菜系: 粤菜 工艺: 清蒸 口味: 家常 难度: 高级 烹调时间: 10分钟以内 热量: 248千卡 食材: 糯米300g5 K3 [) q1 k' {) l
甜虾250g# P5 w2 A5 } V6 G P5 v0 v) _
* { G" E- ^" I& U S淀粉30g1 @1 c0 j0 [% s' B- x% P; S" O3 p M( x
马蹄3枚
蛋清 1只# X% T2 |/ _4 c3 X7 C
黄酒15ml 盐 5g
% R- J+ R2 q9 H& N/ g" r+ S蒸鱼豉油 30ml 香油5ml
! w% a* C3 W8 d1 V. N% ]香葱1棵 姜汁 5ml ) ^7 g) `0 I% c8 t# H. {( q4 R
做法 14 F: @, U. }! N. _
长粒糯米放入清水中浸泡1小时,在捞出沥干水分稍稍晾干。马蹄洗净泥沙削去外皮,剁碎。香葱洗净,切成细丝。 2
5 d5 A+ A4 w- B5 j$ x' K, g) @将虾仁洗净,从背部片开剔出虾线(或用牙签从背部将虾线挑出),放入搅拌机中搅打成虾茸。 30 L) p7 K3 D. h! i, Q
在虾茸中调入鸡清、淀粉、盐、马蹄碎、姜汁和绍酒,用筷子顺一个方向混合搅拌,直至搅打上劲。 4
/ Y' }/ }( E( W" z( k& Q取适量虾茸放入掌心,然后五指攥起,使虾茸从虎口处剂出呈丸子形,再用小勺挖起放入长粒糯米中,将虾丸全身滚满均匀的长粒糯米。 5
* ~& V( G. M7 ^将蘸满糯米的虾丸放入盘子中,入蒸锅大火蒸制约10分钟。 6; G0 t B1 c% G# o2 j$ }1 h2 N2 [& A
在蒸鱼豉油中调入香油混合均匀制成蘸汁。 7最后在蒸好的糯米虾圆上撒上香葱丝,配蘸汁食用即可。 I6 W: Q" [8 H& L% a6 d3 m* W
丰润白皙的糯米圆子中包藏着粉嫩鲜美的 虾肉,而虾肉中又蕴藏着点点脆甜多汁的马蹄。箸以枚枚圆子在豉香蘸汁中轻点,咸鲜、糯香、清甜,数味合一,最后化身为口舌间的愉悦,飘落肚中。
0 R0 d2 ^/ U/ v P小贴士 新鲜的虾仁较冷冻的虾仁口感好很多。如有条件,请尽量避免使用冷冻虾仁来制作这道菜。 糯米一定要提前浸泡,在蒸制时才会易熟,而且能够变得软糯透明。 虾肉的糯米圆子相对来说花费较高,还可用同样方法,做成猪肉、 牛肉、鸡肉或鱼肉的糯米圆子。
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