feiyumaomao

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( d9 o' m( c7 z京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。
. t6 M8 M3 D* y/ ^9 F9 r西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。  v$ Y: e8 D8 ^; G' H3 g5 Z
楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！/ |- I: I6 l8 B

3 N$ G; [) `# ~& e: p/ F原料：/ ~9 f( i+ g1 |' E
* 中等大小富士苹果半个（去皮）1 _3 @/ Q3 k! `' c% v* [
* 中等大小西红柿一个
6 ~3 E" k2 u9 B/ [0 U* 胡萝卜一块（去皮）7 A6 ?- a, ?+ D$ f8 q9 |9 n2 O
* 椰子油两汤匙
! D) b' ?+ H( @$ l  a* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减4 y7 l- K  A9 L: @, t: Y

, B9 U# {8 a$ a1 o& J# _制作：
3 ]  t2 E' _9 V* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。
9 V4 A% P- w, @$ {7 h& k' etip:
1 X9 \# P, o( U7 I. b% B* t* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。, \) d; e! R) S, D% r

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娃娃娘娘

回复 feiyumaomao 的帖子6 Y1 G3 G# z7 W% E1 b- @6 t8 v
本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑
6 H( [5 U/ A' U# L( }
  A8 L* K* L3 u3 ~, E; c# ~京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

' ?/ t# \9 V% x5 x# }学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

回复 娃娃娘娘 的帖子8 h- f, A2 P5 ]# ]/ U4 ^# Z1 d
# y$ n  h5 x' ~7 g; e% W( W
哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子8 g% b& Q* m, Z3 {& Z: M
* K! D+ t; T3 I$ ?! G
好喝啊，，孩子很喜欢的