- 妈米
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[/ R! |, [) }2 V6 |主料:三黄鸡一只
# {& [, @2 [8 Q/ ~配料:洋葱 大蒜 青红椒 罗勒 姜
0 y! u# E0 X8 I7 O调料:盐 米酒80克 生抽60克 老抽20克 花生油60克
# |1 u2 Q+ z( Z做法:
) c+ Q7 g: X- f* U7 }1、材料图。* ?, ?$ ]7 ]' P
2、准备液体调料。
" O; a# C: v, U* e/ X( J3、配料改刀。1 s/ W6 |# Z7 U
4、炒锅倒一点儿油,份量内的。放上鸡块。0 o3 p8 }8 O. V
5、炒到鸡肉变色,水份逼出,我得到了一碗鸡汤。
+ `7 P7 [6 @% Y" I1 L6、炒锅净锅后倒上余下的油,炒香配料,我喜欢先炒洋葱,再放其它,炒到香味儿出来。
- w g* \2 n( r7、将鸡肉块放回锅里,加上米酒,
6 S# j c8 D8 ^ x$ _- u- O8 }8、加上酱油。 @, }! i" y8 l3 q3 |" ]% D+ f
9、大火烧开,转小火焖至鸡肉熟透,自然收汁。
8 I4 ~# j$ ?7 {: S- s9 k$ N) u; B10、开锅放上罗勒,盖上锅盖 3 ^9 t. {2 V& w, Q* M Y6 i2 ]
% M. l7 ]- Q) |0 C. T! }) f
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