feiyumaomao

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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。" i6 ^: O/ `, R$ k9 H
西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。
( e* ]' q. I) ~* j楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！
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原料：
& D% H* F( _, [: R* 中等大小富士苹果半个（去皮）+ E$ M' a! n, r5 J9 D
* 中等大小西红柿一个6 i1 R' X9 y; H- O! a; t
* 胡萝卜一块（去皮）
* m# e# g, h: ?7 |" m3 K  \* 椰子油两汤匙
' h, x1 K. J8 B3 _0 |' q* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减
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; d- u% R. {" \, P( ]* w制作：
( t: X/ j) a3 Q. Z3 P4 ^* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。
* G" q3 @; Q8 j, e( K. ?tip:
& O( u' ~# k  X$ e, s: K2 I* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。
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娃娃娘娘

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本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑
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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

: U' u- }2 y: \6 ~+ R: Q学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

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哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子2 ?  W9 F" h2 k* y& a
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好喝啊，，孩子很喜欢的