- 妈米
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开春了，为了我们的裙子我们也要减肥啊！* A, i( V2 Y! O" f
; w( w! J$ K( v6 ^5 O$ l4 v2 _; v我这几天也是有些胖了！- g* w; m; }% ?$ t9 P
8 S+ V! V* D3 ]6 w! Q- K所以准备做个健康才吃吃！4 z# ^: W( e% T4 z, N$ r/ ] L; q+ s
5 f& }) o, T1 b, U+ ]* G: B! ~- H葱油汁素拼盘! f7 h I `$ z5 K6 o
& n8 a! n2 i- k+ r" U
做法： 豆腐-西兰花-芹菜分别焯水买入盘中！- [+ G/ Q/ C% L' B" a
$ r, a6 \2 C* a4 ^+ i+ A G1 g汁的做法： 蒸鱼豉油-生抽-葱花-胡椒粉--放入碗内，，锅内烧热油淋上去！ f+ R& C" Q/ p' Y; S
( q8 R; h! N. S
然后均匀淋入盘中，，即可食用！
: N! F- ~6 e7 S1 A; X4 w# D9 ?
* k! q* F+ y2 h* S6 k上图啦！' D, X& k* M: R/ o! i5 \. g
& m- n+ }, X+ x+ s' ?& c
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发表于 2013-4-6 11:38
