婴儿喂养须知

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汤圆麻麻0419

五年级

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宝宝生日
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楼主

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——
9 x2 @% Y  P  j3 l& v
1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）6 [+ e0 y% \: s; }  f

2、脂肪（奶类）" \4 P6 o* m0 O0 a  E$ Y
1 H; h; }6 k/ j9 S* H$ Q
3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）0 n, b2 j( K7 M7 l8 f1 U+ \

4、维生素（蔬菜、水果）

小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。. l" m2 n- }; V
辅食结构安排：+ h2 A# j& t3 I
7 n( q8 K. U( S' @& f1 X
4~6个月母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。
8 ~7 U$ O, e3 |$ a! n
7个月~1周岁在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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