辣妈思密达

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秋天着凉咳嗽最讨厌了，有时候咳得厉害了头都跟着疼，像我这种不喜欢吃药的人更遭罪7 }% f' n2 n) N! B
之前聊过冰糖雪梨，蒸梨这些作法，能缓解咳嗽。昨天我又学了一个秋梨膏，做起来也不麻烦，而且效果能更好一点，" ?: h+ z. J/ z) Y5 z
大家有需要的话就一起试试吧，秋天了多少喝点还养生呢" ^* v% S: j  \9 U- b( Y5 S

2 i# s& M/ J% h5 V$ |$ g1 |先来个图图，晶莹剔透的感觉，有点像蜂蜜柚子茶的颜色
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需要材料：雪花梨（鸭梨也行）
* t5 J9 W" b$ s; T* K: X! m$ Z配料：红枣20g    冰糖25g    姜片15g   蜂蜜150g   川贝10g   甘草2g
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辣妈思密达

先把梨洗干净去皮" T0 D3 k& i: \. p/ T/ H3 V
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用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉，用其他的工具也行，只要能压成泥状
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拿个碗来，里面铺一块纱布，把梨蓉倒里面
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辣妈思密达

用纱布把梨水使劲挤出来
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6 S$ G( L/ n" d2 J* ^( d9 u9 l把冰糖砸成碎块，切姜片准备好/ \% @3 w" O/ }% Q
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! o2 B; S( N: M$ b$ B; k/ G& H红枣去核后切成片
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辣妈思密达

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梨水倒锅里，把刚刚准备好的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草放进去  R5 O1 U' h% e0 D0 r" G. C
先用中火煮开，开了以后换成小火慢慢熬，等出现粘稠像浆糊时就关火
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放碗里晾凉，一直到常温的时候，用纱布把加进的配料都过滤出来! ]! g" M6 v, y7 \8 C7 J3 s  @

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装瓶子里放冰箱冷藏，我是直接装在果酱罐子里，等需要的时候拿出来加温水调一下就行啦
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3 a! m5 x2 I/ T. }! dOK，大功告成，做饭挺简单的，而且我尝了一小口，味道挺浓的，不错！
: R2 |: }6 ^/ H! ~大家还会做什么养生汤、甜品、粥这些的，也来教教我吧！！我跟着大家学！
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袁方/ty

这个好耶！！ 我能做

海湾123

这个挺好哦的哦，我也来学学

ailsa81liu

我加水了。。。怎么办？
来自[妈妈网Android版]

家有乖囡囡

原来还要用抹布，学习了

家有乖囡囡

现在的季节爱咳嗽，喝些这个非常好哦