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宝宝生日
2010-10-13 
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楼主
发表于 2013-4-6 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
开春了,为了我们的裙子我们也要减肥啊!
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4 Q8 n. A5 R4 `# F3 m& }) t2 _$ O我这几天也是有些胖了!
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所以准备做个健康才吃吃!
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葱油汁素拼盘
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做法: 豆腐-西兰花-芹菜分别焯水买入盘中!
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0 v' u% ?4 y0 `$ c3 ]汁的做法: 蒸鱼豉油-生抽-葱花-胡椒粉--放入碗内,,锅内烧热油淋上去!9 x2 r9 S% @, [4 c

' m# E/ {# H7 S; G然后均匀淋入盘中,,即可食用!
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* h+ o4 Z+ X+ }0 |. R9 N上图啦!" Q! S! R) m+ K& Z

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硕 士

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宝宝生日
2009-12-12 
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这个不错,颜色搭配也不错。

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宝宝生日
2010-10-13 
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回复 韬娃 的帖子. t+ v' F* }3 g7 Z1 R
6 v3 \: ], A$ R- f5 c5 U+ P" [* j
适合这个季节吃!
5 [0 [6 Q! j6 ]0 Q% M! Q如果喜欢其它青菜可以搭配一些!, p0 f$ Q/ b. v' `( u/ g: Z- c3 P
我有时候放些油菜啊 油麦菜 香菇之类的,,只要焯水摆放进去什么都可以: @- m+ R  x2 f3 z+ e2 m) W

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硕 士

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宝宝生日
2009-12-12 
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回复 心碎乌托:) 的帖子: M  m: t% Z3 X1 N2 N. E1 B

4 I, U' ~" _1 h0 t我喜欢油麦菜,呵呵。

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宝宝生日
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mark yi xia~~~
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葱油汁素菜拼盘-喜欢素食的妈妈有福了
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