亲子
生活
优惠
当前位置：北京妈妈网 » 早教幼教 » 【话题】三四月份不减肥，五六月份徒伤悲。天逐渐的变暖了 你行动了吗？
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 25 | 浏览: 4319 |倒序浏览 | 字体: tT
[行为习惯]

【话题】三四月份不减肥，五六月份徒伤悲。天逐渐的变暖了 你行 ...

[复制链接]
ugly_duckling
丑丑

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2008-11-29 
帖子
1505 
楼主
发表于 2015-3-30 13:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ugly_duckling 于 2015-3-30 13:27 编辑
8 X  Y. {4 L0 i7 s/ @1 [
, y3 D0 g+ f6 B5 D
俗话说“三四月份不减肥，五六月份徒伤悲。”

5 x! h* X: t' n+ D1 r
春天来了，天气逐渐的暖合起来了，到处都是鲜艳的色彩，妈妈和宝宝们都换上了轻薄漂亮的春装。
这时候才发现，藏了一冬天的肉肉都已经隐藏不住了，
该行动起来，是时候减肥了，这样才能在夏天随心所欲穿漂亮YY。
5 _1 M7 L. j* d1 Z" n
妈妈们快来分享一下春季减肥的经验心得吧！
在这个冬天，你胖了多少呢？
在春季里，你又有什么减肥的小妙招呢？
关于减肥（不仅限于春天减肥哦，比如产后减肥）你有什么经验？
大家都来说说，分享一下吧！

untitled.jpg


' W9 H7 L/ `0 g; D
已有 1 人评分妈米 收起 理由
阿拉密斯 + 50

总评分: 妈米 + 50   查看全部评分

收藏0
回复 引用

返回顶部

sidanf36697

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
85 
沙发
发表于 2015-3-30 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，支持亲
点评回复 引用

返回顶部

ugly_duckling
丑丑

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2008-11-29 
帖子
1505 
板凳
发表于 2015-3-30 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 sidanf36697 的帖子
! W. x% d% S. {3 L# t" b3 z; t0 f9 M2 N* t# K0 I4 M8 r( [! e
谢谢，一起来说说吧~~
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
点评回复 引用

返回顶部

dachengzi_0

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-03-12 
帖子
868 
地板
发表于 2015-4-1 08:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 ugly_duckling 的帖子
9 `1 U( h. }' K
  i( o# p1 m2 V; e* }9 l今天开始减肥，时间一个月，不吃主食，多运动，目标是减掉10斤，嘎嘎，我之前一年减掉了30斤，成绩还是不错的，大家一起加油吧。
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
点评回复 引用

返回顶部

无敌小屁狗

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2010-04-27 
帖子
1892 
5#
发表于 2015-4-1 09:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我觉得最好的办法就是战胜自己，管住嘴！这点最重要。我去年这个时候还是近140J，今年用阶段性断食的方式，已经下到120J了。而且觉得身体状态比去年好很多。我查了相关的资料，合理的断食是有益于身体健康的，大家可以试试。我是按一周左右的时间断的，期间只吃少量水果大量饮水，正常送孩子+上下班，前三天真有的饿得不行的感觉，但忍过前三天就好多了。我是隔三个月断一周，这样上来身体也能够承受，而且不反弹。
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
点评回复 引用

返回顶部

晶莹泪nana

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2012-07-01 
帖子
1133 
6#
发表于 2015-4-1 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 dachengzi_0 的帖子
/ I: m3 b* N8 U. @+ o" V- T& Y# s
% M9 _- T' Z  V; h9 F* Y2 T30斤。。。。也是不吃主食多运动的结果吗，这个运动要做到什么程度
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
点评回复 引用

返回顶部

dachengzi_0

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-03-12 
帖子
868 
7#
发表于 2015-4-1 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 晶莹泪nana 的帖子0 ~% x2 J/ h9 R: D  h# C. R

) s- `% L) ^& H' V  y9 C其实没有什么特别的，因为离公司近，每天上下班都是走着的，半小时左右，下班回到家带孩子，有时和他一起坐仰卧起坐，平板随意坐坐，不吃主食，不喝饮料，不吃糖份太多的水果等。
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
点评回复 引用

