- 妈米
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若想不肥又瘦,最好餐餐笋烧肉。6 P" w. q2 n2 s$ F: V, i4 q8 K1 ^
我家最爱的就是用肥肥的五花肉和笋干一起煮,每次做这道菜,都吃得干干净净。
$ G2 w8 O+ u6 l D; g2 x4 h做法:
3 U0 g5 w6 n& `1、取50克笋干,用水泡一整晚。
# X8 f8 e6 U v2 b, f; J
+ j+ w/ h! }# R) t. l/ t2、泡一晚上的笋干,用刀切成小段,放入高压锅闷半小时。
3 z& n; H, Q0 W: x" ?7 z
+ u, ]' V6 G- C7 A+ \/ L/ P, ]+ o, o; v6 h. h5 `
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