- 妈米
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最近小娃都在幼儿园解决三餐，晚饭就我一个人吃，大家一听就知道，一个人的饭最难做，为了既能吃到肉又能吃到菜，我自己来了一个大锅烩，味道还不错。
, Y/ i. G$ I! K一、备料
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+ u! I9 ]: N5 q( p自己想吃什么菜就准备什么，没有固定。
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我用的韩国腌肉粉把鸡翅提前腌好( u5 j6 H5 L7 v [0 q; c1 Y
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$ D% u( ^( i2 |5 s% K) X二、上锅烩
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锅里放油，葱姜，倒入腌制好的鸡翅煸炒，略加一点水炖会儿。4 A* q# |7 j1 r4 u+ A
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0 _7 \9 [: u/ O鸡肉七成熟后，放入切好的菜，继续炖。
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# a5 f3 s- c3 V; q7 n三、出锅——吃
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操作简单，既可以吃到肉，也能吃到菜。
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发表于 2016-3-3 11:33
