- 妈米
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开春了,为了我们的裙子我们也要减肥啊!
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5 y& G3 x T2 ]我这几天也是有些胖了!
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* x# [! k% M. O" N9 {6 f所以准备做个健康才吃吃!
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' e$ m4 W; G4 U* d/ H/ C6 B葱油汁素拼盘9 T# ]! u, `, ~1 P6 A
5 J. w( X& y0 d8 J u( V2 |做法: 豆腐-西兰花-芹菜分别焯水买入盘中!% | _+ x" A6 l n
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汁的做法: 蒸鱼豉油-生抽-葱花-胡椒粉--放入碗内,,锅内烧热油淋上去!/ `1 {. Y1 m0 I
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然后均匀淋入盘中,,即可食用!
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: `% c# T; I' @8 P上图啦!
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