- 妈米
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最近小娃都在幼儿园解决三餐，晚饭就我一个人吃，大家一听就知道，一个人的饭最难做，为了既能吃到肉又能吃到菜，我自己来了一个大锅烩，味道还不错。
. [" V, Z @6 h/ b* R一、备料. c+ v# r; d- V" i
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自己想吃什么菜就准备什么，没有固定。
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我用的韩国腌肉粉把鸡翅提前腌好% E4 k! |6 k* i, B
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二、上锅烩
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% G5 i# T# `- p锅里放油，葱姜，倒入腌制好的鸡翅煸炒，略加一点水炖会儿。
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* P: o% g$ n$ q0 Z5 N: N鸡肉七成熟后，放入切好的菜，继续炖。
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三、出锅——吃
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# v* r- W7 L/ ^ D; c. d7 E$ g操作简单，既可以吃到肉，也能吃到菜。" o5 t- S6 l- q' r: r
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发表于 2016-3-3 11:33
