- 妈米
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1、原材料:丝瓜、油条(超市有速冻的,比较干净,最好不买外面的)
8 i+ v: C; a. |% P5 d% w: b( Y2、将丝瓜去皮,切成滚刀块儿,放入淡盐水中浸泡,防止变黑。+ M. `6 V- k' H7 ]
3、锅中放水,水开后,放入丝瓜块,焯5秒钟马上捞出,沥干水分待用。
2 L+ |/ u- T" G) w5 H4、平锅中放一点点油,把油条煎至金黄色、稍微脆点,切成滚刀块待用。
' L2 R0 p) ]5 k$ V0 a/ l5、炒锅中倒油,放入葱爆香,随后放入丝瓜,待丝瓜炒软后,放入煎好的油条,炒均即可。
" J& m* N1 W/ N9 ~4 q, E, T1 j! f4 \" j (炒的时候忘了照了,手忙脚乱的。): n. z6 k0 Y8 r
2 g/ J' G7 s2 s& X0 W c6 k! T, H
来个成品吧,说说吃的感觉,丝瓜清清淡淡的,油条脆脆香香的,有一种新感觉。
; }/ e( `+ Q! t L9 G7 X: a4 Z! Y6 U3 V' j4 n" _* S
9 t. }1 |' k2 W0 j6 Q4 ?[ 本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-8-5 15:40 编辑 ]
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