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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-12-5 08:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 花猫的家 于 2012-12-5 09:42 编辑
6 {: g& q8 m& c- Y7 C2 r+ a& N# i  n1 E9 C3 H1 ?5 U
      因为自己雌二醇有些低所以天天喝豆浆,剩下的豆渣扔了可惜,就想着做点什么。这个用黑豆渣做的馒头也是在网上看来的,发上来和大家分享。我用的是全麦面,里面加适量的酵母、泡打粉、绵白糖,然后把豆渣放进去,搅拌均匀后直接用喝不完的豆浆和面。醒发后稍微揉一下使面光滑,然后用擀面杖反复按压面团,这样可以使蒸出来的馒头表面更加光滑。然后就是蒸啦,相信这个大家都会,我就不罗嗦了。
& b( W+ w3 r9 t$ ^: z; U      下面是我昨晚做的,LG说好吃,嘿嘿
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2 P4 J1 _+ x, ?) g* `) s
黑天,没开闪光灯,有些暗。5 z7 F$ u* U: r
这个是没时间揉了,着急吃,所以就简单的用刀把面切开了* w/ K& H& f! |: V9 _' h' U
刚出锅的,还冒着蒸汽的馒头, G, ?- d3 V8 E5 h! N* w8 ^
. H. f% n, t; u8 p, r5 \

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宝宝生日
2008-08-08 
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好营养呀,全麦的很健康,豆渣继续做美食不错的主意
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宝宝生日
2009-01-13 
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学习了,下次我也试试。一般豆渣我都是做饼或者放鸡蛋炒着吃。

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宝宝生日
 
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回复 快乐足迹 的帖子
8 _+ S  c8 F4 O. ?* Y
5 ]' Z: v7 K1 i/ v- D% o: @没试过用鸡蛋炒着吃,下次试试。
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不错不错~不浪费~还有营养
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2009-01-13 
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本帖最后由 快乐足迹 于 2012-12-5 16:51 编辑
+ T6 ?* N3 i% \: A4 a+ I
花猫的家 发表于 2012-12-5 16:27 0 D7 Z' w4 q- I  F, s* S3 r$ G
回复 快乐足迹 的帖子' D$ V( @" D( N% j4 p# B

5 D  u( E. n. @) x没试过用鸡蛋炒着吃,下次试试。
% @" t4 m) V) p8 X' ], C! f
' g$ v( V, Z5 C& Y+ K
炒好的鸡蛋,盛出来,然后锅里剩下的油炒豆渣,放盐炒的干干的,然后再倒进鸡蛋用锅铲弄碎鸡蛋拌一下就好了。
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宝宝生日
2013-03-30 
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呵呵学习了 经常打豆浆 豆渣都浪费掉了
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2013-03-30 
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对了 亲 我正参加妈网的活动呢 顺手帮我投投票吧 呵呵 多谢了啊
6 M5 Q# E% x  ]5 E
- y6 B2 |0 k5 Ahttp://www.bjmama.com/yunmama/?d ... 8035d4c9e76e70e0cb3

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  好厉害。。。

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妈网红人

豆渣做馒头有营养。我一般都用豆渣做面包或烙饼,这样下的快些,尤其是烙饼。

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2009-01-01 
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诱人、、、、

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  T8 G2 X4 t6 B4 j! t( \0 h, o
6 B+ j+ D+ I7 S! V, d试着做下吧,挺好吃的

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回复 花猫的家 的帖子; I6 u7 ?  u/ m9 z6 E

4 q& P* d+ i) `" M0 z9 O* z嗯,可以试试,我每次都是把黑豆渣倒掉,觉得很可惜,可又找不到什么制作的方法。LZ真是聪明啊

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回复 糖醋浇汁 的帖子
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/ o- T3 Y0 W8 R. f* }* H试试吧,还有MM介绍豆渣可以炒鸡蛋,我还没有试过。
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黑豆渣做的馒头
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