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你会养生吗

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轩轩妈WOMAN

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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2014-11-20 12:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。
0 O' S" M' |7 c+ |9 d# y主料
8 a2 q0 `4 l/ M) b/ Y银耳, V& T" R" V: W
红枣9 E0 {# X" V& O$ B  `
苹果
' V1 `0 J$ S. }- U辅料
2 U( O4 ^2 ^2 l) I红糖或冰糖适量       
. X: z8 ~2 e. m步骤2 ^9 V* V/ K! l$ D% D2 ^" {
1.银耳提前2小时泡发，洗净撕成小朵。红枣用温水泡10分钟左右。
; r: N* L2 e% q6 S  @( K2.苹果洗净切小块。
0 g9 _5 G! |6 V3.锅内放清水，放入银耳和红枣，大火开后转小火煲一小时。
4 ]9 q% b2 D6 P( T4.放入苹果块再煲20分钟左右，后放入冰糖或红糖，再煮5分钟即可。
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轩轩妈WOMAN

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沙发
发表于 2014-11-20 12:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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2 Q+ J+ r8 S0 L4 x: X! x5 H苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。' p+ N1 |% w& B" x8 L, ~7 E
主料
0 Y+ @- K1 q) _! C5 `, F, K银耳
/ B* |7 G) x+ e- D5 ~" U$ r5 ^6 r; \ ...
; o. c3 ]$ i% [) t) B6 R4 z8 M
喜欢美食的妈妈可以私信哦
来自[妈妈网iPhone版]
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轩轩妈WOMAN

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板凳
发表于 2014-11-20 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哈哈。味道不错哦
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你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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轩轩妈WOMAN

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地板
发表于 2014-11-20 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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轩轩妈WOMAN

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5#
发表于 2014-11-20 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来自[妈妈网iPhone版]
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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轩轩妈WOMAN

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宝宝生日
 
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6#
发表于 2014-11-20 12:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 xiaode含义 的帖子
1 x& c; B: g$ u# `1 o1 _不错，味道不错的感觉
1 `' U8 v) [2 C" J1 C: q# c7 l1 r
如果喜欢美食可以加我
来自[妈妈网iPhone版]
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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