婴儿喂养须知 - 我爱厨房

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汤圆麻麻0419

五年级

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宝宝生日
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楼主

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——
0 z) f+ m a+ m$ U+ |6 `( y+ ?" n
1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）

2、脂肪（奶类）
- y) Z/ Z: X# b, g$ g
3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）8 t' _6 J& y! Y% D

4、维生素（蔬菜、水果）
0 @2 ?+ P; R' P! _
小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。2 u! }2 w, F2 F P) I+ q& _
辅食结构安排：

4~6个月母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。
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7个月~1周岁在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
来自[妈妈网iPhone版]

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