feiyumaomao

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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。& }" R# ?: }; s) X; R7 u
西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。" [5 Q0 \  p  G4 V0 t8 N+ o
楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！- I# o! z" {8 f2 c% ?5 B
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原料：& t  a5 j$ b  p) ~! a
* 中等大小富士苹果半个（去皮）+ p8 c' h3 ~2 X. i' l) w0 s$ n9 ^( F
* 中等大小西红柿一个
% K+ ^) Z0 ]- ^, Y3 e9 B, V* 胡萝卜一块（去皮）5 f. ^) |0 ^) M& U% Q% m
* 椰子油两汤匙5 d( `* S4 a' c
* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减3 M+ z4 a/ g8 l( }* J: l  m
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制作：. T$ o5 s# ~; h* @/ N
* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。
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* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。( i9 l( {' M0 u! o

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娃娃娘娘

回复 feiyumaomao 的帖子) J7 t: C& z9 a4 J
本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑 % p  G- L! P" ~9 G

0 k3 p- j0 h  _$ L" P京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

: s( t9 V; q6 @学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

回复 娃娃娘娘 的帖子  Y& y8 Q7 W0 }6 _) o! J/ V/ }9 j
( Q3 P. _% H# p% l/ H* ?
哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

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  c/ H: ]% F; |好喝啊，，孩子很喜欢的