- 妈米
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最近小娃都在幼儿园解决三餐，晚饭就我一个人吃，大家一听就知道，一个人的饭最难做，为了既能吃到肉又能吃到菜，我自己来了一个大锅烩，味道还不错。
1 I6 x/ B( c& ?一、备料* o6 L( m- n) f$ h2 l" I/ W
6 d' p* R; A+ x" U自己想吃什么菜就准备什么，没有固定。6 ~# z5 b m v
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我用的韩国腌肉粉把鸡翅提前腌好
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二、上锅烩
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/ [1 d& `% ?& ~" `锅里放油，葱姜，倒入腌制好的鸡翅煸炒，略加一点水炖会儿。- J/ U% Y; f/ d, M9 V
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鸡肉七成熟后，放入切好的菜，继续炖。% L' ^, E9 i, c9 V( l Q
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三、出锅——吃
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$ d/ ^4 }. d! R& c$ s8 Q, H" p; q操作简单，既可以吃到肉，也能吃到菜。
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发表于 2016-3-3 11:33
