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本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑 ! X" E$ O5 v) Q6 g/ X; Y
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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。
5 ^! `6 `/ o' j西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。
7 T* m. i0 T! H% }! B楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！
5 m) K; R F9 a1 J9 `2 u! F$ B, ?
原料：
|8 ^" M+ {9 x9 g W& R; S* 中等大小富士苹果半个（去皮）: f5 I: @4 w2 P. p
* 中等大小西红柿一个6 A$ k3 w' [2 ]# e/ f" r
* 胡萝卜一块（去皮）
/ Q, m: h* j& G* 椰子油两汤匙$ S1 k8 |9 t/ |3 r$ _
* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减- w" P* W9 k( }# C; F" u
]# F, U' E" r# ~: ]8 \+ e制作：
8 m# ]: Y; b0 z6 ~3 p- g* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。
4 n9 Z" F7 @) g4 B0 E# Ytip:
1 @! S2 K9 E3 L6 r* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。
9 l6 O( ^- z6 T# {0 K* J
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发表于 2014-3-6 22:47
