feiyumaomao

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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。
: `& M$ Y- N% M# c" v1 |# v/ K/ j# i西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。
  F& F6 l- h6 u) d2 c楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！
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原料：
, W$ R- G0 V: S1 |* 中等大小富士苹果半个（去皮）
% R3 i! u/ {& D) b* ]* 中等大小西红柿一个6 H8 I  P  v* j& n9 y" G9 H+ N
* 胡萝卜一块（去皮）, o! n  \1 c# q: M; P( f, E3 x# ^
* 椰子油两汤匙
) Z$ F( l$ z$ E3 p& y* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减5 S( D9 n& p1 i% Z9 y
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制作：5 O8 n; o" }% y
* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。7 B2 h: J- m8 h) ~, F& e- R
tip:
3 X: ]! l8 C! k% m* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。
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娃娃娘娘

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本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑
- V/ E! j0 _3 }) B5 x. ^" i- n$ P5 u
京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

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学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

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6 R. m8 c% A; I- u7 p6 u3 E6 }: }, `0 O7 C2 n2 F- C
哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

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1 X) k3 X) V& s1 F; w  U
- v7 a& f; s/ P% [+ F# j好喝啊，，孩子很喜欢的