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本帖最后由 一闪一闪的小星 于 2014-9-30 12:24 编辑 6 ]5 |' `2 E. J7 L! C$ G6 ^
8 M% |; n% L2 Z& d4 E; p \现在越来越有秋天的韵味了,过几天就能看到银杏叶和红叶了,准备去钓鱼台看银杏叶,拍美照。秋天很漂亮,但是话说回来,秋天的景色很漂亮,但是也很干燥,所以在家给娃熬了个甜汤——果酱甜橙樱桃汤。甜甜的汤,再加上水果,孩子很喜欢吃,也比较滋补,适合秋天喝。, h0 ]8 x. N3 c$ x
! G# p8 \/ q- o% z# V
9 l' [1 o- q, j: d5 x) H0 \4 D
, a1 b) t! d" q6 s3 X材料:橙子40克,酸梅酱30克,樱桃20克
3 [7 a9 x2 r: e. B4 ?$ Q- N9 v调料:白糖40克, g( N, X2 G2 G3 R# i
做法
2 o1 U5 y6 A" v1、橙子洗净去皮,先切成瓣,再改切成小块,备用。7 Z5 J0 D, q8 \0 ]5 v6 a1 K
2、樱桃对半切开,去核,备用
8 I2 {& L" ~. V& e3、在锅中加入约800毫升清水烧开。
9 U6 _. w+ \: ^: T# T$ q3 V4、把酸梅果酱倒入锅中,搅拌均匀! S/ I7 O R5 ?8 k' }
5、在锅中依次加入切好的甜橙、樱桃。' n" P4 \# A2 L1 U
6、盖上锅盖,煮至沸腾。
7 D1 k3 n1 o' Y1 [ B0 b; _+ {# G7、揭盖,在锅中加入适量白糖,煮至白糖完全溶化。
2 r6 l9 \; L& C" N1 {7 h. V8、将煮好的甜汤盛出即可。
Z4 A: B1 y" ^/ h+ p( J. k2 Y特别提示
& ~) L% b* F9 ~4 H) x$ A酸梅酱中含糖多,白糖可以少放。
; X* h- ~& t' O4 O) v1 ]橙子味甘、酸,性凉,营养丰富全面,具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。: \. N3 b a* t( x+ e9 c" z: l* k
, \; D) z% {; K. q, X
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