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闲来无事,做份意面尝尝~~~先来张材料全家福,和成品
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来来来,上配料
4 x, m/ t2 K9 q- G3 N材料:
( \* D4 L* ^) H意大利面100克(一人份)、牛肉一块(猪肉也可以)、洋葱1/4个、蕃茄1-2个、胡萝卜半个% u. m" T. Q$ t+ p: X2 I7 s
调料:
! [4 s) T1 _9 X& A/ \* R蒜2瓣、蕃茄酱2大匙、黄油15克、盐1/2小匙、味精少许、黑胡椒粉少许、干罗勒碎少许
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上步骤8 d" k; X+ E/ v/ W
1、准备所需材料:牛肉切碎,大蒜、洋葱、胡萝卜全部切成碎粒,西红柿切丁
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# N/ i$ S8 E3 w) I! X2、热锅放入黄油,融化# S3 {/ G2 g3 Q7 O; T$ C+ U
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3、放入蒜粒、洋葱炒出香味,并且颜色变为金黄
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6 ~0 R3 M2 E, ~9 F6 o4、然后放入牛肉末炒至其变色
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5、倒入胡萝卜粒、西红柿丁一起翻炒数下; a- B) L- |2 g9 X2 t2 c
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' q; m8 I: ?' W N6、加入番茄酱,翻炒均匀,加入干罗勒碎、黑胡椒、盐、味精,用小火慢慢熬成香浓的蕃茄牛肉酱) F V# M3 l: {% h/ b( m, l
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}' ?# Q' @7 u7、另置一锅烧待水沸腾后放入意面,加少许盐煮约7-8分钟即可。
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/ `3 c3 F* y/ ?* q8、煮好的意面捞出装盘,在装盘后的意面上淋上煮好的番茄牛肉酱即可
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成了~~~~
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