- 妈米
- 12
- 经验值
- 22
- 在线时间
- 5小时
- 宝宝生日
- 2010-01-14
- 注册时间
- 2009-9-4
- 帖子
- 2
- 阅读权限
- 1
- 积分
- 27
- 精华
- 0
- UID
- 3010176
- 宝宝生日
- 2010-01-14
- 帖子
- 2
|
原料:苦瓜2根.猪肉200克.
f% j" B) f6 v- ~* M+ _( p调料:盐 糖 生抽 鸡精(少许)姜末 香葱末.
/ S1 g/ J8 `5 P: K* u0 Q6 |步骤:一 先把剁好的肉加入上述调料拌好.
) q5 P; i# U, G, O6 n 二 把洗好的苦瓜切成4公分的段,拿小勺子挖去里面的籽.2 b. G7 r8 j D% A; z) q- A4 T
三 再把拌好的肉填进苦瓜里面，放蒸锅里水开后蒸5-7分钟就好了!- K, M* \# F; D" B0 B
注:如果肉的味道淡了,可以在做酱汁浇上去哦!; X+ B; g, R) v& A1 u7 u
很适合夏天吃哦!蒸的食物营养成分保留最多.又解暑又好吃.大家赶快试试吧!4 {2 a" u: q3 e
' k6 W0 ?$ u8 J; ~: L% W6 W
成果图
3 g1 J# e3 }" N1 \/ {3 S$ r
7 v6 D& p7 r: k9 p
5 Y- } h5 V: x+ Y4 m5 @9 ][ 本帖最后由 可人儿o(∩_∩) 于 2009-9-4 14:47 编辑 ]
|
-
总评分: 经验值 + 30
查看全部评分
|
发表于 2009-9-4 14:31
我也要加油啦
