- 妈米
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1、原材料:丝瓜、油条(超市有速冻的,比较干净,最好不买外面的) j" L5 G8 d3 \# h7 v! \$ b
2、将丝瓜去皮,切成滚刀块儿,放入淡盐水中浸泡,防止变黑。9 P! } J5 \4 q7 S. a/ x7 ]( _
3、锅中放水,水开后,放入丝瓜块,焯5秒钟马上捞出,沥干水分待用。
# u5 I! H! |* V G- k* N4、平锅中放一点点油,把油条煎至金黄色、稍微脆点,切成滚刀块待用。( i2 H" r! p' p- i
5、炒锅中倒油,放入葱爆香,随后放入丝瓜,待丝瓜炒软后,放入煎好的油条,炒均即可。
% ^4 N3 H8 k [+ H: c- J/ ?/ k2 C (炒的时候忘了照了,手忙脚乱的。)
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3 a1 s9 S {8 H3 l% }# m3 g来个成品吧,说说吃的感觉,丝瓜清清淡淡的,油条脆脆香香的,有一种新感觉。
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[ 本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-8-5 15:40 编辑 ]
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