feiyumaomao

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" [3 b; l! X* S. v9 F- ~京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。
0 T% L9 l7 V% l( D, w4 m西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。# i8 u* Q( O0 O0 {" Z% Z
楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！% f+ g# ~' b: M1 a/ ?9 T

2 b/ q' X1 ]8 Z+ Y, \* O原料：9 M2 |7 t9 n: l6 v! b
* 中等大小富士苹果半个（去皮）' g6 y/ A' V5 {) F9 I5 w9 u+ B4 h2 Y
* 中等大小西红柿一个7 ~5 {! {9 {& ?2 U4 J9 i
* 胡萝卜一块（去皮）
* I* I' p! z+ I' P- `* 椰子油两汤匙) F) F8 j/ e+ f7 ?6 U/ J
* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减1 v7 s- ?3 g3 ]% y+ A0 {5 Q3 o

/ w8 H- q2 H0 s, R9 S* E制作：) C* @: ~  P: W3 C9 I6 p3 a
* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。
) J$ q; d7 N1 I5 C6 I2 F& Dtip:) s1 g( r! q& I; E
* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。; t5 M% T+ F6 a: Y3 w
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娃娃娘娘

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1 ]4 K. H, R4 G) n9 a 本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑
6 \7 y: O% o7 F1 L% T$ X# e) ?
  p" w9 j  {5 u" u5 \8 ~% V京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

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学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

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1 b1 M3 e( H- }7 H0 d8 ^哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子- g7 o7 G# T6 j( I% _/ H) d
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好喝啊，，孩子很喜欢的