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宝宝生日
2011-02-14 
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楼主
发表于 2011-7-29 19:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 茵芬的麻麻 于 2011-7-29 19:11 编辑
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保健品1.jpg

保健品2.jpg


$ L; B( F% |6 l% N2 O  {' k
8 `9 X; S, z2 W  |$ i/ q
( D  Z/ S% i! T; w: r% d8 N我来给妈妈们说说保健品吧!
. ?9 i3 p& \5 B, b( `我不是传销哦~只是给大家说说心得!
2 {" t" U# g- i我不是医生哦,有说的不对的地方也欢迎大家指正!
/ |9 ~2 W, \- T$ n) O/ [9 r( m! Q
5 ~+ B0 L3 k4 @& Y从左往右,依次介绍哦!
7 `3 O7 y% I- I$ K4 w
! z' F7 B1 s# J1 l6 @- Z0 o& e: m. K1 国产钙尔奇D片
. g9 a) j+ K% S% h; U+ g: _# s钙尔奇D老牌子,算是国产里面比较好点的钙片了,可以去医院开走医保!孕前检查的时候就可以要求医生开!% F& I: x. W- x
钙片孕早期的时候不建议吃哦,哺乳期可以吃!
: u' w! o5 X% f6 f, |0 M, X' g" r我吃这款主要是我的腿比较爱抽筋,所以在备孕期间就开始吃了!+ U% o' F0 ^3 W' f6 p: O

) o! y) D+ s6 E2trunature 天然蓝霉素胶囊
8 l# Y$ A& }9 @2 G* _我吃蓝莓胶囊,主要是因为我的视力不好,并且用眼非常多!
. _6 [: A' s, z- Y% m我就会时常的吃点,但是效果没有那么大的明显,只是心理作用吧!7 P4 e9 n3 w, @0 I4 D( F
孕期没有吃这个,因为怕对胎儿有影响!; L+ K$ C+ W- w6 P4 _' K/ I7 P
(现在换包装了,已经不是图上的样子了)
6 @- g5 |: J4 f8 u0 p9 {1 L( G" @/ J' h1 s% ^9 ^! {. p& i& A+ T/ `! h7 G
3Nature Made 叶酸+DHA! k" C0 g3 I- }( Q% O8 ~
这款比较推荐,一瓶是300粒,足够自己和老公一起吃的,我是之前一直再吃,然后准备要孩子的前一个半月开始给老公吃的!. N: ~- c* e% R% W( I6 }6 s+ ]! ~
稍微有一点鱼片的味道,因为添加了DHA.1 z" S# f/ N, X0 ?4 c
这款备孕的时候吃足够了,但是怀孕了以后最好把复合维生素添加上!
  ~+ A5 o  U" p- G  B9 K还有最好的补充叶酸的方法就是多吃蔬菜水果。食补更好!4 A4 R$ N& {- m% d& G
* ~9 ~+ ?* N4 a5 r( q
4Nature Made  液体钙
8 d# c( u5 G5 B! G& Y4 M3 h怀孕的后期,我吃的液体钙,也是听说吃液体钙比较好!* o+ g( ~+ J/ x5 M8 r2 y
医生和我说,怀孕的第5个月开始,胎儿生长需要的钙量增加很多,妈妈应该适当的补充钙,一方面满足胎儿的需要,另一方面就是减少妈妈身体里面钙的流逝!如果孕妇缺钙很严重还会造成牙齿脱落呢。可怕!补钙要适量也不要过量!# {  Q" J7 ]$ B
除了吃钙片,多晒太阳可以促进钙的吸收,多吃虾皮,牛奶,豆类,蛋黄动物肝脏也很有帮助!
* @  D: T1 \6 a0 H* r6 e/ x! ?
5善存复合维生素
% J5 ~( g- r" I( S! D( D# D善存吃了很久了,想起来就吃,偶尔会忘记!
) C; T' V$ y" t& W; l特别提醒,一定要饭后吃,否则会有点有点胃疼!, T( i; ^! U& b. j& K( ^3 @2 c3 x
备孕的时候吃,比较好!
* u3 O3 s9 X7 T% F3 m# W# h8 |$ A
7 x. t3 C4 M$ D- U6 |3 ?! X=========================================================================. d6 S" w5 d: L! q0 l
第二个图片从左往右
+ l0 V' y" s4 G. y& ]  y0 R/ j. U5 g: q# n
1Pure Alaska Omega 阿拉斯加纯净野生三文鱼油
. P0 \' P$ D- S) }# K/ b7 w这款鱼油是买错了,本来是想补充DHA的!& |5 ^+ S$ V' X4 I
把DHA和鱼油弄混淆了,备孕的时候也吃了,主要是其中的不饱和脂肪酸和omega3比较充足,对女性的皮肤和视力很有好处!
! x0 U2 \( c! X: e  A
8 x1 e$ _& z$ l- ?2FANCL 胶原蛋白片$ }& ^# h8 |; w0 [  L! @/ W+ h/ ~
过了哺乳期及时的补充上了,对自己的皮肤弹性和干瘪的乳房能有点好处。
- T1 m) @+ i# V( f/ M4 E片状的也比粉末的吃起来方便很多。0 A( b! u6 [- k/ y- r3 p# M3 _
缺点就是有些人吃了会变胖!
4 j0 J" ?3 G* z( w! B$ E' Q
) `* F; p4 v. @3美赞臣Enfamil EXPECTA 孕妇和哺乳期DHA3 U$ t; o. ^: V; `
补充DHA是十分重要的,孩子的大脑发育是从胎儿到2岁的。所以期间不要停顿。
9 v, m4 [3 H2 R# O* E- ?0 d, f' F/ t孕期和哺乳期通过妈妈来给孩子补充和提供,等孩子独立吃东西或者喝奶粉了,就要在食物中添加!
) l4 K/ h+ _/ W外国人是非常重视DHA的,仅次于叶酸!孕后期胎儿吸收的多,发育的快更要添加!
0 |: A) r- C: u, t: b/ V+ y这款DHA的好处就是独立包装的,好携带,不会整罐黏在一起!
) i' v+ z  ?, m5 }
/ F# I2 }9 H4 W' D4拜耳ONE A DAY 孕妇多种维他命+叶酸+DHA
- l5 q1 f" c2 ]% x" _这款是懒人专用!一盒里面是两个小瓶子,一瓶是复合维生素+叶酸 一瓶是DHA。
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) e% V! D0 L" @+ u* Q  @===========================================================' {: ?* k$ `7 u- F# l
总结:
& q; o+ V7 B2 o) E9 f4 ]1 h备孕期和孕前期主要补充的就是叶酸。一定要多吃水果和蔬菜!
: o( R! W; |4 R$ @6 i复合维生素根据每个人的需求来补充,建议是最好孕早期补充上,因为食补达不到那么的全面!
. `" J: T# p+ V, g( d. Q7 EDHA至少要在怀孕的整个过程补充,是对孩子的负责任,生出的宝宝眼睛会比较亮,聪明!
  l5 Q. R0 F$ p$ d8 H/ \2 F钙片要根据个人,我就是比较缺钙的,没有怀孕的时候也比较爱抽筋并且牙不好,所以补充的比较早,备孕的时候就补充了!
) `" m& C3 a- [* C  ~' Y; Y! H5 I; V" x; d( a: J

