feiyumaomao

+ W# ^, @* p8 j- X7 d
4 D$ x$ m$ |( W/ M
京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。
2 g+ [4 @- ]9 `# X4 {西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。
. P6 s' \$ d7 r" K) y楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！
- {$ p: C' o  a% P/ P* i1 H& x0 B( K' E9 u$ B
原料：
7 D3 e2 q" A: n% j3 I( ]* 中等大小富士苹果半个（去皮）
1 ]! y) Y, G5 V( E2 z* 中等大小西红柿一个  `: e. F- E2 T, ~; o; g- G
* 胡萝卜一块（去皮）
8 |% L$ z' m1 O8 h* 椰子油两汤匙
* C9 `2 Z1 j+ I3 X5 z6 |* m* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减% p. n$ ^' \; n
6 u( a$ ?& z0 P* L: ]* I- C* c+ L8 W3 f
制作：2 r) j9 Y7 v$ ~) b$ O( _
* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。
2 ]% w" e; ]0 N$ s) vtip:1 u# c% E0 Z7 y/ S
* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。$ g8 C: V5 |+ p- B& M1 ^% U
) R: j# c3 J, a' P
/ X2 ]/ k# n" a, F# O* K

+ r, t$ V) ]6 J( ?0 {9 h! |( n& ?

娃娃娘娘

回复 feiyumaomao 的帖子
+ ?; a& E+ T9 H& D7 {1 W 本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑 , e0 R* D) J3 ?; M. Z1 H
% `( h4 S5 {  V) z* O1 O
京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

3 L: c/ X  m8 v  }. [  U学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

回复 娃娃娘娘 的帖子! y! b6 U0 h7 F$ U8 k1 [

6 Z# i' s  U' A8 b2 s1 r) G& ?哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子% L  i% v9 j+ V( w9 d

) L/ D# H. x: O% H! k+ Z* j' P好喝啊，，孩子很喜欢的