feiyumaomao

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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。
" B7 {1 s. A1 s* S) W+ s! Z/ X西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。& T$ E- P" |( P0 W5 j8 l# `# |. f1 p7 H
楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！' V0 W8 `" Y0 S# A  s; L% t% P
* C+ T$ K* S; o. c5 j1 ]+ f
原料：
+ ^3 Q# _7 _4 {+ v7 M# e4 v; o* 中等大小富士苹果半个（去皮）$ p3 x- L! O( H
* 中等大小西红柿一个9 T8 x# x3 h* w$ w5 `8 E# j8 c( g
* 胡萝卜一块（去皮）3 Y: ~4 A1 g+ I
* 椰子油两汤匙4 g8 i3 S9 j0 V7 p9 U
* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减
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制作：
) J9 I5 C5 @! W* o! ~( i* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。
* Q$ ~% {9 n7 Z* q5 Q) w0 H' ?; V1 gtip:3 K/ F1 ?# s9 E" I1 B
* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。
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娃娃娘娘

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) s1 J3 v" A9 D6 B0 r! E0 ^ 本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑 8 i5 }% v& T8 }, J  _! o9 ]; A
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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

+ j2 t# d  l' w; c; J学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

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* C; S, F9 j9 p8 j7 q+ T哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

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好喝啊，，孩子很喜欢的