辣妈思密达

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秋天着凉咳嗽最讨厌了，有时候咳得厉害了头都跟着疼，像我这种不喜欢吃药的人更遭罪
" a- g7 [" `' {- l之前聊过冰糖雪梨，蒸梨这些作法，能缓解咳嗽。昨天我又学了一个秋梨膏，做起来也不麻烦，而且效果能更好一点，
3 I: Y7 R6 G8 z& z大家有需要的话就一起试试吧，秋天了多少喝点还养生呢) U" r# |' x2 M7 u% E1 _/ X
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先来个图图，晶莹剔透的感觉，有点像蜂蜜柚子茶的颜色
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% E- c+ C4 Y# k$ V4 f# D8 A4 @需要材料：雪花梨（鸭梨也行）/ q. G5 Y7 z) Q. d  p  ^
配料：红枣20g    冰糖25g    姜片15g   蜂蜜150g   川贝10g   甘草2g
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辣妈思密达

先把梨洗干净去皮
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用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉，用其他的工具也行，只要能压成泥状
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拿个碗来，里面铺一块纱布，把梨蓉倒里面
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辣妈思密达

用纱布把梨水使劲挤出来9 Z) q' L  x% h. d" I

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把冰糖砸成碎块，切姜片准备好
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2 P) c& w: o# U1 x( o红枣去核后切成片2 A7 e& c' e5 f

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辣妈思密达

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梨水倒锅里，把刚刚准备好的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草放进去
6 d. O1 P( ^1 R6 c( J先用中火煮开，开了以后换成小火慢慢熬，等出现粘稠像浆糊时就关火7 y9 |5 y. e8 `4 V2 K
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放碗里晾凉，一直到常温的时候，用纱布把加进的配料都过滤出来" a) |2 M- e4 b: j: R9 J! ~
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' Y+ E3 ^3 B6 F* J1 K7 |/ K装瓶子里放冰箱冷藏，我是直接装在果酱罐子里，等需要的时候拿出来加温水调一下就行啦
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. }/ ^: [! I9 A5 ?" c0 O- [6 v# {OK，大功告成，做饭挺简单的，而且我尝了一小口，味道挺浓的，不错！
2 ~- }; ^6 Z3 }$ H( T& U大家还会做什么养生汤、甜品、粥这些的，也来教教我吧！！我跟着大家学！
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袁方/ty

这个好耶！！ 我能做

海湾123

这个挺好哦的哦，我也来学学

ailsa81liu

我加水了。。。怎么办？
来自[妈妈网Android版]

家有乖囡囡

原来还要用抹布，学习了

家有乖囡囡

现在的季节爱咳嗽，喝些这个非常好哦