feiyumaomao

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+ F. q9 o$ a" S( h京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。
+ I) n! [! s- Y3 @. H/ u/ j8 |西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。
$ c; D7 x' E+ Z楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！# l; E& ^& T4 `6 m+ e, t9 S# n

. t! l0 B% L5 t& i原料：
: b1 |2 l) W9 Z* f" O* 中等大小富士苹果半个（去皮）7 j0 ^0 o, Z4 Y2 W* y( G: [
* 中等大小西红柿一个, ], ]. g: F, p8 T' w
* 胡萝卜一块（去皮）1 |7 Q: ?( x4 Q: T3 O- n( E+ q
* 椰子油两汤匙
) u6 j5 H2 S5 Z. s; @" t7 F* `* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减/ Z7 A  W$ Z( q2 p# e) Q, B

0 m3 s# O3 r9 M! |制作：% h5 L! W& N# P  Q( k; k2 [' T
* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。
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* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。
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娃娃娘娘

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. Z& G5 h7 `* }# \- i 本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑 * l1 i" i6 f/ u! v
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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

8 [+ V  u" v6 M$ K( u学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

回复 娃娃娘娘 的帖子, {: b; u% U$ D. l& l

; @7 o7 z- ~  N, h哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

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8 A" r* X9 W' J: g1 _+ n$ J好喝啊，，孩子很喜欢的