feiyumaomao

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% g$ U$ F8 z* T京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。$ ?0 h% R2 U. Q: U' r) w
西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。
$ w5 J3 N! E, {8 U9 G. x: `) G楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！$ ~  m4 I3 O4 q( ]) _  @' v
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原料：
, c4 A1 m* R& M% D4 \1 {% d* 中等大小富士苹果半个（去皮）. m, C/ u1 t, m9 P( e+ P
* 中等大小西红柿一个
7 i" q1 o" e$ @" D( \) T# o6 a* 胡萝卜一块（去皮）5 ?+ Z: V2 I1 m1 k
* 椰子油两汤匙, x9 F* o% _; j2 [; ?& c* w: K
* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减
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+ l, S1 ?  c# f8 F4 F. R3 N8 d制作：
7 B4 w8 {6 n  L$ ?5 a) X6 H8 c* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。* G/ I& [! g4 c
tip:
. U2 E; _+ \- r* e6 N: p* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。: J3 q6 ~, ?# m$ t
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娃娃娘娘

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) O- G) W6 C+ w) G6 o7 `0 j 本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑 # k9 z2 @/ ]1 K$ N0 }- o2 H
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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

& x# s! R8 k( t3 F学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

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哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子; [- C! F. {: Y6 L; ]& s) O

6 x# ~3 r* h- ?1 L$ \$ T好喝啊，，孩子很喜欢的