- 妈米
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, Q3 S* T' |5 Q: D
主料:三黄鸡一只
: f: ^6 h. J# ]4 q6 M* `& J配料:洋葱 大蒜 青红椒 罗勒 姜* X+ V0 X# H0 u3 ~; {8 i
调料:盐 米酒80克 生抽60克 老抽20克 花生油60克4 o4 F6 O; ]7 @6 v: l/ {
做法:4 L4 _/ O y( w* U+ Z7 {
1、材料图。
; x: b. B* n3 D/ n0 q+ c5 M! A5 f2、准备液体调料。$ y: K! D& D( H4 X2 Y6 F5 z
3、配料改刀。
0 ]8 o( W4 M" K4 n4、炒锅倒一点儿油,份量内的。放上鸡块。5 V# T, a1 B' t, p$ b0 @9 R3 M+ a
5、炒到鸡肉变色,水份逼出,我得到了一碗鸡汤。6 |2 g- X: T# P- \) |/ p: H
6、炒锅净锅后倒上余下的油,炒香配料,我喜欢先炒洋葱,再放其它,炒到香味儿出来。; l2 c: A" \( D% p% T+ X
7、将鸡肉块放回锅里,加上米酒,
5 A3 m9 e/ K2 S) i8、加上酱油。8 Z( @- ~9 f) p% r4 G% Q
9、大火烧开,转小火焖至鸡肉熟透,自然收汁。
, i0 B4 F( v) y* |" H! R! r10、开锅放上罗勒,盖上锅盖
+ S) n7 N5 g7 [0 R# V! B2 {; H
4 Z% w5 s8 ]3 c$ S4 g S
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