婴儿喂养须知

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汤圆麻麻0419

五年级

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宝宝生日
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楼主

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——; i1 V- j7 G' Q; C  I, S

1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）, U  q9 J3 }" `9 B% C  {6 F
) H! e1 v) ^8 H6 x& j
2、脂肪（奶类）
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3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）
" h6 L' H7 T5 M" ?, W5 B7 S: q
4、维生素（蔬菜、水果）

小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。" m2 M; l- }" n/ [, ^
辅食结构安排：- b- p  x; n! W) S0 r/ Y7 L/ [  t

4~6个月母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。
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7个月~1周岁在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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