- 妈米
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" U1 z' g6 E0 U3 E5 E0 i8 t1 J主料:三黄鸡一只8 `2 \( X; [/ g% e2 ]' e6 m" i. F5 \
配料:洋葱 大蒜 青红椒 罗勒 姜' @% `4 o$ n" u; |. A% {6 X
调料:盐 米酒80克 生抽60克 老抽20克 花生油60克2 v$ R* h# | s1 b
做法:
- ~7 ]" i7 }+ B5 M. T1、材料图。7 h3 W; z( t4 e* Y0 u0 W( K
2、准备液体调料。. A# t9 F- d0 N: k, B! b
3、配料改刀。
9 P% m$ X7 i ?, Z0 E/ Z4、炒锅倒一点儿油,份量内的。放上鸡块。6 N4 \$ v$ d( N7 O: I
5、炒到鸡肉变色,水份逼出,我得到了一碗鸡汤。
# l0 ?$ {) @- K5 r; A+ y6、炒锅净锅后倒上余下的油,炒香配料,我喜欢先炒洋葱,再放其它,炒到香味儿出来。
) d, C% }! `5 y# Q$ b+ v1 P7、将鸡肉块放回锅里,加上米酒,
" S+ R2 `+ i/ M( z7 a' q8、加上酱油。2 l4 p# m9 g _. t, s
9、大火烧开,转小火焖至鸡肉熟透,自然收汁。: j7 ^1 Z1 K( Z/ _/ B5 A, s( g
10、开锅放上罗勒,盖上锅盖 9 `. e, D7 w6 m
, p" i3 ^9 z, F* X& K& ?& H0 W' z
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