婴儿喂养须知

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汤圆麻麻0419

五年级

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宝宝生日
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楼主

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——+ K! E3 B- C9 I4 N$ g5 N8 V
; d* D; p( k& l6 k- x5 ?
1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）( e+ x" c1 f) y
4 ]6 j  `, }1 {$ k$ E, ~6 O- W; L* X
2、脂肪（奶类）, G7 C7 q4 v& z6 s9 `& Z
8 U5 [* u# A' T/ \
3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）
- m5 A. o  ^1 Y3 j& ?2 x$ `
4、维生素（蔬菜、水果）, b9 x/ |  ~3 l2 X) s" c
8 F/ D& R; o+ K
小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。
辅食结构安排：; S4 L4 r; c) d. o
6 R: X( ?, S# L. K& ]9 T' b9 `& @
4~6个月母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。! m" r( d, K) S0 r; E" e
9 [+ e( t& _' ~2 I3 x9 G. M; F
7个月~1周岁在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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