feiyumaomao

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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。
6 [3 ^, i( Q2 k6 f8 D8 P, m西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。; a5 Q& M4 P9 @/ {& x
楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！" Y3 I; e1 |  M( x6 T4 d% P/ h

5 ?1 t; I" w# Q原料：- V! P& i! \! n9 r) B6 \* q$ W
* 中等大小富士苹果半个（去皮）
9 b4 n, ?' y6 `- s! u/ |7 Q* 中等大小西红柿一个( l' B0 V+ N" {+ `5 x: {# L
* 胡萝卜一块（去皮）; l5 `# u! m2 W: _( ]
* 椰子油两汤匙
5 \2 }2 c$ c' @$ P# P" F* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减: [' d% J, l5 x. G0 H

; f8 N& Q, s) |+ G& ^4 X% \制作：
2 L: ?9 `$ [+ D* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。4 l6 b5 m- c5 @
tip:; f5 C; A0 U4 V$ e; H! R) x1 ]' o
* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。2 _0 N) N( |# @7 R

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娃娃娘娘

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6 U$ U& d6 K. q  B* G" s; U; O 本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑
: r% {! Z3 S6 N# @2 A' B% m: j7 e% j2 Z& r% Z: Q8 Z# O
京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

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学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

回复 娃娃娘娘 的帖子, T2 @. Z7 y6 y: h& _. a
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哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子- \" d6 M& M. Q

. J* I- y8 g: x/ h6 ~) F# V8 k8 z8 e好喝啊，，孩子很喜欢的