- 妈米
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开春了，为了我们的裙子我们也要减肥啊！
: z0 P& }# Z; T, |5 k/ p
/ j: \* I2 j* D8 Q我这几天也是有些胖了！3 S) J) g! O' ?( Y3 t
. W0 A' _7 w8 B& `" h$ ^ F9 X
所以准备做个健康才吃吃！
, ^4 u6 _8 O5 v; I2 Z# c) |5 t( f; o& Z) o
" R! |7 Q2 A- }: k8 }葱油汁素拼盘
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, f+ f! H2 q# J1 ?做法： 豆腐-西兰花-芹菜分别焯水买入盘中！
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% Z4 V1 ~ N, U& G. |8 K0 j3 q- v汁的做法： 蒸鱼豉油-生抽-葱花-胡椒粉--放入碗内，，锅内烧热油淋上去！# V# O7 n' P5 s; x; @0 ^
4 M1 g9 _; G3 E8 p: @9 D
然后均匀淋入盘中，，即可食用！8 W @! Q( P! U3 Y
8 j/ S1 m) y. F( n% f1 w上图啦！
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发表于 2013-4-6 11:38
