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宝宝生日
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楼主
发表于 2014-7-31 19:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-7-31 19:50 编辑 ! z  O: V' ~5 c$ E' A: h
& t" w2 F% q3 c
孩纸不爱吃蔬菜,真是愁人。琢磨着怎么能让她把菜都消灭掉呢?今天尝试了一次做这个蔬菜饼,因其颜色翠绿,故起名:翡翠饼。嘿嘿。。  l( j! U" U# g; I7 p7 \3 X
其实很简单的,十来分钟搞定。对于不爱吃蔬菜的孩纸来说,还是不错的。# r* \4 e6 z# v/ U( E/ @  b6 A5 r0 H
原料:菠菜一小捆,大概是八两吧,
0 U& {: Q% H$ ~/ U/ l' ?  V5 R& a           去皮胡萝卜半个
2 z: @- D7 p8 H           全麦面粉大约150g, 小米面大约70g
# L5 Q; l6 v  P; g6 O4 V           鸡蛋两个0 \8 p: W7 ?. B5 j
           葱末少许
$ F: S+ w' |9 X" N4 j) Q6 J           花椒粉少许,盐少许
: g; t3 J5 [4 x5 y8 a           植物油或者橄榄油少许1 Z8 W2 C: K- d$ F6 f' t+ ~  b
做法:
1 C' T7 {! @6 Z" N- u. K          1.菠菜择洗干净,切碎,盛入容器中4 ]) k0 b7 I  g- p* }
          2.胡萝卜擦丝,剁碎,盛入容器
3 L$ J9 R1 {" `' I# n9 a          3.放入面粉,鸡蛋,葱末,盐,花椒粉
" r' a, O3 e" [          4.把上述原料拌匀,在平底锅内放入少许油,把拌匀的原料做成小饼,煎好就可以了。1 ?1 a- B8 p# h, Q# k4 n5 q
很好吃的,可以随意搭配自己喜欢的蔬菜。  g! [, v* Q* F$ p2 G! l9 c+ z( C

/ A& D8 T6 h+ T. ^% b: G. a
已有 1 人评分妈米 收起 理由
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回复 weijanimf88 的帖子& H& w1 z4 v1 C4 x: H
% M% m0 r9 U# e
不客气啦。。。

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哇塞,看着很呢过吸引人。
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鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋?能不能炒熟了再放?

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周雨辰  亲爱的,鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的  发表于 2014-8-4 13:13
晴子

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一小捆菠菜能做几个?

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; P7 b' v/ p/ z3 Z. c. X1 S: p
7 y) Y5 {( e3 k: J5 p' B: z* a7 ~4 H放鸡蛋是为了让饼更加软和,,后放的话,饼饼硬

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回复 我爱晴子小姐 的帖子+ s0 x2 T# {% K4 ?. N" t6 t9 R8 W
; w  E9 |4 e# A" e3 y  ]! L" w
能做小饼8九个吧,,,

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回复 果飞 的帖子
7 A7 w. i5 V; v7 ?& Y  w6 j7 Y- o% e' ?8 B7 ?3 e
,,来尝尝吧
团长编号MW12810

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好多的蔬菜

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回复 珍妮宝贝的妈妈 的帖子
$ L6 Y- S# }2 y" A4 b0 n
, e6 A/ J2 O. B* h$ [赫赫,就一小把菠菜外加半根胡萝卜

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回复 sixuanzhou 的帖子1 R0 T7 `! i5 `9 c" W
/ u# X5 Z# W5 t/ h
没有涩的感觉,菠菜比较嫩

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回复 kungfuxiong 的帖子
: m- s: F: G/ b4 q5 b- Y
( N7 s" C% S+ a0 M6 b谢谢支持哈。。。
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feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:02
. N* P! M7 S# x8 P6 E9 ]回复 我爱晴子小姐 的帖子: j6 `& |7 W& j/ G# y- {

- ]7 J' n7 y4 E* C" ^2 J% A能做小饼8九个吧,,,
9 q. \- u+ S, ]% z* M2 v! ?) Y
那也足够吃的了
晴子

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feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:01
3 d6 d4 v6 S& H7 i) w& A回复 我爱晴子小姐 的帖子& |4 U) N8 L, Z" z9 ?# N

) x/ |% F7 k8 Q放鸡蛋是为了让饼更加软和,,后放的话,饼饼硬 ...

( Q5 q$ g0 \; p$ ]; K0 B那还是放生蛋口味更好些
晴子

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本帖最后由 我爱晴子小姐 于 2014-8-4 12:30 编辑
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sixuanzhou 发表于 2014-8-4 10:25 . d1 `5 h5 _. p4 d* p
菠菜不潮水不涩吗?

2 @$ I: z% i2 L. |过下水比较好吧,反正每次吃菠菜我都会过掉草酸
贝贝妈 团长编号:MW10256

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鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋?能不能炒熟了再放?
亲爱的,鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的
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周雨辰 发表于 2014-8-4 13:13 ; d4 c; m1 K" p! M
亲爱的,鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的 ...
* ^- s# Q1 @. M1 w- n3 t
好的,谢谢哈,学习下做给孩子吃

点评

周雨辰  幸福的妈咪 快乐的宝贝 嘻嘻  发表于 2014-8-4 14:46
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翡翠饼,好吃易做
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