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宝宝生日
 
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发表于 2014-11-19 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
美食分享:脆皮鸡翅,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。主料
* D5 r5 P# [1 a鸡翅10个,面包屑1包。6 x' J: K8 W/ X, Z
辅料
2 B2 V0 i1 Y: x% o0 A. d2 M盐适量、胡椒粉适量
0 ]- o0 d. S7 A/ U, a步骤:
6 n- U3 A# L. s0 z. j️:鸡翅洗净,正反面各划两刀,容易入味。- O, n$ E! ?/ d5 M$ [* F: M0 B/ {
️:鸡翅中放入半勺胡椒粉,一勺盐。少量料酒。( j9 }0 h; m. b6 @) T0 o5 l
️:腌制鸡翅的时候,面包屑倒在菜板上。2 l2 b1 W8 o) J- r' ]
️:把裹好面包屑的鸡翅放到盘子里3 g2 _! |6 ]7 q9 J6 v( d
️:放入微波炉高火加热3分钟。
, \! A# b" l* h  ?( \% _️:拿出翻面,再烤3分钟。
5 p: t# b( k0 S% e$ W️:再翻面接着烤,总共即热12分钟即可。
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只要你喜欢做饭,会做饭。我们一起研究美食
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) H. B5 U1 d1 z4 D5 ~& k美食分享:脆皮鸡翅,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白 ...
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回复 xiaode含义 的帖子) Y  M3 ^) T  R: i; e3 F
脆皮鸡翅看得我嘴馋................

0 ?% d1 x0 |9 Z# R; b0 L1 ?欢迎学习哈
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回复 fuguji8766 的帖子
% a0 {* x' d" q5 ^! \+ s, `路过 看看{:4_358:}

; y/ N& S/ N9 E% m0 Z欢迎欢迎
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宝宝生日
2013-02-01 
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回复 轩轩妈WOMAN 的帖子  z3 W* l8 {$ D  g/ v
2 O, J0 b0 Y3 C/ h1 v. D* [. F; R9 m- o
好复杂

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回复 小芋头啦啦 的帖子, @- V9 w/ ?$ {( O+ r$ u
回复 轩轩妈WOMAN 的帖子
% f. }( A8 r4 @2 _% X: p
+ r. |7 i1 G$ Z* z- M" c+ T7 u8 b/ ~好复杂

. n& m% `3 Q) }; ~5 N+ P! K挺简单得,我写得详细就是
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