炒饭生活中最常见的食物，简单易学，炒熟的米饭的香气让人无法抗拒，当然要是彻底炒透的米饭，每粒米都包裹着香气，如何炒好一晚米饭，今天简单的和大家互相交流易学! & O6 S- l* n/ |. \& X9 m. \! N
配料： 腊肠切丁 胡萝卜丁 青椒丁 香菇丁 葱碎 生抽酱油 食盐 鸡蛋一枚 - u& a# }! a4 R& v' h! X5 d
大家如果单独炒米饭由于米饭的自身的粘性混合上油腻的食用油，很容易产生油腻感，影响味道同时对身体也不好，混入适量的蔬菜既可以丰富炒饭感官食欲，蔬菜的清香又可以缓解炒饭带来的油腻感 ) G( Y5 C' C. e. I
鸡蛋单独炒熟 备用 我这一步没有拍照 ( w# t+ t! U" `$ q. b: n
锅里剩余的油脂煸干 腊肠丁 腊肠的独特味道 会让炒饭的口味与众不同 大家赶紧试试吧
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倒入葱碎炒香 加入胡萝卜丁 香菇丁翻炒 加入适量食盐 然后放入鸡蛋
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倒入米饭 大火翻炒 用铲子把米饭块 压散 5 }% o0 m9 `; [$ P: m% Z6 j& k
加入适量的酱油翻炒 然后加入青椒丁翻炒熟即可 - |- Q* n$ R. [1 \ U
青椒丁最后加入 轻轻翻炒即可出锅 这样青椒的翠绿会完整的保存 瞬间提升炒饭色彩感官 6 K- V; K0 @+ d, W; f: t. E- A
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开始喽 胖死谁 ! B* y! C0 ~ r' b7 K
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发表于 2014-11-14 18:33
