feiyumaomao

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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。' i( q+ d+ U4 Q8 j/ Y* v5 K
西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。7 x! N1 C7 ]( H4 n* ]2 ^+ t  W
楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！
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+ B( C2 r: U# I+ i# z* M  P原料：( A8 Q- I4 j7 B
* 中等大小富士苹果半个（去皮）5 v( E' ^$ L5 }0 }7 h$ ]" n, _
* 中等大小西红柿一个, `- l8 v) S4 g5 p& R1 c' ]
* 胡萝卜一块（去皮）
3 h4 s& t: j% N* i% d# h* 椰子油两汤匙' c! y8 s/ D3 |9 N1 C: b- C; Y
* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减3 M  P9 T/ \: E" I+ ?

# v# s7 h( j+ X, J: d制作：
2 D% P, }# v3 {* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。, V4 }9 ]3 ]1 o& m/ l" s
tip:
8 u) q8 }6 A" W* V& G* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。
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娃娃娘娘

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. d" r0 h6 s4 w0 b1 D4 s( j 本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑 ! W3 o; S) O6 z$ v* c$ a! s
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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

4 s% a! u8 p6 M6 ^( J! y4 t, Q- J学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

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哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子- H% c) [8 x  Y+ W
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好喝啊，，孩子很喜欢的