婴儿喂养须知

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汤圆麻麻0419

五年级

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宝宝生日
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楼主

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——- b- D2 q3 T( _0 M! Y* b

1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）6 O" s% |) q8 j, \& [  C& ~% M8 f

2、脂肪（奶类）9 L/ f) l" Q( a& y, f6 N: e+ |
* d1 ], \) ^  J" A; ?
3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）0 g$ ?8 t$ b% \4 x% I) \; x
2 s: p( a) r- u7 j  u
4、维生素（蔬菜、水果）: c7 y& v8 m% p* x4 i

小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。
辅食结构安排：# G$ u' c  Q( i5 A3 b/ _

4~6个月母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。
4 n9 {! Y7 y: X+ w& g
7个月~1周岁在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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