- 妈米
- 152
- 经验值
- 152
- 在线时间
- 6小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2013-10-17
- 帖子
- 29
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 158
- 精华
- 0
- UID
- 11592431

- 宝宝生日
-
- 帖子
- 29
|
闲来无事,做份意面尝尝~~~先来张材料全家福,和成品. Z2 _* t6 R0 Q* {3 _( C; ?
; j% f: } U6 v/ H
/ Q# h- i1 D' U- F8 K% x
2 q. Z3 _2 H f
来来来,上配料
& M7 I# V+ y m) S3 _材料:
$ d' b! w2 D5 }0 j- M意大利面100克(一人份)、牛肉一块(猪肉也可以)、洋葱1/4个、蕃茄1-2个、胡萝卜半个
5 `9 K/ _7 N; S. i8 z1 w, z调料:
3 \5 M6 N" ^7 O: E: x, j蒜2瓣、蕃茄酱2大匙、黄油15克、盐1/2小匙、味精少许、黑胡椒粉少许、干罗勒碎少许
" I& U6 x4 {/ x& a' h' _( K% ]0 p1 D2 [: g4 X
' U2 Q, W( {0 \
8 h# `8 |2 `* K2 B
上步骤$ O$ L& \. d1 s, N' h
1、准备所需材料:牛肉切碎,大蒜、洋葱、胡萝卜全部切成碎粒,西红柿切丁6 u ]6 Z: Y0 n2 A
9 U: I0 a) z+ _- y& k8 R# r* T& b0 K6 p7 ?2 q
3 s% Q* f% ^& D/ B! e
, \$ ~( p' c( J# ^7 S: B
2、热锅放入黄油,融化* _! R8 Y) g' d5 ?, h9 P
- Q$ K O+ n4 ^; ^ `( `2 C
5 | }) |$ n$ U7 C
/ t1 D% O$ T" R8 D! U7 a6 G: |( r8 q! ^1 C
3、放入蒜粒、洋葱炒出香味,并且颜色变为金黄% V, w+ e4 p4 m4 ~- _' w' l
4 H0 O2 r' n" P
( T, V a8 y( ^8 F: ^
0 b3 ]0 k: ^) f- }9 \7 q: O( g* v ^1 M! A8 M; m3 J: o
4、然后放入牛肉末炒至其变色 c4 T5 k7 |. z P5 [
8 X) P. |$ U, j5 m5 o
8 R, |% m9 U& s9 \# _# h! x
9 b' @- K9 H( B% i# X& a9 d/ R1 G& {6 \+ _' X
5、倒入胡萝卜粒、西红柿丁一起翻炒数下, ?; e/ ]4 e. {( \" r4 U
7 {* v& ~6 Z0 g2 c$ H6 l' K% `1 u4 d! \9 r7 W
5 \$ x. ~9 g# H- l% b8 I% t0 c( N% S% S
6、加入番茄酱,翻炒均匀,加入干罗勒碎、黑胡椒、盐、味精,用小火慢慢熬成香浓的蕃茄牛肉酱
1 e* l; L" |, c! O6 X: ?
; I7 s, p4 Y z& w! R) d
6 X# G4 c2 R4 a! I
8 s) h4 g' `4 K9 ]) F8 X$ h/ s! p& M% S# x3 ]2 n
7、另置一锅烧待水沸腾后放入意面,加少许盐煮约7-8分钟即可。
p/ f0 t9 k3 I6 a1 C5 W) V# n6 V' J. p
. g& H) V: o0 n3 U
" v1 o& n$ O1 o
, q' b5 `# `2 ^8、煮好的意面捞出装盘,在装盘后的意面上淋上煮好的番茄牛肉酱即可
' O& w" [* k9 ], B( s2 c; S6 a9 c/ X7 E6 K' g! ?
3 ^$ Z7 b5 k8 H8 l+ S4 H3 r
7 o) {3 s* i8 [3 p4 p
1 {9 i& Y" x. T" }成了~~~~
1 C# Y4 ^: M6 l+ @
|
|