婴儿喂养须知

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汤圆麻麻0419

五年级

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宝宝生日
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楼主

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——/ k) U0 l) B9 |' s
( P5 f& J) d9 o3 V5 R. n# s# K
1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）

2、脂肪（奶类）' M4 A( O4 y9 P: k; L

3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）) v5 i: ]/ g* O4 G2 \
5 N* S0 H( E+ G7 R) K$ }* c
4、维生素（蔬菜、水果）# D) Q/ ~5 ]) v/ Q
+ z" u' P* a( B" z, o" m
小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。
辅食结构安排：

4~6个月母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。
" F& L- r8 @4 {. O
7个月~1周岁在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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