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宝宝生日
2010-10-13 
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楼主
发表于 2013-4-6 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
开春了,为了我们的裙子我们也要减肥啊!+ }) y2 ], J' s- D  Q/ F

$ t0 A* ^! @- E% S% i) W0 N我这几天也是有些胖了!# H( l. P3 D' f6 T8 F
$ B6 R9 k5 i" I
所以准备做个健康才吃吃!0 y# q" p; u& X, d1 A

% l, s0 Z4 [: L& C' K  b+ Z葱油汁素拼盘+ H) A* z' m, Y: w
% _) V( v2 i( I& s. i9 H
做法: 豆腐-西兰花-芹菜分别焯水买入盘中!0 \# {& d1 p. O7 V" n* U

" o2 _" Y# D! |- k+ i0 }1 ?9 ^/ }汁的做法: 蒸鱼豉油-生抽-葱花-胡椒粉--放入碗内,,锅内烧热油淋上去!
- [4 x$ K' R( `* D3 T, P2 Q) r( j$ X& s/ J: ^" U1 u
然后均匀淋入盘中,,即可食用!  m- Y; n4 b2 L$ C- D; D
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上图啦!
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+ w  o: R1 d: b0 X- s% W9 f7 W2 v1 y8 e3 Y' @
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硕 士

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宝宝生日
2009-12-12 
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这个不错,颜色搭配也不错。

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宝宝生日
2010-10-13 
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回复 韬娃 的帖子. C) s! Y" F$ F+ F6 @
6 f/ ~1 {# E5 Z* O1 \
适合这个季节吃!
- n# a* h. s- {: A$ T如果喜欢其它青菜可以搭配一些!" s  u& m/ |7 j+ T+ o: U
我有时候放些油菜啊 油麦菜 香菇之类的,,只要焯水摆放进去什么都可以( F2 g9 \" i6 A5 O# a) X

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硕 士

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宝宝生日
2009-12-12 
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回复 心碎乌托:) 的帖子% ?; e% |) g: {. C5 k

4 A. n4 P# X, Z: a$ v我喜欢油麦菜,呵呵。

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宝宝生日
2009-12-21 
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mark yi xia~~~
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葱油汁素菜拼盘-喜欢素食的妈妈有福了
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