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宝宝生日
2005-08-18 
帖子
楼主
发表于 2014-7-12 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1、肉丝切条,然后用生粉、生抽、少量的盐腌一会儿。
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2、花菜洗干净备用。! {/ |/ n7 B6 i/ b' t; b. E6 d3 @2 w

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! E& A( l; j4 z/ ]3、菜花有点吃油,所以要放多点油。加入腌好的肉丝炒至七成熟,加入花菜。
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$ t2 N$ M1 n. M1 E0 I+ X  u/ f4、继续小火翻炒。
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5、接着炒。
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- @8 a+ h$ j7 Q3 m1 U( h8 b7、炒得差不多熟了,加入适量的盐。
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) Y& P3 w4 S0 [- S) {$ E+ D8、装盘。3 P7 Q4 J  Z6 D; M8 u

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$ H; o! t7 T0 T& M9、开吃。
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' B/ u7 m4 t1 ^2 g1 ]8 d$ E, @
多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
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738 
一般都是做西兰花
多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
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738 
不过看着很好啊,勾起了我的食欲
九月

大 专

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宝宝生日
2009-09-19 
帖子
1339 
漫天樱花舞 发表于 2014-7-14 18:03 * F) B" Q. B. m8 A) b# t
一般都是做西兰花

4 y4 Q; ?) _; K6 W西兰花和花菜都经常做
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肉丝炒花菜
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