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乐乐

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宝宝生日
2013-06-24 
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楼主
发表于 2014-12-27 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
若想不肥又瘦,最好餐餐笋烧肉。
2 _; t) h2 c; p! \# R7 M我家最爱的就是用肥肥的五花肉和笋干一起煮,每次做这道菜,都吃得干干净净。
+ Y# r; ?9 T8 z9 I9 [1 a' M做法:+ k1 x  @, f. W5 z2 f
1、取50克笋干,用水泡一整晚。
8 D; A: x6 z6 R* S% ?
7 H9 T1 T# ^+ u2、泡一晚上的笋干,用刀切成小段,放入高压锅闷半小时。# }# h+ ]3 v/ p, F( D8 p9 C
( q4 ~. U$ ^# E( R

1 p6 {; d3 h; J/ I/ }
) k1 V9 q* X. e: E. [6 v, T$ q, u6 s' X  c5 |. L. b4 ~

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果飞 + 100 诱人!

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宝宝生日
2013-06-24 
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3、半斤肥些的五花肉,切小块。五花肉最好是用肥一些的哟,因为笋干很能吸油,不够肥的话,闷出来的笋干就不够嫩滑了。7 F5 Q% u) \( [( J' a* Y
; D7 U# _: h& t4 u( W
: o4 A0 S# @: j6 q! S
4、锅烧热,下五花肉炸出油至金黄;入笋干爆炒半分钟,加适量水,以刚好淹过食材为宜,盖上锅盖闷10分钟。起盖收汁加调料,出锅了哟。每次上这道菜,饭都吃的特别多一些。: n7 U+ \6 O& {4 }) i: h/ |' h, J# f

6 S, N' n) L5 u9 ~5 L% n
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宝宝生日
2013-06-24 
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宝宝生日
 
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看着不错
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宝宝生日
2014-05-12 
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美味真诱人呢

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宝宝生日
2011-02-17 
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学习一下
, V9 u4 e1 o/ G* v; E$ ^

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宝宝生日
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真不错
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宝宝生日
2016-03-14 
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不错,学习了,真是色香味俱全啊!!!
晴晴妈 MW12690

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2010-10-04 
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不错哦,肉焖的时间也短了点吧,能软烂么

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宝宝生日
 
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特翠,我同事家做过,哈哈,被我吃了不少
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最爱笋烧肉
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