feiyumaomao

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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。; D" d9 v5 a" V7 N( U, j
西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。. K% ^( V5 ]. R
楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！+ M4 G- v; {: `0 v
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原料：1 m6 h- |7 F8 X1 x
* 中等大小富士苹果半个（去皮）
1 [/ @" c* K+ G8 \8 e- B3 u7 B6 @* 中等大小西红柿一个: a1 R9 w! ~8 r. @. R
* 胡萝卜一块（去皮）
4 Y& T. ?  F* M2 b* 椰子油两汤匙
1 b% j5 r0 Z8 P/ K* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减2 |( f1 q6 Q3 A1 U% J& l
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制作：3 l  c2 g3 A! q
* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。7 E$ `- v3 x, |# }. @8 i! Y9 X
tip:
8 Y: o6 t1 m/ M! x! G* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。
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娃娃娘娘

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% _% i6 r; A' p4 b# G 本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑 / F. f6 S1 W. e

) r7 g+ e" H4 u  ^, \京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

) \2 @9 |$ y; z9 p学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

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6 V! J4 h- \: }$ _" h0 l( L6 ]- Y$ E2 e8 H! u( R) G
哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子8 W# x! E7 ?- y+ u$ F
3 s; O( \) Q! t$ y1 `) P
好喝啊，，孩子很喜欢的