返回顶部

悦兔妈妈

Rank: 4

宝宝生日
2011-02-21 
帖子
17 
8#
发表于 2015-4-1 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 无敌小屁狗 的帖子$ E6 c& n* S6 E+ R7 _5 Q3 B

  g' u4 s, I- _& Y/ R0 Q/ u一年能减下30斤真是很厉害了，我也这样做过，但是没什么效果了。
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
点评回复 引用

返回顶部

无敌小屁狗

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2010-04-27 
帖子
1892 
9#
发表于 2015-4-1 16:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 悦兔妈妈 的帖子) i0 Y7 m( `5 Q' B9 f# Z

5 T+ y* j% D, e  q% P  B( H0 \我觉得还好吧，忍过前三天就可以了
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
点评回复 引用

返回顶部

宇儿妈08
小黑豆

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-11-23 
帖子
5 
10#
发表于 2015-4-1 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
主食应当少吃，我曾经从135减到104.也就用了大概三四个月，最关键是每顿吃得七八分饱，晚上只吃水果和蔬菜，还有就是运动，一些减胳膊，大腿，腰部的运动每天做到微微出汗，这样体重轻了，还很有型。坚持一定可以减掉肉肉。
来自[妈妈网Android版]
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
点评回复 引用

返回顶部

yoyoyo_

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2014-10-11 
帖子
213 
11#
发表于 2015-4-1 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 无敌小屁狗 的帖子
' I, g* G% |9 }5 W; l: F" t4 u" M( r  }0 s/ K2 L, S3 p
不错不错~支持下
点评回复 引用

返回顶部

品品63

Rank: 1

宝宝生日
 
帖子
0 
12#
发表于 2015-4-1 19:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
除了管住自己的嘴也适量运动，还有就是排毒清宿便，每个人的宿便大概在7、8斤
来自[妈妈网iPhone版]
点评回复 引用

返回顶部

纠结青春的孩子

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
 
帖子
1 
13#
发表于 2015-4-1 20:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也要减肥
来自[妈妈网Android版]
点评回复 引用

返回顶部

lucyvc

Rank: 3Rank: 3

宝宝生日
 
帖子
0 
14#
发表于 2015-4-1 23:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 dachengzi_0 的帖子
8 m+ }3 v: P' }! A2 ~5 n5 @  h回复 ugly_duckling 的帖子
4 K6 M& s: d$ Y6 L  s" E; ~/ D/ U) s
" f( D  ^  u# k- Q今天开始减肥，时间一个月，不吃主食，多运动，目标是减掉10斤，嘎嘎，我之前 ...

# o5 O8 z! g2 P- M厉害
来自[妈妈网iPhone版]
点评回复 引用

返回顶部

ugly_duckling
丑丑

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2008-11-29 
帖子
1505 
15#
发表于 2015-4-8 23:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 dachengzi_0 的帖子6 |2 f8 }  r8 d, r' ?
/ j) a2 F+ _! V. \8 F  e
哇塞！！！真是不少哟~~~
点评回复 引用

返回顶部

ugly_duckling
丑丑

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2008-11-29 
帖子
1505 
16#
发表于 2015-4-8 23:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 无敌小屁狗 的帖子
, E) p  Q+ c  w2 k& n' {# B3 Q6 }) I: z
嗯。亲说的没错啊！管住嘴，迈开腿！真不错啊！
点评回复 引用

返回顶部

ugly_duckling
丑丑

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2008-11-29 
帖子
1505 
17#
发表于 2015-4-8 23:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 无敌小屁狗 的帖子- @( M6 }, ~; [" |; v2 C
& P6 x( W! n# F* ~  }
是啊！养成习惯就好了，  习惯成自然！
, i1 N& v1 M8 C: c4 h现在人们的饮食都吃的太多，太好啦！
点评回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
【话题】三四月份不减肥，五六月份徒伤悲。天逐渐的变暖了 你行 ...
快速回复
后面还有1页内容，点此翻到下一页
12下一页
 返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011548公安机关备案号：44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部