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宝宝生日
2010-10-13 
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楼主
发表于 2013-4-6 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
开春了,为了我们的裙子我们也要减肥啊!" @7 ^* Z; q7 |: u. l$ V0 L

5 [6 o+ O! a& _( p. C我这几天也是有些胖了!
4 U7 U( i# T$ j, J; |* @( W# u  g) J
所以准备做个健康才吃吃!' d' N( e5 S' J* m
+ b1 `' @  _# V* H7 o# {
葱油汁素拼盘4 F* U7 h  Q, E* }
$ `& J; P2 s, i; X
做法: 豆腐-西兰花-芹菜分别焯水买入盘中!/ T; u5 s. L  `8 ~$ X/ O
- T" t* V( R$ s* b/ z+ |
汁的做法: 蒸鱼豉油-生抽-葱花-胡椒粉--放入碗内,,锅内烧热油淋上去!
$ T; U! @) i% W3 w. W( h6 a7 L/ u2 v& L# s7 ^
然后均匀淋入盘中,,即可食用!" f9 u' y+ d) Q8 d4 a: q

. s" N- F: J! v' o$ [; R+ U- x上图啦!
! O3 g% k( ^$ v- O8 k4 y) B/ n* M- Q

1 ?/ F. _$ m7 B, H
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硕 士

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宝宝生日
2009-12-12 
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这个不错,颜色搭配也不错。

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宝宝生日
2010-10-13 
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回复 韬娃 的帖子
! N9 t# v- O! X( N* }
' N7 |: ?# P; F4 \  d" k( W1 G适合这个季节吃!
, V2 h& z5 p' w( H如果喜欢其它青菜可以搭配一些!
/ J8 r5 i& S3 |" J/ W我有时候放些油菜啊 油麦菜 香菇之类的,,只要焯水摆放进去什么都可以+ J& n2 U4 k. y& f$ w' s

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硕 士

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宝宝生日
2009-12-12 
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回复 心碎乌托:) 的帖子, P5 p1 \0 i( c1 T; A
6 Y+ \+ ^& D5 S7 ~) b" y0 n8 ^" a
我喜欢油麦菜,呵呵。

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宝宝生日
2009-12-21 
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mark yi xia~~~
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葱油汁素菜拼盘-喜欢素食的妈妈有福了
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