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当前位置：北京妈妈网 » 我爱厨房 » 【秋季养生】秋天来了，养生的好季节，教大家做我刚学会的秋梨膏，止咳绝对好用！
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[养生滋补]

【秋季养生】秋天来了，养生的好季节，教大家做我刚学会的秋梨膏 ...

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辣妈思密达

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宝宝生日
2012-02-14 
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楼主
发表于 2012-10-15 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 辣妈思密达 于 2012-10-15 11:13 编辑
/ ~0 n# }/ m; {4 m9 _
9 e% M: g* Q0 r* L/ D秋天着凉咳嗽最讨厌了，有时候咳得厉害了头都跟着疼，像我这种不喜欢吃药的人更遭罪
2 y( `- ~% G, K- C1 X; l+ @之前聊过冰糖雪梨，蒸梨这些作法，能缓解咳嗽。昨天我又学了一个秋梨膏，做起来也不麻烦，而且效果能更好一点，
$ X7 ]' ~1 U( f. p; E大家有需要的话就一起试试吧，秋天了多少喝点还养生呢
' x* q/ {+ C: N9 ]
9 {* F7 L. R1 T3 K6 x先来个图图，晶莹剔透的感觉，有点像蜂蜜柚子茶的颜色
9 d6 X8 {# j* D" _! H- _* t0 K6 G
, j! x. v* W2 A4 `" w# L/ Q5 Q$ M  @; r/ [# b3 ~2 l+ i

/ c5 z' H* }( G3 D: _/ Z( B# |+ g' q需要材料：雪花梨（鸭梨也行）% ?( N) q- Z! {. h6 I2 a
配料：红枣20g    冰糖25g    姜片15g   蜂蜜150g   川贝10g   甘草2g
) a1 w8 `3 x# b7 n1 Z" i
% }1 w- u- ?* }0 z4 _# }* z# L$ T# |+ H/ m& s1 V

5 s4 V( O* h) U8 z' w
% ?# m7 v  _+ o
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辣妈思密达

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宝宝生日
2012-02-14 
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沙发
发表于 2012-10-15 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
先把梨洗干净去皮9 w; B8 Z3 W" b8 \/ `1 j$ \0 H
1 L% g4 @' F  R1 Y
' b8 v( V9 P- z, L4 u3 J1 p
用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉，用其他的工具也行，只要能压成泥状
( c% `+ q9 `7 T+ |4 M4 W" G
$ d/ e6 X. \. S* s* @/ \$ K3 s" g1 Z# [: j' h% Z* b0 P
拿个碗来，里面铺一块纱布，把梨蓉倒里面
) i( ?2 H6 v5 J0 h: Z& a2 @# }
) j& e+ ^% J/ k' n: }8 j7 q- ~
5 N1 u& q) D* D1 _: }* x! g* ^. [  r/ ^; ]: d

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辣妈思密达

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宝宝生日
2012-02-14 
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板凳
发表于 2012-10-15 11:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
用纱布把梨水使劲挤出来
2 E, a/ E1 J0 K9 c1 m, Q0 ?, |' `; A

1 B$ ~: G9 H( M. F5 W) e% v把冰糖砸成碎块，切姜片准备好2 \# R! L5 f% i4 P8 ~1 D

1 A# C2 l- s' ?& y4 w- R$ L; F3 K* ?0 f. S! z) m) Y. Z6 d0 O, }
" A5 }' p. Y: ^
红枣去核后切成片, Y: \/ w+ C% Y' _
. T3 Y3 w; U; y4 A8 q, y5 j7 F

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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辣妈思密达

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宝宝生日
2012-02-14 
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地板
发表于 2012-10-15 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 辣妈思密达 于 2012-10-15 11:47 编辑
* l. e* Q$ d  w% }7 t! e% N" w3 k2 \4 p, Y+ J# q! t" g
梨水倒锅里，把刚刚准备好的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草放进去  ]4 {& H6 M* }
先用中火煮开，开了以后换成小火慢慢熬，等出现粘稠像浆糊时就关火
5 p4 ~5 F0 U" m
/ ~" s* ]7 C: {1 A放碗里晾凉，一直到常温的时候，用纱布把加进的配料都过滤出来
1 a$ k: y- [. p2 a2 F  a/ p3 `  K- i) r9 Z
  # ^) r7 k" ?5 ~) K' o
装瓶子里放冰箱冷藏，我是直接装在果酱罐子里，等需要的时候拿出来加温水调一下就行啦0 t. y" T& t* f7 u6 b4 c) q3 x
" {; T4 ^" [# B6 q
- G8 h* c. c4 G: s0 g% J
OK，大功告成，做饭挺简单的，而且我尝了一小口，味道挺浓的，不错！
# y+ H% l# f6 K/ g1 N* V大家还会做什么养生汤、甜品、粥这些的，也来教教我吧！！我跟着大家学！
1 g2 M" W+ Q; I* Y' i2 T5 Y/ W1 w( Y9 A. L
! o4 _1 n! `! T

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袁方/ty
尕野猫 MW11718

博 士

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宝宝生日
2007-11-06 
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发表于 2012-10-15 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个好耶！！ 我能做
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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海湾123
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宝宝生日
2011-06-02 
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发表于 2012-10-15 14:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个挺好哦的哦，我也来学学
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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ailsa81liu

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宝宝生日
2013-03-23 
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发表于 2014-11-1 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我加水了。。。怎么办？
来自[妈妈网Android版]
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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家有乖囡囡
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高 二

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宝宝生日
2016-02-26 
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发表于 2014-11-12 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原来还要用抹布，学习了
金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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家有乖囡囡
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高 二

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宝宝生日
2016-02-26 
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发表于 2014-11-12 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
现在的季节爱咳嗽，喝些这个非常好哦
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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