feiyumaomao

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% F$ v8 U; Z  w3 y/ U' y( i% n1 K京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。' P7 b+ M0 v- C* G3 k
西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。
. @$ l3 I6 a# v" ^3 b, r& q楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！9 v3 @1 j( a" ]

6 T! @7 N$ F2 Q- g' M, s! N4 t原料：
0 a3 \6 n! w# w* 中等大小富士苹果半个（去皮）
1 C5 G" a* S) i: _$ E9 m( f* 中等大小西红柿一个+ K5 P7 @: x4 J$ I
* 胡萝卜一块（去皮）% _+ h0 Y8 t& Z! t9 g. j- C
* 椰子油两汤匙  g; x( x( Y) c# L, j; R, h3 G
* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减
* @" w8 x& k) z& p1 D/ o7 [; n3 m- S- ?6 C) f1 V) j8 Q
制作：
+ m- z, x7 ^  J* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。
/ d3 p/ r9 C  Q: Z$ z5 G* |7 E, i7 Jtip:
! G8 f6 A1 q) d! ^" x( F% z* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。5 M. X% f  M6 a- f
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娃娃娘娘

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- Q* n* q8 D2 R5 _" d 本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑
* {. Y7 J; r  \. a" e
9 w* v* x8 Z# o: X京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

# O$ y7 Q5 O0 i7 G1 y: }7 [学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

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# a8 E3 X" h. j. G5 `# @
) @6 E! s" g: s( e6 F哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子. M# i4 H% C! J1 Q4 D
% b" a7 F: }) n, u8 ~
好喝啊，，孩子很喜欢的