feiyumaomao

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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。
" |. c+ X2 P9 ^( i- F2 D西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。; d) s: g- z0 H1 _" t4 @% k* h# i
楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！' z: E  m1 p% p2 ^2 ]( i4 ]4 x

- l) m0 d; C( W! n+ U( y$ i+ l原料：  M, L/ [7 S6 d1 I
* 中等大小富士苹果半个（去皮）
2 N& u' C" H. A$ A7 S. {9 }* 中等大小西红柿一个: w6 o  G% S& b4 @% ?* ~
* 胡萝卜一块（去皮）- \) V# K- U$ r9 r
* 椰子油两汤匙- X/ b) R9 `% O% j' M( r1 T
* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减0 k2 {& K1 E! U* q; }

8 c1 X; _9 V/ K3 [7 @# b' q制作：  ~$ E" T: C* i) t. C& @4 _( I
* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。
, B2 j; b( @* \" Q( h  Ftip:5 q$ o1 G7 |, J. Y( P( Z
* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。' o9 O% r9 }: s1 C. `. ?) J
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娃娃娘娘

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5 }3 |8 l! {2 b" j, Z 本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑 + x! b1 p! F$ i0 y+ G2 G8 j

; Z( ~2 ]( p$ x; T; ^5 O' U! w$ p/ [京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

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学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

回复 娃娃娘娘 的帖子, W3 L" ?/ v0 s9 p2 E+ l. t
) f2 E$ {+ I0 G1 O8 `- K( R) d
哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

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" B0 ?- C9 N- @; V5 e) T0 p! P4 v* j) c
好喝啊，，孩子很喜欢的