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本帖最后由 一闪一闪的小星 于 2014-9-30 12:24 编辑 3 J& s0 Q3 V B. a5 q5 \0 Q
, ~* `( i) a7 P- U9 O, n
现在越来越有秋天的韵味了，过几天就能看到银杏叶和红叶了，准备去钓鱼台看银杏叶，拍美照。秋天很漂亮，但是话说回来，秋天的景色很漂亮，但是也很干燥，所以在家给娃熬了个甜汤——果酱甜橙樱桃汤。甜甜的汤，再加上水果，孩子很喜欢吃，也比较滋补，适合秋天喝。
9 Z0 `3 r/ C/ y0 ^& t
% u' A5 M0 J0 i( | j6 T3 N, h. H" o* x& C
) S* P8 I e3 w; m' [" n& q; T材料：橙子40克，酸梅酱30克，樱桃20克$ l- L& G5 g4 ~; S! S9 G7 U
调料：白糖40克- U$ _& S+ }7 J+ Q
做法3 h+ Z) [8 P$ R, z. o8 v
1、橙子洗净去皮，先切成瓣，再改切成小块，备用。: h, z; s3 `8 h3 F6 D7 \% q. b+ d
2、樱桃对半切开，去核，备用
8 e2 Q2 j2 }' }: e3、在锅中加入约800毫升清水烧开。9 G. ]5 x; C- f" u$ f5 b
4、把酸梅果酱倒入锅中，搅拌均匀+ f! @. \7 |5 g8 v
5、在锅中依次加入切好的甜橙、樱桃。' D) M0 N2 K# H& j' b6 T
6、盖上锅盖，煮至沸腾。
* N- d V: V& U0 A. z+ _7、揭盖，在锅中加入适量白糖，煮至白糖完全溶化。
; z4 L! \5 ]: L, w9 q* u9 o- v( \8、将煮好的甜汤盛出即可。
1 p: v9 m5 J3 G) e, M Z特别提示
" O. z3 b& b2 ^9 v酸梅酱中含糖多，白糖可以少放。
+ N7 ?3 O I2 n# l. e1 l+ X1 u橙子味甘、酸，性凉，营养丰富全面，具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。$ [& T9 W/ _7 U5 `
' @) U. u# b; @% u% o
) W! Q: [2 N2 V8 ?
: W3 S; f6 E: Q. R! }( Q
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发表于 2014-9-30 12:22
发表于 2014-10-5 14:10
