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宝宝生日
2002-01-10 
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楼主
发表于 2014-3-6 22:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑 ) c$ m2 q# S/ v* [6 |
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京城的雾霾天越来越多,,,身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼,咳嗽发烧,浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害,楼主采用了自然顺势疗法来应对,,不服药,,只采用天然水果与蔬菜,完全可以治愈这些不适,效果非常理想。
: `& M$ Y- N% M# c" v1 |# v/ K/ j# i西红柿热量低,富含抗氧化物质番茄红素及VC;苹果被誉为“全科医生”,在对人体最健康的水果中排名第一,每天食用一个苹果,医生远离你。胡萝卜富含纤维素,尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低,但是可以提供丰富的纤维素,帮助清理肠道。
  F& F6 l- h6 u) d2 c楼主选择以上三种蔬菜水果,加入少量的椰子油和水,剩下的就是把这些材料打成泥,,,然后就尽情的享用吧!!!
  G2 o( D+ e3 ]: A) j* a2 i  l9 x- |2 R4 ]. _: k  X" R3 `" ]1 y
原料:
, W$ R- G0 V: S1 |* 中等大小富士苹果半个(去皮)
% R3 i! u/ {& D) b* ]* 中等大小西红柿一个6 H8 I  P  v* j& n9 y" G9 H+ N
* 胡萝卜一块(去皮), o! n  \1 c# q: M; P( f, E3 x# ^
* 椰子油两汤匙
) Z$ F( l$ z$ E3 p& y* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减5 S( D9 n& p1 i% Z9 y
/ q  n" y5 C/ z, r$ j, s
制作:5 O8 n; o" }% y
* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。7 B2 h: J- m8 h) ~, F& e- R
tip:
3 X: ]! l8 C! k% m* 如果嗓子疼,就在饮用的时候加入适量的蜂蜜
* \3 V6 b6 i3 R
4 R- }$ K/ I$ }& B' r3 s9 A* |
* Q  F- l3 m5 m+ n% f/ b$ V
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宝宝生日
2013-05-01 
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回复 feiyumaomao 的帖子' d; `$ y4 V  X
本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑
- V/ E! j0 _3 }) B5 x. ^" i- n$ P5 u
京城的雾霾天越来越多,,,身处其中感觉真的好悲催。 ...
) k7 [; E. k, A3 f/ D5 d2 b" K
学习了,还是沙发软乎

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宝宝生日
2002-01-10 
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回复 娃娃娘娘 的帖子
6 R. m8 c% A; I- u7 p6 u3 E6 }: }, `0 O7 C2 n2 F- C
哈哈,,谢谢支持哈

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宝宝生日
2011-10-31 
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弱弱的问一下,这个组合搭配在一起好喝吗?

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宝宝生日
2002-01-10 
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回复 紫灵童趣 的帖子
1 X) k3 X) V& s1 F; w  U
- v7 a& f; s/ P% [+ F# j好喝啊,,孩子很喜欢的
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西红柿苹果胡萝卜奶昔
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