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乐乐

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宝宝生日
2013-06-24 
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楼主
发表于 2014-12-27 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
若想不肥又瘦,最好餐餐笋烧肉。( P2 J2 M; ]/ L! k! Z& G
我家最爱的就是用肥肥的五花肉和笋干一起煮,每次做这道菜,都吃得干干净净。4 ?( U& ~( |6 W
做法:
/ y7 r  \# O6 T% }" m# f1、取50克笋干,用水泡一整晚。
, m1 f, e( w- G0 o/ L
7 I# o2 l  e" d- G& z0 q$ Q2、泡一晚上的笋干,用刀切成小段,放入高压锅闷半小时。  U8 p. W# _  X
2 P% V5 Y* A: ^: ?

" A8 m, L' m2 n1 @" c: h4 c1 B% @; p( K; ?& L
$ \, }' c$ f& p5 u! E

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宝宝生日
2013-06-24 
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3、半斤肥些的五花肉,切小块。五花肉最好是用肥一些的哟,因为笋干很能吸油,不够肥的话,闷出来的笋干就不够嫩滑了。
1 y+ Y! a: F; y3 g6 w3 q8 @' T) y
, G4 x7 X, A6 t
" H- R' ?( _, R/ f4、锅烧热,下五花肉炸出油至金黄;入笋干爆炒半分钟,加适量水,以刚好淹过食材为宜,盖上锅盖闷10分钟。起盖收汁加调料,出锅了哟。每次上这道菜,饭都吃的特别多一些。
$ ^1 i; f7 O5 x) P
- Z7 ~6 x- O, N3 P
乐乐

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宝宝生日
2013-06-24 
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宝宝生日
 
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看着不错
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宝宝生日
2014-05-12 
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美味真诱人呢

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2011-02-17 
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学习一下
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真不错
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宝宝生日
2016-03-14 
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不错,学习了,真是色香味俱全啊!!!
晴晴妈 MW12690

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2010-10-04 
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不错哦,肉焖的时间也短了点吧,能软烂么

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特翠,我同事家做过,哈哈,被我吃了不少
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最爱笋烧肉
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