feiyumaomao

* ~, I- g9 }. H  S' ~. i# U+ D2 z  D4 B1 b
京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。
6 F: @/ f0 C6 W0 I' @4 v  M西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。
/ x: N% c3 A( b: ?楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！6 s% f. ?+ J: m) n$ Y
% D+ |6 K; |$ t. R( Y- Q
原料：1 q+ \. r  K' q& V$ m5 `7 O0 k
* 中等大小富士苹果半个（去皮）! h# e' V1 O" {( j/ S
* 中等大小西红柿一个
6 R9 ^. p. e7 f+ Y# i! g% R/ S* 胡萝卜一块（去皮）" Y) c# I3 Y9 X
* 椰子油两汤匙9 ^8 L! F8 p9 c' X* m% ?0 }/ A
* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减
9 [! C9 l1 l& S7 h, w* Q% j9 F/ f5 X
制作：
1 K4 F# r; T6 {  `2 g* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。1 _0 J, z% W# }3 o
tip:& ?: G1 e7 _3 a9 o
* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。* D( }: n3 H/ a) ^

! S  T- R- ]1 M& X/ c& N
; U/ c+ o) a0 p* \; t
; }& b. d5 E% `* M

娃娃娘娘

回复 feiyumaomao 的帖子" {: a4 d2 W( Q( p" W1 x0 Y
本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑 1 ], J& l% A% Z: Y9 \

8 E+ P- Q: s; G4 W  L) ?) s京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

$ C6 ~! Y6 [, w9 ]$ M学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

回复 娃娃娘娘 的帖子( u3 |2 [& V# j

7 ]. S7 J6 i- T4 W- p哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子
. A8 j- Q. w+ k8 _9 ^5 a) V, {2 [1 D8 M( \; w$ R; p
好喝啊，，孩子很喜欢的