feiyumaomao

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. d5 f+ }6 U8 q京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。
# O, a8 }& @/ Q$ t! l2 f西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。
: o- Q8 {9 I( P  O( J! L- k) @楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！
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' s' h( @+ T1 w6 p3 G原料：9 O* [! W" b! Q3 n) y6 X0 n
* 中等大小富士苹果半个（去皮）
: T1 }7 E) l" Q" X* 中等大小西红柿一个- ?5 t* ~1 g% B8 z) y
* 胡萝卜一块（去皮）' y6 J- |( K) n  l
* 椰子油两汤匙
2 x5 D2 p9 @2 [1 k$ K0 _+ Y1 S* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减
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制作：$ F3 i3 Q, \  Q. L5 _4 X. X
* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。% O. z4 g: D5 \" C0 R% p
tip:
% F  }4 S6 U! P6 N$ m( Y( a( n, z; B* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。
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娃娃娘娘

回复 feiyumaomao 的帖子, ?7 o, j+ n  I, Z0 w
本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑 3 }/ h. _3 }0 i/ L7 D3 H- U
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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

7 }* ~7 C, F/ @7 T; J! W学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

回复 娃娃娘娘 的帖子6 s4 j  E3 [) A" p, k: f" z
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哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

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好喝啊，，孩子很喜欢的