feiyumaomao

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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。
( r  X/ X" r) b% z  c& p西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。
) K1 `+ y8 ]' p( b楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！
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原料：& P3 `, j; |5 r( @
* 中等大小富士苹果半个（去皮）+ w1 e; E; Z8 K; _
* 中等大小西红柿一个1 y+ b  e# r* b0 F. i0 o
* 胡萝卜一块（去皮）# M- s" y4 j- G1 S
* 椰子油两汤匙& g9 a: U  ]; s$ _% f7 h2 s
* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减
# i1 g( u) R+ ?+ B$ p8 [' [
9 s' z$ K$ v! @& W/ ~制作：
) @8 U/ Z. z* h+ ]9 U. _* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。) M$ @- t0 G, V2 N( e
tip:. v% s0 _/ }( q( Q
* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。: [" [6 n" M8 w( S% ^0 G1 w

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娃娃娘娘

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% O$ U% V8 p! c- z4 u 本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑 , M$ O- O" B9 ]) P6 O5 ^# E; k
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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

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学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

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哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子" ?+ G: A* B4 t0 D. t  h9 N/ p$ W

# E5 }  P& m* ^! u好喝啊，，孩子很喜欢的