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宝宝生日
2002-01-10 
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楼主
发表于 2014-3-6 22:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑
8 A) o" l$ o) _: n6 Z2 @
% R" \8 F0 a$ [; [+ o( r* I京城的雾霾天越来越多,,,身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼,咳嗽发烧,浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害,楼主采用了自然顺势疗法来应对,,不服药,,只采用天然水果与蔬菜,完全可以治愈这些不适,效果非常理想。) F2 d6 e7 Z5 e
西红柿热量低,富含抗氧化物质番茄红素及VC;苹果被誉为“全科医生”,在对人体最健康的水果中排名第一,每天食用一个苹果,医生远离你。胡萝卜富含纤维素,尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低,但是可以提供丰富的纤维素,帮助清理肠道。
9 x8 Q( N8 p9 Y2 }0 s楼主选择以上三种蔬菜水果,加入少量的椰子油和水,剩下的就是把这些材料打成泥,,,然后就尽情的享用吧!!!3 p9 H& c- A1 R
; |: ?, l4 R% g+ Z* F
原料:
9 u- R# r! D3 p3 g/ n* 中等大小富士苹果半个(去皮)/ t+ f# ~  J- H! R% N
* 中等大小西红柿一个
6 Y: X" i( F; H  v* 胡萝卜一块(去皮)6 v, P& n5 u& d, ~" f6 ~' ^
* 椰子油两汤匙
4 \9 ~2 l7 E, F2 f: v7 Z  L* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减0 K( C* ~  p4 y) W1 S+ x( M

7 z' }% e$ {$ f# N: P制作:
) x$ k9 A; y1 S" t: q; Z8 D8 g+ h  W* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。
( J# e2 G5 y' E$ }, \8 Stip:
0 h7 R. t8 Z0 j" W8 S* 如果嗓子疼,就在饮用的时候加入适量的蜂蜜
" [/ e% H$ u4 L2 Y4 d
& ], w+ L% B! k) t! l( y  @8 P6 Y. p
' y/ y9 s# v. e& E$ J4 u2 ^) h9 k/ c4 G$ q0 _6 J2 q- ^

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宝宝生日
2013-05-01 
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回复 feiyumaomao 的帖子
: o& R9 a! ]8 G! u 本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑
- L- {0 p8 R! J! f& T3 x7 i: Y1 r% L& N3 ^# K  c6 Q
京城的雾霾天越来越多,,,身处其中感觉真的好悲催。 ...

3 A4 V( ~2 x0 `8 [! l- u" k学习了,还是沙发软乎

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宝宝生日
2002-01-10 
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回复 娃娃娘娘 的帖子: J! z$ O$ y& K
+ _. ]: \/ w1 W( r6 [7 ~
哈哈,,谢谢支持哈

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宝宝生日
2011-10-31 
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492 
弱弱的问一下,这个组合搭配在一起好喝吗?

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宝宝生日
2002-01-10 
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回复 紫灵童趣 的帖子8 Q$ W6 m" Z" M' I3 q
- m! @) j0 l  i, u. p! i3 U6 F
好喝啊,,孩子很喜欢的
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西红柿苹果胡萝卜奶昔
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