- 妈米
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; f, g; K8 u. N" }( v/ K
主料:三黄鸡一只
" Q* D9 M* K$ P( e配料:洋葱 大蒜 青红椒 罗勒 姜- ~; ]# p* n/ b9 u* D$ ]: W
调料:盐 米酒80克 生抽60克 老抽20克 花生油60克& k" D3 r4 O J: p2 q1 S3 M
做法:
- \& b6 ~: \# o3 u( V1、材料图。7 R9 a: L w9 q: W4 Z8 ?, {2 M6 @, K
2、准备液体调料。3 o$ {" g$ z2 i* i9 _" B
3、配料改刀。7 `! r& M" j, x! M% ]9 d' F
4、炒锅倒一点儿油,份量内的。放上鸡块。- D2 ^* @3 ?( V$ N9 i
5、炒到鸡肉变色,水份逼出,我得到了一碗鸡汤。8 {; ~7 T# U: c, | H+ S3 p
6、炒锅净锅后倒上余下的油,炒香配料,我喜欢先炒洋葱,再放其它,炒到香味儿出来。7 n% f+ \9 z$ ^" [( K6 s
7、将鸡肉块放回锅里,加上米酒,
5 q, F2 ^2 R3 q0 {) a [- V0 n8、加上酱油。6 i4 P& z1 T3 j+ x' J% c3 ^! }
9、大火烧开,转小火焖至鸡肉熟透,自然收汁。, N$ @; L) F, y% V, _, S
10、开锅放上罗勒,盖上锅盖 ; {8 m! C# X: H3 [% g
1 o; ~' a( Q* j
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