辣妈思密达

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秋天着凉咳嗽最讨厌了，有时候咳得厉害了头都跟着疼，像我这种不喜欢吃药的人更遭罪6 O% o- [! B8 R" ?' n' I
之前聊过冰糖雪梨，蒸梨这些作法，能缓解咳嗽。昨天我又学了一个秋梨膏，做起来也不麻烦，而且效果能更好一点，4 I6 G, N5 l" O5 f& X. b
大家有需要的话就一起试试吧，秋天了多少喝点还养生呢9 l, o2 X! O( u
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先来个图图，晶莹剔透的感觉，有点像蜂蜜柚子茶的颜色
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需要材料：雪花梨（鸭梨也行）
0 `1 r0 c3 [( v$ n6 {2 V. ^1 K1 M0 q配料：红枣20g    冰糖25g    姜片15g   蜂蜜150g   川贝10g   甘草2g3 M$ @4 j! w6 U/ {* n

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辣妈思密达

先把梨洗干净去皮
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4 }5 {; Z7 r& u5 r, ?6 w7 O5 I  q用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉，用其他的工具也行，只要能压成泥状- s0 F- \8 B$ S/ e9 p, D

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拿个碗来，里面铺一块纱布，把梨蓉倒里面) L$ s: v8 k( C, M( L4 D
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辣妈思密达

用纱布把梨水使劲挤出来- R$ h1 ?5 m' ~2 Y( L
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( J+ X8 Z6 A$ y$ a) ^把冰糖砸成碎块，切姜片准备好# D  l5 z# P  [: V8 ~
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5 p- {& ?1 ~6 E, p7 }1 k7 K红枣去核后切成片; k0 @2 g0 C; a1 z. R' E2 s- H# R
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辣妈思密达

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, ]; @0 A' |4 t+ z4 C) c8 j梨水倒锅里，把刚刚准备好的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草放进去4 h( P* x  ?2 {% M
先用中火煮开，开了以后换成小火慢慢熬，等出现粘稠像浆糊时就关火! U1 `8 E( ]7 o: P/ a  |& k

, `4 w  E7 I+ b) ?放碗里晾凉，一直到常温的时候，用纱布把加进的配料都过滤出来4 Y' \5 R& L+ y+ o: m+ V

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装瓶子里放冰箱冷藏，我是直接装在果酱罐子里，等需要的时候拿出来加温水调一下就行啦
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5 A/ [% a8 _: {  \( X5 kOK，大功告成，做饭挺简单的，而且我尝了一小口，味道挺浓的，不错！
: U. l6 |4 r; J' K8 t7 g  C& r) @2 W大家还会做什么养生汤、甜品、粥这些的，也来教教我吧！！我跟着大家学！
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袁方/ty

这个好耶！！ 我能做

海湾123

这个挺好哦的哦，我也来学学

ailsa81liu

我加水了。。。怎么办？
来自[妈妈网Android版]

家有乖囡囡

原来还要用抹布，学习了

家有乖囡囡

现在的季节爱咳嗽，喝些这个非常好哦