- 妈米
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原料:苦瓜2根.猪肉200克.9 E/ {, n$ z, {: l7 f% ^
调料:盐 糖 生抽 鸡精(少许)姜末 香葱末.* c; _2 j H# n: p
步骤:一 先把剁好的肉加入上述调料拌好.
p. z2 c# z$ m2 E: z 二 把洗好的苦瓜切成4公分的段,拿小勺子挖去里面的籽., v ^0 @; R/ o6 k5 v* h/ `
三 再把拌好的肉填进苦瓜里面，放蒸锅里水开后蒸5-7分钟就好了!
! |; q+ O7 b. E' W, F注:如果肉的味道淡了,可以在做酱汁浇上去哦!
4 T( E: A4 x- @; y% ^很适合夏天吃哦!蒸的食物营养成分保留最多.又解暑又好吃.大家赶快试试吧!: \' P# |7 y9 a+ l
% a! ~3 J- u/ o) t% S成果图( K3 J# l; u, r( a
1 ]! O+ m' |2 c6 T: o3 a
( }9 @2 d$ P0 ^( K* g( n[ 本帖最后由 可人儿o(∩_∩) 于 2009-9-4 14:47 编辑 ]
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发表于 2009-9-4 14:31
我也要加油啦
