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[美味私房菜]

肉丝炒花菜

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天祝海贺

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宝宝生日
2005-08-18 
帖子
7 
楼主
发表于 2014-7-12 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1、肉丝切条，然后用生粉、生抽、少量的盐腌一会儿。
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: z) P8 }8 ]2 M4 E% o: z% n2、花菜洗干净备用。
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3、菜花有点吃油，所以要放多点油。加入腌好的肉丝炒至七成熟，加入花菜。/ F% B6 Q+ |7 _  e' ~' {
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7 Z0 L& ~1 A# B9 b; k) x4、继续小火翻炒。
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! x8 U4 b/ T  }( i5、接着炒。: O8 ~/ {3 V( l' N+ ]
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7、炒得差不多熟了，加入适量的盐。
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( T8 Q/ M% ?, I+ q; H( E3 J8、装盘。; ]0 D6 M, k  k4 Z

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: e- Y' g+ s( T! f* ~9、开吃。; ]& R2 i& }  [% h$ v
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漫天樱花舞
多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
帖子
738 
沙发
发表于 2014-7-14 18:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
一般都是做西兰花
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漫天樱花舞
多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
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738 
板凳
发表于 2014-7-14 18:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不过看着很好啊，勾起了我的食欲
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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@shmily
九月

大 专

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宝宝生日
2009-09-19 
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1339 
地板
发表于 2014-7-14 18:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
漫天樱花舞 发表于 2014-7-14 18:03
8 i9 q, _. U1 L" @一般都是做西兰花
! l8 {' i; I" B# w( a
西兰花和花菜都经常做
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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