- 妈米
- 152
- 经验值
- 152
- 在线时间
- 6小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2013-10-17
- 帖子
- 29
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 158
- 精华
- 0
- UID
- 11592431

- 宝宝生日
-
- 帖子
- 29
|
闲来无事,做份意面尝尝~~~先来张材料全家福,和成品! C9 [! p3 O) j/ ^2 o
7 J/ c& c0 Q+ e
& c H5 Z/ o% }4 X6 u- h5 J, i0 Z* O
5 K0 t$ t5 k# }来来来,上配料' ]) g2 x% I, h: [
材料:+ E1 K p6 I- L- {/ @$ h2 t" o
意大利面100克(一人份)、牛肉一块(猪肉也可以)、洋葱1/4个、蕃茄1-2个、胡萝卜半个2 }: T0 d- L) X7 e$ R0 o
调料:
% {5 ]% w4 b3 q1 A5 H& A% h蒜2瓣、蕃茄酱2大匙、黄油15克、盐1/2小匙、味精少许、黑胡椒粉少许、干罗勒碎少许
% _6 e4 H- N+ @, D" t& k. r3 k
9 e7 ^3 `, F7 A0 s9 p6 |& y* H; X8 ?1 n4 j* R
2 y7 ]9 p m$ T; a上步骤
& ~2 M' d* K- M7 s4 d1、准备所需材料:牛肉切碎,大蒜、洋葱、胡萝卜全部切成碎粒,西红柿切丁
8 |% \: d' L, t$ P5 R7 P' E s
. w3 n# P) T/ U/ |* [) `% D4 W- ?+ `
8 g3 t3 ^( d6 z2 p! `' i( y% |+ a+ d" M% C- {
2、热锅放入黄油,融化
% o$ f0 W% f' F' O. W, P8 H4 B7 Y. f% l# @7 ]5 N
# _9 p( y! H' W& Y! f _0 t
5 o! y9 G: H2 p4 a! W) M6 y: _, T% j9 c7 R9 K$ o
3、放入蒜粒、洋葱炒出香味,并且颜色变为金黄
& e; J! @0 O- v" Y
# o* A4 C) S H
* y# }0 M) _; [; G" c; z+ O9 h
# t: w* C$ u# ?/ ^5 E
6 t ? B7 a }4 Z4 P4、然后放入牛肉末炒至其变色
Q) g2 L0 e% e E) @* [
; b2 m R* v$ N' Y: b1 |% N7 L2 ~2 y* Z* E9 r M' ?
1 k2 _9 Q; o% q1 q2 S
6 c5 I5 `/ Y7 U3 F3 w5、倒入胡萝卜粒、西红柿丁一起翻炒数下5 i6 g3 U6 Y: ]' Z
4 r9 H' L8 a# z( r7 r9 {4 m# A8 m. M8 E
' M( ]: D1 f- F; q( y+ s# C8 V% c' M0 \5 l
6、加入番茄酱,翻炒均匀,加入干罗勒碎、黑胡椒、盐、味精,用小火慢慢熬成香浓的蕃茄牛肉酱
5 d5 V$ h8 N4 P7 C9 ~1 O- ^+ A& w- _- T& A
; s' [$ X: i5 S0 i6 U5 e2 u8 E8 o$ {
% g+ i- G& q& W/ e# d7 l1 C7、另置一锅烧待水沸腾后放入意面,加少许盐煮约7-8分钟即可。 d- O( p0 V: X5 w
/ E" R6 n+ T. F3 v6 D! n* }# ~. c$ e' \; n t
& b% S0 m1 o3 E% L4 A0 c
. `1 W" f# c, T' B: b6 S4 Y
8、煮好的意面捞出装盘,在装盘后的意面上淋上煮好的番茄牛肉酱即可
( S- n1 c: {4 b3 ^' g4 w$ R1 g! G- n Z
% q2 `0 A. {! H6 Z
" C Y8 u; o# b& ~: w* ]
" z, J, H; w _$ v3 a+ s2 g7 j成了~~~~
H* b1 N% A6 S! M
|
|