菜系: 粤菜 工艺: 清蒸 口味: 家常 难度: 高级 烹调时间: 10分钟以内 热量: 248千卡 食材： 糯米300g
% `* b* d/ f1 }6 c; D甜虾250g/ a) ^) B: x& S* L6 H
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淀粉30g
5 P$ U* k+ I$ ~( n; M' o马蹄3枚 蛋清 1只
3 U! C% |' Q+ U# K. u; ?黄酒15ml 盐 5g# A! F; h( J2 X: T
蒸鱼豉油 30ml 香油5ml* P0 s1 t' l) M! h2 a3 V% s
香葱1棵 姜汁 5ml 9 n8 h5 H& d ^! k9 q% y+ k- B
做法 12 W* [& M5 o" t1 P; a* p( \7 D$ d
长粒糯米放入清水中浸泡1小时，在捞出沥干水分稍稍晾干。马蹄洗净泥沙削去外皮，剁碎。香葱洗净，切成细丝。 28 Q+ S2 t, w) M6 ]: t
将虾仁洗净，从背部片开剔出虾线（或用牙签从背部将虾线挑出），放入搅拌机中搅打成虾茸。 3
0 e! Y5 ^/ P, u2 K& u" N在虾茸中调入鸡清、淀粉、盐、马蹄碎、姜汁和绍酒，用筷子顺一个方向混合搅拌，直至搅打上劲。 4
' w5 | ]9 B2 y* @" o7 D取适量虾茸放入掌心，然后五指攥起，使虾茸从虎口处剂出呈丸子形，再用小勺挖起放入长粒糯米中，将虾丸全身滚满均匀的长粒糯米。 5
! f5 t3 d& l$ D9 \1 O0 @将蘸满糯米的虾丸放入盘子中，入蒸锅大火蒸制约10分钟。 6
; T* y% ?: u8 {) L; K- P在蒸鱼豉油中调入香油混合均匀制成蘸汁。 7最后在蒸好的糯米虾圆上撒上香葱丝，配蘸汁食用即可。 # T+ R( q [3 z& `7 b/ q0 D& L
丰润白皙的糯米圆子中包藏着粉嫩鲜美的 虾肉，而虾肉中又蕴藏着点点脆甜多汁的马蹄。箸以枚枚圆子在豉香蘸汁中轻点，咸鲜、糯香、清甜，数味合一，最后化身为口舌间的愉悦，飘落肚中。
小贴士 新鲜的虾仁较冷冻的虾仁口感好很多。如有条件，请尽量避免使用冷冻虾仁来制作这道菜。 糯米一定要提前浸泡，在蒸制时才会易熟，而且能够变得软糯透明。 虾肉的糯米圆子相对来说花费较高，还可用同样方法，做成猪肉、 牛肉、鸡肉或鱼肉的糯米圆子。
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发表于 2015-8-17 09:50
