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宝宝生日
2010-10-13 
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楼主
发表于 2013-4-6 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
开春了,为了我们的裙子我们也要减肥啊!& N* n1 H4 F0 \! Y% C# \
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我这几天也是有些胖了!
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所以准备做个健康才吃吃!1 @/ a; I( s  J* D# E0 c5 e
5 i. l8 c" c$ M' y0 c# k. [: g' e: ?
葱油汁素拼盘
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做法: 豆腐-西兰花-芹菜分别焯水买入盘中!
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汁的做法: 蒸鱼豉油-生抽-葱花-胡椒粉--放入碗内,,锅内烧热油淋上去!7 P) L" ~2 }+ @) {
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然后均匀淋入盘中,,即可食用!
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& e7 I* }% n7 b& `上图啦!6 j% t! m4 e# p
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硕 士

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宝宝生日
2009-12-12 
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这个不错,颜色搭配也不错。

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宝宝生日
2010-10-13 
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回复 韬娃 的帖子; l1 c, i& v. S7 ]
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适合这个季节吃!
! Y/ X' \3 X4 D0 \( ?' `, ?- O如果喜欢其它青菜可以搭配一些!' H8 M2 g( U" ?6 I; o
我有时候放些油菜啊 油麦菜 香菇之类的,,只要焯水摆放进去什么都可以
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宝宝生日
2009-12-12 
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回复 心碎乌托:) 的帖子5 ?1 L; X: B, P7 Z$ G* y' l
5 N& [' c4 H1 s
我喜欢油麦菜,呵呵。

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宝宝生日
2009-12-21 
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mark yi xia~~~
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葱油汁素菜拼盘-喜欢素食的妈妈有福了
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