婴儿喂养须知

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汤圆麻麻0419

五年级

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宝宝生日
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楼主

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——

1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）; j" U/ h0 A0 M6 r
2 T  f+ [6 r. f7 R; J8 \; B
2、脂肪（奶类）7 Y/ s9 F& K* d) a
8 F' N; u8 P2 c; W5 J, H% @+ C1 \
3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）* U8 c7 S' W4 w1 N

4、维生素（蔬菜、水果）% Y: k/ u9 N0 |* H1 b' a/ p3 I4 r
- @8 i4 R; f& I, @9 [1 d- F5 l
小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。
辅食结构安排：2 o' R2 r$ V" ^' E1 T" {
2 ?" ?* R2 `! M  S: @/ `$ [4 f8 k
4~6个月母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。
! {+ X  T1 K" m/ G1 [2 M
7个月~1周岁在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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