- 妈米
- 5357
- 经验值
- 4147
- 在线时间
- 27小时
- 宝宝生日
- 2011-05-18
- 注册时间
- 2014-5-12
- 帖子
- 623
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 4147
- 精华
- 13
- UID
- 16785696
    
- 宝宝生日
- 2011-05-18
- 帖子
- 623
|
本帖最后由 一闪一闪的小星 于 2014-9-30 12:24 编辑 3 s1 Z& ]4 K" h
6 s" k! O% D# Q
现在越来越有秋天的韵味了,过几天就能看到银杏叶和红叶了,准备去钓鱼台看银杏叶,拍美照。秋天很漂亮,但是话说回来,秋天的景色很漂亮,但是也很干燥,所以在家给娃熬了个甜汤——果酱甜橙樱桃汤。甜甜的汤,再加上水果,孩子很喜欢吃,也比较滋补,适合秋天喝。; e E$ V0 {7 l1 Z
1 `4 l' ?8 t# C0 N, ?1 H# D4 `, L
1 G5 B N2 A* x' l. L9 S9 ]( Z4 n. f2 x8 l* e
材料:橙子40克,酸梅酱30克,樱桃20克
) d# i H& I* s0 K/ o% T调料:白糖40克: R, n! i$ y& \* a
做法
7 U# E! w4 K; U% R, c% g1、橙子洗净去皮,先切成瓣,再改切成小块,备用。
3 K8 g! F, j( m5 S& m2、樱桃对半切开,去核,备用' E% b9 y7 R$ c5 M7 p% N
3、在锅中加入约800毫升清水烧开。
U6 W7 @8 U$ [6 Y" s2 b2 a! d; x4、把酸梅果酱倒入锅中,搅拌均匀
! t/ ]3 v, g2 U4 d1 `5、在锅中依次加入切好的甜橙、樱桃。
; A7 L1 Z' N6 B- U& r0 o# W6、盖上锅盖,煮至沸腾。. E9 b/ m5 U6 t# n: q0 K6 U) O" e
7、揭盖,在锅中加入适量白糖,煮至白糖完全溶化。
' f0 ?8 T& G: V; \8、将煮好的甜汤盛出即可。
+ Y v5 v) l1 r; @( v" }特别提示. H) `0 i' \- n
酸梅酱中含糖多,白糖可以少放。
, a+ d2 k" X- g- @5 E橙子味甘、酸,性凉,营养丰富全面,具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。# \% Y( Z- W; r) k
/ G) z7 D) T; ~6 Z' x8 D9 t, G7 _6 Y* G* g* G) w+ V3 T
( A! Y, u# U5 w9 U6 J/ _ D% Q
|
-
总评分: 妈米 + 50
查看全部评分
|