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宝宝生日
2011-02-14 
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自己顶一下!

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2011-02-14 
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是不是我应该去怀孕妈妈版??

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宝宝生日
2012-03-10 
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学习了。今天刚注册来替老婆看看。回头给老婆也搞点

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2011-02-14 
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回复 Hsin.Z 的帖子
9 d, O4 ^. X4 Q7 n0 J: W& O
3 S, n3 g7 _' z  h根据需要补充哦!6 ^5 J+ D( \) T: q1 q5 f: U

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宝宝生日
2011-12-08 
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本帖最后由 晒牙的大象 于 2011-7-30 13:50 编辑 6 Z+ j9 g2 s) r3 c1 M2 i. z
1 g7 S4 d0 }% A# p/ x
回复 茵芬的麻麻 的帖子
% `+ [/ C; `& w/ n  E& c( u+ j. g% F2 V9 Y0 N
亲说的很详细啊,孕期保健品的话我转发给怀孕妈妈版一份,本版的帖子继续保留

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2011-02-14 
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回复 晒牙的大象 的帖子
3 U* V. N7 ^. F2 j* Q3 ^3 [% |' _- c! [6 ~1 y1 F( H9 j
谢谢斑竹哦!

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2011-02-14 
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回复 blackmayi 的帖子
, _% B6 K. A1 J: F0 C' }! [; [* f1 _6 c% S9 m
看不到你说的话哦!

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2011-02-14 
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回复 呆呆丑 的帖子; V5 }1 _+ ^1 @6 O1 H) \
5 E- \. J: V( u7 \$ e+ M& ~9 W$ f7 z
祈福~~祈福~~

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宝宝生日
2012-12-08 
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收藏,学习了

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宝宝生日
2011-02-14 
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回复 米酒汤圆 的帖子) f$ m" Q6 q& G* x) l3 i

+ t6 M5 ]. _& U7 h欢迎!

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2011-02-14 
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田田妈妈

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2011-05-05 
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国产钙尔奇D片还是别吃,吃了就便秘
. M  [& |# b$ u* l6 ]# Q

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宝宝生日
2011-02-14 
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回复 暴北 的帖子8 u' t6 w0 c' [" j* n7 N
* H9 Z: S. r. O+ G5 v4 N
孕期我也便秘了~孕前吃还好吧~~
9 ?- o; M% @2 `8 e/ E1 A
田田妈妈

学 士

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宝宝生日
2011-05-05 
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3157 
回复 茵芬的麻麻 的帖子
% c; I3 E" `+ |* b% H% E1 M' P+ X$ @5 y0 L- G
正常人吃都便秘。。。

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宝宝生日
2011-02-14 
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宝宝生日
2000-05-20 
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很好的帖子,不错,不错。。。
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我的孕期保健品排队喽!希望可以帮助到你们! ...
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