feiyumaomao

' }2 y/ O( A% n# L/ W! n* q' y: d( g; M; I6 f" ]! _9 S; w; ]
京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。
, n: ~4 e0 |2 l: D* u# P西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。! f( M5 M5 u1 t9 J5 J2 x+ K
楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！# s) Y4 x+ f9 _6 y6 b. r# ?0 q
5 n0 I* a/ X- f% L
原料：4 M+ ^3 O' s! K7 T
* 中等大小富士苹果半个（去皮）& A6 V- ~% I& i# t  ^. x0 d0 ~
* 中等大小西红柿一个
+ h( N! l* c4 v) h; n* 胡萝卜一块（去皮）9 w6 m) V( x; m0 t4 O3 D
* 椰子油两汤匙
3 x: n: W- \8 m' w) j! t; P5 i* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减$ E7 [3 R" v! |8 e' [. g+ U- O

+ Z$ X  g* x# C制作：
& l3 t# @" i+ N( D, I* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。
& n* E! j: ], etip:/ Z- m8 E9 S7 p6 `$ R
* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。
" l; T( ]" W6 Z7 `0 T/ X# j. C( q! C  O
8 x% _& [) ^& `! i( L* R

* v) g, Y6 `  E5 a

娃娃娘娘

回复 feiyumaomao 的帖子
  |8 ]8 R: d% F. r 本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑 . S  |# k- w% P& d+ X; z& M

* ^! ]+ g# u4 R, r; J) j京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

* G! e+ ~5 ~! _% g) d学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

回复 娃娃娘娘 的帖子
# O1 R6 F! I8 e) ^6 |1 A* h4 j1 M6 u  `+ V  e: Z
哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子' H$ S9 u' O) g! k+ S
. n1 a0 C, x6 d2 ?6 [
好喝啊，，孩子很喜欢的