feiyumaomao

* Y1 v! X* Z. ?6 l$ w1 }. I/ @- ^, E+ ~9 q) C
京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。
' D$ h: C1 V- _5 _$ i西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。
* q. f+ Z% Y& I- S1 A, Q& h8 H楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！
0 w8 x9 Y# N# ?# A
8 `" o) Z$ h& c9 y) D$ V' z; i6 `原料：
7 h- T# R- c5 W7 Z! P* 中等大小富士苹果半个（去皮）' U. z  F8 h8 u+ p9 \. T  O+ u% g" K( T
* 中等大小西红柿一个
3 W. Z! N7 g7 ]7 P* 胡萝卜一块（去皮）- Z5 s7 d' K2 p5 E) d" p' O
* 椰子油两汤匙
2 i$ W2 b5 S6 O' N. S* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减
  V. F( [/ a$ F
8 |- H7 o: A5 ^5 Q+ }0 q制作：
1 c' Y! s. ~& Z" }* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。
, I; S+ s0 J) P# Z: V+ f$ l% rtip:
4 Q8 l* u6 J1 g. O* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。+ @2 a7 Y1 p8 Q/ M. t

/ l" q% M. k- r  ^% a$ {+ M# i3 u2 V0 D/ z0 E& f) h

2 l( `0 p# a3 K/ l

娃娃娘娘

回复 feiyumaomao 的帖子( J2 ~+ c, a/ B* j6 K4 ?2 P2 j/ G
本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑   E6 y, j1 Y9 b9 z" ?
2 L$ f: f" i: W6 Q8 S) V: f; s5 w
京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

1 X4 n6 {1 K( y% g学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

回复 娃娃娘娘 的帖子
! Z# {$ J8 ~! ~* P( t5 p; }. C5 C4 ]& {) F1 T" X" @- Z
哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子5 N0 ~% y$ Z% {3 N1 X
" U& H. T# a4 {
好喝啊，，孩子很喜欢的