- 妈米
- 60
- 经验值
- 60
- 在线时间
- 0小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2014-7-3
- 帖子
- 0
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 60
- 精华
- 0
- UID
- 18215398
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 0
|
众所周知，鱼胶是我们沿海城市最养生最地道的食材之一。今天我就秀秀自己炖的鱼胶。
& z8 g+ l e$ H) E# v鱼胶新鲜切好，用水洗洗就可以准备清炖了。好鱼胶不用浸泡，清炖最能保证鱼胶的营养质量!
# B0 ^$ U5 ]0 P8 ?6 D( T
3 ]. ~1 R0 ~& v" d9 `辅助材料：红枣4粒（去核）
/ Q2 d% l3 U) q8 [8 c7 U3 U3 n龙眼干3个 枸杞一小把 隔水炖三个钟头就可以啦!
l# I( e1 X/ A- r9 {! F宝宝吃了增强抵抗力，肠胃吸收更好。
3 A7 ~9 t! ~- j# }2 N0 T女人吃了养颜又美容，补充满满的胶原蛋白!; S9 R5 f0 P# t$ R# p; m! p* y
男人吃了抗疲劳，增强体力!) D4 r! z# `. q& C8 `: i
保健养生，鱼胶真的很有效果哦!各位宝妈也试试吧~# ]* C; n" J; M# l
炖一碗补汤，满满都是爱
8 u) l& Q0 s) \: z$ I1 W/ E不懂的宝妈欢迎随时问我
|
|
发表于 2014-7-3 22:10
发表于 2014-9-26 12:52
