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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-12-5 08:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 花猫的家 于 2012-12-5 09:42 编辑 ) h1 x3 E0 B) V) h3 q& t% [9 k

' E2 ^  |9 m2 f; B  f/ R3 y3 @      因为自己雌二醇有些低所以天天喝豆浆,剩下的豆渣扔了可惜,就想着做点什么。这个用黑豆渣做的馒头也是在网上看来的,发上来和大家分享。我用的是全麦面,里面加适量的酵母、泡打粉、绵白糖,然后把豆渣放进去,搅拌均匀后直接用喝不完的豆浆和面。醒发后稍微揉一下使面光滑,然后用擀面杖反复按压面团,这样可以使蒸出来的馒头表面更加光滑。然后就是蒸啦,相信这个大家都会,我就不罗嗦了。+ X# T* B) j9 _8 Y8 I" ~" r) t4 A
      下面是我昨晚做的,LG说好吃,嘿嘿" {, t- B0 k) U/ S  P3 r$ D6 J

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, @* [8 w# y( a5 [/ b黑天,没开闪光灯,有些暗。
7 Y; ]% ~, i/ H1 K7 w* `, W: e" T; c这个是没时间揉了,着急吃,所以就简单的用刀把面切开了
' _2 D% o7 J3 S  y刚出锅的,还冒着蒸汽的馒头
4 [& g# \" ^4 c: e
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宝宝生日
2008-08-08 
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好营养呀,全麦的很健康,豆渣继续做美食不错的主意
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2009-01-13 
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学习了,下次我也试试。一般豆渣我都是做饼或者放鸡蛋炒着吃。

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宝宝生日
 
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- A5 m+ k9 I7 n" `3 I! Y- z) y# ^8 `8 ~' W7 w& I1 Q
没试过用鸡蛋炒着吃,下次试试。
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2010-05-09 
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不错不错~不浪费~还有营养
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2009-01-13 
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本帖最后由 快乐足迹 于 2012-12-5 16:51 编辑   I7 p4 `% m/ y/ X9 L% f
花猫的家 发表于 2012-12-5 16:27   w# \7 |, a( c" z% q
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/ H9 U8 W' t, e: F4 o
0 ?/ m+ p/ G" f, w没试过用鸡蛋炒着吃,下次试试。

8 E, `- p8 P" U4 y# y' B1 d8 F2 E9 }. a! F, K$ {' Z# `: o4 a
炒好的鸡蛋,盛出来,然后锅里剩下的油炒豆渣,放盐炒的干干的,然后再倒进鸡蛋用锅铲弄碎鸡蛋拌一下就好了。
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2013-03-30 
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呵呵学习了 经常打豆浆 豆渣都浪费掉了
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2013-03-30 
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对了 亲 我正参加妈网的活动呢 顺手帮我投投票吧 呵呵 多谢了啊
/ y4 w7 I! \# ?/ `: Z' @. X- T8 b' W& t# q) N
http://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3

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  好厉害。。。

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妈网红人

豆渣做馒头有营养。我一般都用豆渣做面包或烙饼,这样下的快些,尤其是烙饼。

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2009-01-01 
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诱人、、、、

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8 E0 s* {3 s* Z: l9 t
# O5 w. {  j5 t0 f: F& ]% _试着做下吧,挺好吃的

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回复 花猫的家 的帖子% K3 F8 x* z% `; h

: d3 v' M3 d8 |+ m0 Q嗯,可以试试,我每次都是把黑豆渣倒掉,觉得很可惜,可又找不到什么制作的方法。LZ真是聪明啊

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回复 糖醋浇汁 的帖子
, T6 c) Y& f+ _5 m1 A# {
( s. s; `: a- T; Z( T' ^试试吧,还有MM介绍豆渣可以炒鸡蛋,我还没有试过。
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黑豆渣做的馒头
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