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宝宝生日
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楼主
发表于 2014-7-31 19:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-7-31 19:50 编辑
* O7 n# }0 w' G/ a: R/ t$ Q9 r/ J+ R0 n) o) `7 y
孩纸不爱吃蔬菜,真是愁人。琢磨着怎么能让她把菜都消灭掉呢?今天尝试了一次做这个蔬菜饼,因其颜色翠绿,故起名:翡翠饼。嘿嘿。。* |( q0 T, |0 K  H1 ?$ e
其实很简单的,十来分钟搞定。对于不爱吃蔬菜的孩纸来说,还是不错的。
9 d% S2 n9 m) f* q原料:菠菜一小捆,大概是八两吧,
/ B5 Z% g! D, d: ?1 E: c           去皮胡萝卜半个
2 T, |( X9 P5 N% |% u1 H: Z, R           全麦面粉大约150g, 小米面大约70g
* ?+ N( M" D' \3 m           鸡蛋两个
" u2 o9 d( F; h7 k6 b& d           葱末少许
8 L6 f% i& H& P) `           花椒粉少许,盐少许
4 y- ?9 i) |# g5 B9 J0 o+ }1 M           植物油或者橄榄油少许
! [8 a2 }, [" y9 n8 W" {  W& [做法:
7 w  m7 O% F1 s) B          1.菠菜择洗干净,切碎,盛入容器中
; ?# o; c% b+ K' x' K          2.胡萝卜擦丝,剁碎,盛入容器
$ |+ ~9 s1 z3 w          3.放入面粉,鸡蛋,葱末,盐,花椒粉, w+ _, v- B* @- G1 h
          4.把上述原料拌匀,在平底锅内放入少许油,把拌匀的原料做成小饼,煎好就可以了。$ v3 S1 x: i: W( Z2 b0 J
很好吃的,可以随意搭配自己喜欢的蔬菜。
. X: S; |. [  L% n6 J" Z
& k# F% N0 [- B4 b
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# R" u5 b! F: z3 b* \* h不客气啦。。。

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哇塞,看着很呢过吸引人。
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鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋?能不能炒熟了再放?

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周雨辰  亲爱的,鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的  发表于 2014-8-4 13:13
晴子

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一小捆菠菜能做几个?

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6 _" h% Q4 ]) W7 Y7 a1 ?4 ~/ n' c) Y/ V0 J( g
放鸡蛋是为了让饼更加软和,,后放的话,饼饼硬

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回复 我爱晴子小姐 的帖子% b$ Y7 l* i0 ]
( p* v& O) U8 q7 z1 I' a7 Q! D
能做小饼8九个吧,,,

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9 N5 r1 f( x% x$ [3 g- V7 |
- K' s; U! @9 h1 C' k0 i,,来尝尝吧
团长编号MW12810

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好多的蔬菜

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8 f8 k5 ~% `$ P
' A$ E' e3 h; I$ O1 E! V赫赫,就一小把菠菜外加半根胡萝卜

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回复 sixuanzhou 的帖子
7 R+ j$ C; y7 Q' V3 F# j
' K' A1 ^4 J% i9 z7 r! k8 G没有涩的感觉,菠菜比较嫩

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/ S; N2 h3 |9 j6 b! H7 ]( @0 ~' f) J) x: ~" x+ N$ m5 M
谢谢支持哈。。。
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feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:02
9 v$ R' t( c, p! c% A9 [, r回复 我爱晴子小姐 的帖子
" p4 `  I5 Y' N6 e3 G
1 _  k+ `$ M1 q能做小饼8九个吧,,,

8 ]0 W3 \( h9 |那也足够吃的了
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feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:01   Y5 G+ I: c1 B# ?
回复 我爱晴子小姐 的帖子+ d6 [& [( o* i5 b2 b3 G$ {  s2 g8 C
6 T) b& f6 ?0 b/ t& b
放鸡蛋是为了让饼更加软和,,后放的话,饼饼硬 ...
, z" D  i, A; ?6 B! P( ~9 l9 Q
那还是放生蛋口味更好些
晴子

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本帖最后由 我爱晴子小姐 于 2014-8-4 12:30 编辑
# h6 h% v; `6 G0 {7 u8 Q7 I
sixuanzhou 发表于 2014-8-4 10:25
* H' ?9 y! |/ I8 ]: M, L菠菜不潮水不涩吗?

# p2 Y! r. H* W: z6 F  f过下水比较好吧,反正每次吃菠菜我都会过掉草酸
贝贝妈 团长编号:MW10256

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鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋?能不能炒熟了再放?
亲爱的,鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的
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周雨辰 发表于 2014-8-4 13:13 ( [. Z# l& K. p* t9 v1 h5 m6 y& p
亲爱的,鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的 ...

( S! r( q5 n, F0 g1 ^好的,谢谢哈,学习下做给孩子吃

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周雨辰  幸福的妈咪 快乐的宝贝 嘻嘻  发表于 2014-8-4 14:46
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翡翠饼,好吃易做
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