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初 三

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宝宝生日
2010-03-05 
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楼主
发表于 2014-6-20 22:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实妈妈们都知道,带孩子太辛苦了,有的妈妈还要做饭,比如我就是,一个人做饭还带孩子。但是吃饭一天也不能马虎了事吧,所以喜欢做一些懒人菜,就是直接买现成的佐料和材料,加工就可以,而且味道都非常霸道哦。4 a- F9 l7 v! X3 D
; D. h) t; S" g5 t; R( B
我给大家推荐的,都是做法非常简单的,而且味道有的绝对比餐厅的还棒。8 q3 ~! K. @2 M, i

. p5 W7 h- n& F5 V' ~, {
(葱花飘香,外酥内嫩)微波炉烤鱼    0 ]* g7 t7 x: o' t4 f/ z& y4 P
# F8 _+ G8 E% `8 k$ A0 K
材料:鲫鱼 5 y2 g$ Q) e; W8 a
  
& P7 a, L' V' X作料:油,豆瓣,烧烤粉,葱花 8 U1 O5 ?* Y& c( m  L" S: g8 E
  
# y9 A$ a$ ^$ M/ u* }( n3 i做法如图。
4 t0 y; W& ^/ I' I+ O. a$ M( l  Z8 w- P$ Y
鲫鱼一条,对剖哦。  ^: {8 ]- \# Q0 u0 |8 }& B. j: b

" ]+ {; y' x* U) S
+ L! Q6 s& e* W1 v+ Q6 T3 K) m% N4 Z4 G1 t- E
豆瓣,烧烤粉。% z# l9 L% C9 @5 \* r
: k( p$ O4 W- t6 W$ f& P
; l2 f6 A: F) B4 u% n* o# k0 b4 c

& i4 ]: x' Z* y9 t0 n2 W
鱼上码盐,再码上豆瓣和烧烤粉。
4 w( E2 p6 g. T- x" U0 \0 r, |4 a8 `$ o7 V" O! b9 ^6 d0 e

2 Z. ]+ o  G; b3 b  `% D5 D! X; D9 H* v5 a
进微波炉烤
$ f6 v  q( |9 l& g- q- w' i4 `5 J! E( b( Z1 \

5 y/ X: `2 s7 D( @) d$ H' F6 m; Z: u7 m
2 T  g9 H/ |: f* {& u: U, d
起来撒葱花。+ F+ q1 S1 I0 c! V3 N# a4 W
- B6 g8 l4 z0 x2 ?3 j9 S

& L5 M! W" i9 O( G' x, @2 k

已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 50 这还真方便~

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宝宝生日
2014-01-08 
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308 
不错哦。。。
团长编号:MW12631

学 士

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宝宝生日
2009-07-26 
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哈哈 下次是也试试烤箱烤鱼

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宝宝生日
2012-06-20 
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15 
顶顶顶顶顶顶顶顶顶
5 X, N8 \7 Q6 |0 c) @

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宝宝生日
2011-08-28 
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222 
微波炉烤几分钟?用保鲜膜不?
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宝宝生日
2010-03-05 
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空心静儿 发表于 2014-6-23 09:57
0 c' s) c+ u  c2 F微波炉烤几分钟?用保鲜膜不?
) ~- R0 z, n* Z* X
没有用保鲜膜,看情况,可以先烤10多分钟,拿出来看看,喜欢吃得干就多烤一会
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黄金长老

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宝宝生日
2011-02-07 
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40659 
太棒了           

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宝宝生日
2011-02-17 
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3282 
这个很棒啊( w. h( J" S% k, K3 G3 G. Q" e

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宝宝生日
 
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2588 
哈哈,简单易学
! m6 q5 H  Q8 L  l+ w# j谢谢宝妈

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宝宝生日
null 
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收藏了!

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宝宝生日
2009-04-08 
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真是简单实用,谢谢亲爱滴。一定要试试。
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宝宝生日
2010-03-05 
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Karine521 发表于 2014-6-23 14:30 ( ~$ a9 S; ~; U: ]8 [- j+ D* M
架在金属架子上烤还是直接在那个盘子里啊?烤几分钟啊,中间要不要翻面啊? ...

/ Z" u5 q: a9 }2 V1 a2 F0 H盘子里烤的,我没有翻呢

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宝宝生日
2011-08-28 
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回复 绣花鞋 的帖子
* z1 n. f' S, y5 h6 P# }1 t
1 ^" o# X% y/ x2 {谢谢宝妈分享哦!. O, `8 k$ U. b$ r( X

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宝宝生日
2010-03-05 
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Karine521 发表于 2014-6-23 14:30 ! Z9 ]/ G. N2 ?! a$ y* d
架在金属架子上烤还是直接在那个盘子里啊?烤几分钟啊,中间要不要翻面啊? ...

7 [# H, J6 ~6 u! \8 m" I我们是买微波炉的时候有送烧烤盘,就是烧烤盘烤的

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宝宝生日
2011-10-10 
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看起来还不错

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宝宝生日
null 
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回复 绣花鞋 的帖子& [2 f( T+ j3 F( r( T, A# u

+ Q; o, A. V# ?+ `  W( @- `不用保鲜膜 不会四处溅吗?头疼擦微波炉
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