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宝宝生日
 
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发表于 2014-11-19 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
美食分享:脆皮鸡翅,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。主料* h7 z5 V; ~$ }, p9 U
鸡翅10个,面包屑1包。
! b+ v9 c* [+ m0 n3 R! P8 s- ?辅料! d0 ~# _9 @: [; `. K
盐适量、胡椒粉适量
+ K5 D' o, f8 A* Q# n步骤:/ @9 [; I2 W4 m. M9 k( G3 f
️:鸡翅洗净,正反面各划两刀,容易入味。% y2 a  M. S4 b) c4 {
️:鸡翅中放入半勺胡椒粉,一勺盐。少量料酒。
' M" a  o4 _, Y️:腌制鸡翅的时候,面包屑倒在菜板上。
, G* y) h7 l* |$ \4 s$ A️:把裹好面包屑的鸡翅放到盘子里# J1 S! y% n: B0 b6 d6 t6 `
️:放入微波炉高火加热3分钟。  T# }' ]4 n5 r. E3 J
️:拿出翻面,再烤3分钟。' K5 h3 r2 C; N1 ]6 ]
️:再翻面接着烤,总共即热12分钟即可。
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只要你喜欢做饭,会做饭。我们一起研究美食
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9 g6 n! ~1 t0 z美食分享:脆皮鸡翅,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白 ...

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回复 xiaode含义 的帖子/ |- y! R( A+ _; c- J4 j9 \
脆皮鸡翅看得我嘴馋................

; N2 G: O3 H6 k: l& t& m0 v欢迎学习哈
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回复 fuguji8766 的帖子8 o5 o- h, |8 @5 N7 H
路过 看看{:4_358:}

  ~) x8 n; s. J* I欢迎欢迎
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宝宝生日
2013-02-01 
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回复 轩轩妈WOMAN 的帖子! `7 d, m8 [$ N& U% q$ G

2 b0 I2 b  Z; q8 q3 y5 F好复杂

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回复 小芋头啦啦 的帖子
6 W# m+ M& I8 o2 h+ [9 A' r  t回复 轩轩妈WOMAN 的帖子$ U# E* C9 t, i
; A* d! M! F, B( j
好复杂

6 V' D! Y! n8 o! d挺简单得,我写得详细就是
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