feiyumaomao

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! \$ l' e2 J" g- M京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。4 `" ?8 P; M6 S  I2 p
西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。
  g( ^2 c3 V3 Q5 E% ~/ A* |( F楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！
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  X$ l: q& u5 k; h% o" \/ U原料：
8 o/ x# n" \7 G; H: A* 中等大小富士苹果半个（去皮）
9 P& q& L. [' \& Q4 k0 V- J% z* 中等大小西红柿一个" j( E2 P. s  E" a* Z4 r7 [
* 胡萝卜一块（去皮）/ L% E  e5 z9 j
* 椰子油两汤匙
9 }9 B1 y( e6 `3 O) _* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减
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! M; G, O8 _! S% C9 Q1 @# h8 C制作：
: L5 a2 r$ b" w* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。7 I4 y4 f  d# X
tip:
+ U3 X3 q6 {$ \: D) c- P+ x* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。2 Z! c9 C/ P, i4 W  [

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娃娃娘娘

回复 feiyumaomao 的帖子) }8 ~. {+ `3 {2 ^. e
本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑
2 R  }  k+ j  u# c3 ~
/ P. e5 J3 z/ W% u1 z( M# ^京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

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学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

回复 娃娃娘娘 的帖子
1 d  D9 M, V+ r! B+ s4 s3 \
- \0 J, `1 B( S5 W. i* ^6 a1 c哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子* M# L3 c; n; o% Q% Z  l
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好喝啊，，孩子很喜欢的