" i2 j6 z ^' K1 a% U5 ?5 c& p8 m
[ 本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-8-5 15:40 编辑 ]
|
|